(∩ω･∩)

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#77 [あせろら]

生理一日目

63.0

うわーほんと生理中って
落ちないんだなぁ( ；∀；)

朝食
無し

昼食
鶏胸肉とえのきの一味炒め
ごはん110g

:12/06/21 16:03 :F05C :/Y4O0sv6

#78 [あせろら]

便秘中につき
飲むヨーグルト

便秘きちぃ( ；∀；)

:12/06/21 16:04 :F05C :/Y4O0sv6

#79 [あせろら]

５時からバイトっ)^o^(

一時まで頑張らなきゃ(｀･ω･)

:12/06/21 16:05 :F05C :/Y4O0sv6

#80 [あせろら]

バイトだから仕方ないけど
こんな時間にごはん
やだなぁ

夕食
トマト
お稲荷さん3

:12/06/21 21:08 :F05C :/Y4O0sv6

#81 [あせろら]

今日は久々に
掃除担当やけん
むっちゃ走り回ってる(笑´∀｀)

あと四時間
気合いだぁぁぁ

:12/06/21 21:20 :F05C :/Y4O0sv6

#82 [かなこん]

私は元々生理はよくズレる人間だから気にならなかったけど,過度の食事制限で半年来なかった人とかテレビで見たことあるから,やっぱ危険ですよねー(´･_･`)

バイトで動き回ったらだいぶ痩せますよね！！テキパキ動き回れば店長からも気に入られるし一石二鳥♫

しかし私バイト後に食べちゃうんですよね～(´･_･`)

なんのバイトしてらっしゃるんですか？

:12/06/22 01:09 :iPhone :v58a05Xo

#83 [かなこん]

自分ほんと学習能力がない（泣）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/22 01:09 :iPhone :v58a05Xo

#84 [あせろら]

バイト終わった～(´ω｀)

先輩と話が弾んで
またこんな時間に(;´Д`⊂)
今からお弁当作って
半身浴してﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞして
寝よう)^o^(

:12/06/22 03:12 :F05C :uQ9Wz0gI

#85 [あせろら]

生理中だったの
忘れてた( ；∀；)
今日は半身浴なし( ；∀；)
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腕立て伏せ30
小顔ローラー

:12/06/22 04:21 :F05C :uQ9Wz0gI

#86 [あせろら]

62.3

やったーヾ(*´▽｀*)ﾉ