痩せるよ！・∀・

#292 [あい]

朝ご飯(6:40～)
白湯
バナナヨーグルト147
豆乳野菜ジュース90
ラスク56
計293

:12/08/25 07:05 :F02B :ZtuJ/7BQ

#293 [あい]

昼ご飯(12:00～)
エビフライ
こんにゃくのおかか煎り
南瓜のサラダ
大根のそぼろあんかけ
ご飯
みそ汁
計846

:12/08/25 18:54 :F02B :ZtuJ/7BQ

#294 [あい]

間食(16:40～)
アイス132
ざらめせんべい78
のりしおポテチ55
かりんとう15
計280

:12/08/25 19:01 :F02B :ZtuJ/7BQ

#295 [あい]

昼ご飯(12:00～)
しょうゆラーメン440

:12/08/26 12:22 :F02B :6EqK2DdQ

#296 [あい]

間食(17:00～)
オロナミンC79

:12/08/26 18:40 :F02B :6EqK2DdQ

#297 [あい]

夕ご飯(19:30～)
きゅうり1本14
たこ焼き3こ120
つくね1本91
ウインナー1本67
肉4枚60
玉ねぎ輪切り15
チーズのねりもの20
ベビーチーズ1つ59
イカの塩辛12
ポテチ3枚33
クラッカー2枚34
計525

:12/08/26 21:11 :F02B :6EqK2DdQ

#298 [あい]

朝ご飯(6:35～)
白湯
バナナヨーグルト147
豆乳スープ70
計217

:12/08/27 07:02 :F02B :nVD9FsH6

#299 [あい]

昼ご飯(12:40～)
鯖の醤油焼き
酢の物
キャベツのおかか煎り
五目煮
ご飯
みそ汁
計833

:12/08/27 13:32 :F02B :nVD9FsH6

#300 [あい]

間食(13:15～)
コーヒー
サブレ130
カレーせんべい35
計165

:12/08/27 18:40 :F02B :nVD9FsH6

#301 [あい]

夕ご飯(19:20～)
サラダ60
きゅうり1本20
サラスパ85
ししゃも1匹90
麻婆豆腐75
コロッケ1つ200
きんぴらごぼう20
計550

:12/08/27 20:16 :F02B :nVD9FsH6

C-BoX E194.194