体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#612 [Ｓ
]
カフェオレ
タバコ吸いたい!!
我慢我慢(~_~)
:12/09/30 14:36 
:CA01C 
:pYZnaRr.
#613 [Ｓ]
散歩４０分くらい
夜ごはん
麻婆豆腐
蒸し白菜
春雨サラダ
:12/09/30 18:31 :CA01C :pYZnaRr.
#614 [体重なんか言えません]
焼き肉食べに行ったけど、昼サンドイッチ食べ過ぎて肉は食べる気にならなかったよ( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
その代わりﾃﾞｻﾞｰﾄとｻﾗﾀﾞ食べ過ぎちゃった〜､､､
サンマルクおいしいよね(σ｀･д･)σ焼きたてのクロワッサンはたまんない♪♪家で作ると超時間かかるんだよねーっ(≧ε≦)？
ボーナスいくらくらい貰えるん？←
台風大丈夫だった？？
:12/09/30 21:14 :CA006 :tI0JVicU
#615 [Ｓ]
:12/09/30 23:09 :CA01C :pYZnaRr.
#616 [体重なんか言えません]
じゃあボーナスあんまり変わらないね|壁|ω･｀)ノ
全部ためたりしてる？私はボーナスが唯一ためれるものだから全額は無理だけど、ほぼためてるよ★ﾐ
30万貰ったら20〜25万くらいためて残りはお互い好きなものとかちびに買ったり旅行かな(σ｀･д･)σ去年は、私の家族と韓国にいったよ(^^)
昼のサンドイッチ食べ過ぎて大好きな肉も食べる気にならなかったよΣ(`･Д･ﾉ)ﾉスイーツ食べ過ぎて胃もたれしたよ(+д+ﾉ)ﾉ
体重も増えてたし、明後日検診なのにって感じｗその前に胃もたれしちゃってるから食べれるかなって気もするんだよね!!最近睡眠とれないから、早く寝たいけど胃が痛すぎて寝るに寝れなくてm(_ _)m
:12/09/30 23:28 :CA006 :tI0JVicU
#617 [Ｓ]
:４６、１Ｋｇ
朝ごはん
スムージー
(ﾊﾞﾅﾅ、ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳)
食パン３分の２
ぶどう
:12/10/01 08:39 :CA01C :K1rfB.lw
#618 [Ｓ]
昼ごはん
十六穀米
お好み焼き半分
サラダ
ぶどう
:12/10/01 12:54 :CA01C :K1rfB.lw
#619 [Ｓ]
シュークリーム半分
カフェオレ
散歩４５分
:12/10/01 16:54 :CA01C :K1rfB.lw
#620 [体重なんか言えません]
やっぱり貯金するよねd(｀･Д･´d)今回の冬のボーナスでない説があるらしいから怖いよ‥
引っ越ししたいからお金ためたいのにm(_ _)m
最近涼しくはなったけど暗くなるの早いね‥Σ(`･Д･ﾉ)ﾉちびを明るいうちに遊ばせなきゃだよね♪
:12/10/01 18:42 :CA006 :BetV1t4U
#621 [Ｓ]
夜ごはん
しゃぶしゃぶ
(豚肉、野菜大量)
、〇
:12/10/01 20:24 :CA01C :K1rfB.lw
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