せめて47ｷﾛになりたい

あと1ｷﾛがなかなか
落ちてくれない

今日も18時以降
食べるの止めよう

:12/06/11 11:52 :N05C :TrgqTbFI

朝
ﾁｮｺﾊﾟﾝ 02枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
唐揚げ
ご飯

夜
辛口ﾗｰﾒﾝ
ﾊﾑｻﾗﾀﾞ

:12/06/11 19:49 :N05C :TrgqTbFI

間食

染みチョコ 05個

薄塩ポテチ 05枚

:12/06/11 19:50 :N05C :TrgqTbFI

:12/06/11 21:28 :N05C :TrgqTbFI

お風呂上がり後体重

48.0

朝と変わって
なかった!

:12/06/11 21:30 :N05C :TrgqTbFI

体重

47.8

:12/06/12 08:03 :N05C :NLh12ctw

朝
ﾁｮｺﾊﾟﾝ 01枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
ﾊﾞﾅﾅ
ﾌｧﾐﾁｷ
ﾈｷﾞﾄﾛｵﾆｷﾞﾘ

夜
てんむす 04個
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙright

:12/06/12 19:34 :N05C :NLh12ctw

お風呂上がり後体重

47.9

:12/06/12 22:47 :N05C :NLh12ctw

:12/06/12 22:49 :N05C :NLh12ctw

体重

47.6

:12/06/13 07:41 :N05C :9O4WhQCo

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