全然だよー


ちょっとそろそろ
本気で痩せなきゃ！

何が１番効果的なんだろ？

:12/06/05 02:43 :001N :RVogpcmE

体重

48.4

:12/06/05 08:02 :N05C :E3OU6Hww

あいちん

ぉはょお

全然痩せてるぢゃん
43�`とかいいな

うちは朝昼食べて
夜野菜のみとかにしてる
あいちんわあ

:12/06/05 08:04 :N05C :E3OU6Hww

おはよー


あたしはねー

実際仕事が忙しくて
めっちゃ不規則やけん
基本ちゃんとご飯食べれて
ないんよね(´Д｀)

でも仕事柄リンパマッサ
できるから自分でしてる

:12/06/05 12:41 :001N :RVogpcmE

あいちん

そうなんだあ
不規則だと大変だね

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞいいなあ

最近なかなか
痩せないよ

:12/06/05 12:44 :N05C :E3OU6Hww

ジムとか通いたいけど
時間がなくてさー


なかなかいいダイエット
方法が見つからないんよね
(´；ω；｀)


仕事は何してるん？

:12/06/05 15:00 :PC :GQOB7Gdw

あいちん

確かに通いたい

なんかないかな

うちは主婦だよ

:12/06/05 21:23 :N05C :E3OU6Hww

朝
ﾁｮｺﾊﾟﾝ 二枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
冷やしうどん

夜
ﾍﾞｰｸﾞﾙ 半分
ｻﾗﾀﾞ

:12/06/05 21:26 :N05C :E3OU6Hww

:12/06/05 22:25 :N05C :E3OU6Hww

はじめまして(*^^*)
書きありがうございました!!


素麺ダイエットについてなんですが、私は素麺大好きなんで、逆にとまらなくてやめました(笑)
お腹があんまり膨らまないので(;_;)おすすめはしないです!

:12/06/05 23:10 :F03A :E/6P/PEc

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