(∩ω･∩)

今日は久々に
掃除担当やけん
むっちゃ走り回ってる(笑´∀｀)

あと四時間
気合いだぁぁぁ

私は元々生理はよくズレる人間だから気にならなかったけど,過度の食事制限で半年来なかった人とかテレビで見たことあるから,やっぱ危険ですよねー(´･_･`)

バイトで動き回ったらだいぶ痩せますよね！！テキパキ動き回れば店長からも気に入られるし一石二鳥♫

しかし私バイト後に食べちゃうんですよね～(´･_･`)

なんのバイトしてらっしゃるんですか？

自分ほんと学習能力がない（泣）

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

バイト終わった～(´ω｀)

先輩と話が弾んで
またこんな時間に(;´Д`⊂)
今からお弁当作って
半身浴してﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞして
寝よう)^o^(

生理中だったの
忘れてた( ；∀；)
今日は半身浴なし( ；∀；)
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腕立て伏せ30
小顔ローラー

62.3

やったーヾ(*´▽｀*)ﾉ

ネカフェってそんなに動くんですね((((；ﾟДﾟ)))))))
一番食べたい時間帯にバイトっていうのも羨ましいです！体重へってて羨ましい！

私も実行しよー！

わたしはプロントっていうカフェでバイトしてますよー！
あまり動かないんでなかなか体重は減らないです...（笑）

62.2

朝食
なし

昼食
ささみとえのき一味炒め
ごはん110g
ヨーグルト

生理二日目ー早く終われっ

５時からバイト～

今日はどのポジションだろう
掃除なら動けるしできたら
掃除がいいけど多分キッチン
習いながらのカウンターかな…

やだな(´･ω･｀)ｗ

夕食
オムライス
しらたきとキャベツと
ささみ入りだから
超ヘルシー)^o^(

あと店長が買ってきてくれた
タピオカドリンク)^o^(