体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#212 [mama*chan]
そうなんだあ(>_<)
産後すぐはまだ難しいよね(;_;)
これから！これから(^^)
それならよかった！
やっぱり母乳すごいね♪
うちも早く体重落ちるといいなあ☆
早いよね！
そうだねえ＾＾早かったら次の検診でわかるかも♪どきどきー！
そうなんだね(笑)
確かに微妙な感じだね(^^;
旦那さんの両親と同居してるんだっけ？
:12/07/09 10:17 
:Android 
:f479uOYs
#213 [Ｓ
]
昼ごはん
温玉ぶっかけうどん
アメリカンドッグ
トマト、とうもろこし
:12/07/09 15:26 :CA01C :FwSwDzR2
#214 [Ｓ]
、〇
わらびもち
:12/07/09 15:27 :CA01C :FwSwDzR2
#215 [体重なんか言えません]
やっぱり続けないと効果でませんよね(・_・)
最近朝か昼に食べたら寝ちゃうんですよね…
それと食べ過ぎも痩せない原因だとわかってるんですがなかなか…(^^;)
リンゴパンって3000人近くつくレポがあるかたですか？(^_^)v
プルーンはレーズンより酸味？がない気がします(^_^)v
:12/07/09 15:41 :CA006 :uuHcH2bw
#216 [Ｓ]
夜ごはん
ごはん
餃子
なす南蛮
エビ唐揚げ
トマト
、〇
:12/07/09 23:04 :CA01C :FwSwDzR2
#217 [Ｓ]
mama*chan
１ヶ月たって外に出れるようになるまで、せめて普通の服が着れるようになりたいよ(;_;)まあ、でもこれからだよね
母乳だと絶対大丈夫だよ〜
完母でいけたらいいよね
楽しみだね〜(^q^)
性別分かったら教えてね
一応同居だよ(~o~)でも二世帯住宅だから玄関意外は別々だし楽だよ
:12/07/10 08:13 :CA01C :ZK4jATsM
#218 [Ｓ]
、〇×３
:５０、９Ｋｇ
朝ごはん
パン
ウインナー２本
ヨーグルト
夜中下〇っぽいのが３回(;_;)
でもすっきり
:12/07/10 08:16 :CA01C :ZK4jATsM
#219 [体重なんか言えません]
体重は、散歩初めて３日目なんですが、食べ過ぎなのか増えました(￣○￣;)
４日前は、46.4kgで今日は便もでる前だった事もあり47.5kgでした！！また休憩して今度は暑くないshoppingでもチビとしてきます♪♪
りんごの時期になったら作ってみますね！！
:12/07/10 10:19 :CA006 :prs.mCjA
#220 [Ｓ]
昼ごはん
ごはん
餃子
エビ唐揚げ
トマト
とうもろこし
チーズアーモンド４つ
:12/07/10 17:52 :CA01C :ZK4jATsM
#221 [Ｓ]
夜ごはん
ごはん
麻婆茄子
ポテトサラダ
冷奴
トマト
、〇
:12/07/10 20:22 :CA01C :ZK4jATsM
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