体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)

さおちゃんすごいわー⊂(･∀･)⊃
私の体重わけたいわｗ
朝は、49とかだけどもうすぐ50いくよΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
夜は、50越えるようになったし(ﾉε･`｡)
つわりからだと５ｷﾛは増えたし‥

つわり終わってクリスマスとか正月って太るよね(+д+ﾉ)ﾉ
さおちゃん身長あるし、43ｷﾛってだいぶやせてると思うΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ

昼ごはん(外食)

ざるそば

スタバの新しいやつ

夜ごはん(ﾎｯﾄﾓｯﾄ)

野菜ビビンバ
コラーゲンスープ
アイス

今日は買い物＆動物園＆公園！
ずっと歩いてたー

動物園とか行ったのー？チビちゃん喜んだっしょ(^^)？
私もスタバの新しいやつ飲みたいんだよね♪♪

今は７ヶ月半ばだよ！！後10日ないくらいで８ヶ月に入るよ(´-ω-｀)

つわり終わった後が一番増えやすいよね～､､､

、△

:４６、８Ｋｇ

朝ごはん

スムージー
(ﾊﾞﾅﾅ、ﾓﾓ、ﾊﾟｲﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、牛乳)
ケーキ

りんご

昼ごはん

焼きカレー
(十六穀米)

私も臨月付近に動物園行こうかな(´-ω-｀)
動物園ってやたらと坂道多くない？笑

甘いのも好きだから是非食べたいわー！！

まだ２６ｗ４ｄだしまだまだ生まれないよー
９月出産の友達多くてみな3000越えだし、私は一人目が3040だったし次は2700くらいで産みたいなΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
台風きてるし動けない(+д+ﾉ)ﾉ

ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾐﾆｻｲｽﾞ

買い物→公園１時間

夜ごはん

親子丼の具だけ
冷奴
きんぴらごぼう
もずく

今日旦那に
｢尻まわりちょっと痩せた？｣
って言われたー(^_^)

うれしい！

うちのチビも動物好きだから早く連れていきたいよー┐(´Д｀)┌
９ヶ月半ばになったらいこうかなー？←

キャラメルとか大好き♪♪ここ最近ほんっと甘いもの恋しくてたまんない(+д+ﾉ)ﾉ
明日朝ごはんだけでも調節しなきゃ今日食べ過ぎたよΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ昼外食になるかもだし､､､

そうなんだ？友達昨日二人目産んだんだけど、二人目の方が150ｇくらい大きかったけど11日早く生まれたみたい！！今回は縫わなくてよかった分、子宮収縮がきついみたいで薬ないと無理っぽいから私も不安だよー((ﾟД｡;三;ﾟД｡))なんか今回も結局張り止めのんでるし、予定日過ぎそう～､､