(∩ω･∩)

#271 [体重なんか言えません]

ｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽとかﾓﾑﾁｬﾝとかｺｱﾘｽﾞﾑは良いですよぉ

ﾋﾞﾘｰはうちは無理でしたぁ

:12/07/10 05:55 :N01B :8OEm7eJI

#272 [あせろら]

昨日

腹筋
背筋
腕立て伏せ
二の腕痩せ運動
内もも痩せ運動
足パカ

:12/07/10 10:39 :F05C :5fJHx/Wg

#273 [あせろら]

59.8

うむむ

:12/07/10 11:17 :F05C :5fJHx/Wg

#274 [あせろら]

暑い…
買い物いこ。

昼食
鶏胸肉のガーリックソテー
ご飯110g

:12/07/10 13:55 :F05C :5fJHx/Wg

#275 [あせろら]

目標立てよう

今月中に56㌔になる！
頑張るっ(｀･ω･´)

:12/07/10 14:10 :F05C :5fJHx/Wg

#276 [あせろら]

暑い暑い暑い暑い

かき氷食べたら
少し涼しくなった

今の部屋の気温
32℃だ

今からバイトいく～

:12/07/10 16:10 :F05C :5fJHx/Wg

#277 [あせろら]

夕食
アイコトマト

金曜日バイト終わって
飲みだ(泣)

:12/07/10 21:21 :F05C :5fJHx/Wg

#278 [あせろら]

バイト終わったー(´ω｀)

今日も疲れたー

:12/07/11 01:56 :F05C :0PiAjBSw

#279 [まりん]

全然体重が減らない

食べ過ぎ注意だね

ゆっくりゆっくり
マイペース＼(^O^)／

飲み会いーなー

:12/07/11 02:14 :N01B :vTdxCPDw

#280 [あせろら]

59.6

うぁー
なかなか減らない(´･ω･)

今からお風呂！

出たらお弁当作って
筋トレとｽﾄﾚｯﾁ(´▽｀)

:12/07/11 02:26 :F05C :0PiAjBSw

C-BoX E194.194