(∩ω･∩)

#261 [まりん]

そーだよね(*´▽`*)
ぷらすに考えよ(笑)
焦らずゆっくり！

リバウンド禁止だから
あんまり食べないダイエット
体に良くないしね(・・;)

でも、
今だにお腹苦しくて
寝れなーい

:12/07/09 05:08 :N01B :sjYHQRUQ

#262 [体重なんか言えません]

DIETDVDをしたりｴｱｰ縄跳びとかしてます

疲れて最近DIETDVDしてないですけどぉ

どんなDIETしてますかぁ

:12/07/09 05:33 :N01B :OdlGTpKc

#263 [あせろら]

59.5

朝食
ダイエットクッキー100㌔㌍

:12/07/09 08:45 :F05C :o5bUnOEI

#264 [体重なんか言えません]

ﾓﾑﾁｬﾝとかｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽとか一時間のDVDとかです

痩せる前は毎日してました

生理前になると運動しなくなってしまいます

筋トレですかぁ

:12/07/09 08:59 :N01B :OdlGTpKc

#265 [あせろら]

昼食
鶏胸肉とえのきの一味炒め
ご飯100g

多分このあと
いとこと街であって
スタバいくから控えめに
しとこう(´ω｀)

:12/07/09 12:02 :F05C :o5bUnOEI

#266 [体重なんか言えません]

歩くの良いて言いますよねぇ

ｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽ本で1000円くらいで売ってますよぉ

:12/07/09 14:04 :N01B :OdlGTpKc

#267 [あせろら]

カーヴィー買いましたヾ(*´▽｀*)ﾉ

歩くと体脂肪が
減ります＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/09 19:59 :F05C :o5bUnOEI

#268 [あせろら]

間違えたｗ
自分とこに書いちゃったｗ

:12/07/09 20:00 :F05C :o5bUnOEI

#269 [あせろら]

夕飯
ステーキ丼半分(ご飯100g位)

今日は17,000歩
以上＼(^o^)／

スタバで低脂肪乳の
ﾀﾞｰｸﾓｶﾁｯﾌﾟフラペ飲んだ( ´艸｀)

むっちゃ話した～
楽しかった(つ∀｀)

:12/07/09 23:14 :F05C :o5bUnOEI

#270 [あせろら]

アトピーが最近
やばい…

痛いくらいにカユい(pωq｀)

:12/07/10 03:58 :F05C :5fJHx/Wg

C-BoX E194.194