本気ダイエット３児ママ

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#1 [にゃん]

３人目出産したし
ダイエット開始

現在66キロ

:12/05/14 20:47 :N08A3 :JptPOI5Y

#2 [にゃん]

身長159センチ！

1人目妊娠前63キロ！
2人目妊娠前62キロ！
3人目妊娠前62キロ！

3人目出産後70キロ！
1ヶ月たった現在66キロ！

:12/05/14 22:12 :Android :eTIkfwlU

#3 [にゃん]

朝の体重

66.1

朝ご飯

ご飯
目玉焼き

:12/05/15 10:10 :Android :I6TWr0Dk

#4 [にゃん]

トイレ…〇

:12/05/15 10:24 :Android :I6TWr0Dk

#5 [にゃん]

昼ご飯

うどん
ミルクティー

:12/05/15 12:41 :Android :I6TWr0Dk

#6 [にゃん]

運動

カービィーダンス

間食

カフェオレ
バームクーヘン

:12/05/15 16:19 :Android :I6TWr0Dk

#7 [にゃん]

夜ご飯

餃子3つ
焼きそば2口
野菜炒め2口
サラダいっぱい

運動

レッグマジック1分

:12/05/15 20:44 :Android :I6TWr0Dk

#8 [にゃん]

間食

バームクーヘン約100カロリー

:12/05/15 20:57 :Android :I6TWr0Dk

#9 [にゃん]

夜の体重

66.3キロ

:12/05/15 21:39 :Android :I6TWr0Dk

#10 [にゃん]

朝の体重

65.5キロ

朝ご飯

ミルクティー
ご飯
ツナ卵焼き1切
ワカメスープ

:12/05/16 10:20 :Android :RWnHHkfw

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