トイレ…〇

昼ご飯
炒飯
唐揚げ
ニラニク
餃子
全部みんなでわけっこ

間食
ジュースいっぱい

夜ご飯
煮物
煮魚

間食
オムレ

運動
半身浴20分

今日は食べ過ぎたし運動も
できんかった

:12/05/17 23:07 :Android :tXZ8g3w6

朝の体重
66.2キロ


朝ご飯
練乳ホイップパン
ミルクティー

昨日もさぼり！
今日から再開！！

:12/05/19 11:02 :Android :V1Aj1T7Y

昼ご飯
お好み焼き


トイレ…〇

:12/05/19 13:18 :Android :V1Aj1T7Y

運動
カーヴィーダンス

:12/05/19 14:44 :Android :V1Aj1T7Y

運動
半身浴15分

間食
炭酸ジュース
茹であずき
菓子パン1口
フルーチェ3口

:12/05/19 16:56 :Android :V1Aj1T7Y

間食
お菓子ちょっと

夜ご飯
焼きそば

間食
オムレ半分
牛乳
炭酸ジュース

運動
レッグマジック1分

夜の体重
66.3キロ

:12/05/19 22:17 :Android :V1Aj1T7Y

朝の体重
65.8キロ

朝ご飯
菓子パン
ミルクティー

トイレ…〇

:12/05/20 10:38 :Android :2bkd9.3o

昼ご飯
チキンラーメンミニ
わかめご飯

:12/05/20 14:40 :Android :2bkd9.3o

間食
シフォンケーキ
チキンちょっと

夜ご飯
ハンバーグ
サラダ
いかおくら
卵スープ

間食
コーラ
牛乳

夜の体重
66.2キロ

:12/05/20 22:22 :Android :2bkd9.3o

運動
レッグマジック1分

:12/05/20 22:25 :Android :2bkd9.3o

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