今やらないでいつやるの？

#437 [ちゃん]

70.6㎏

昨日夜焼き肉食べ放題

:12/11/03 08:44 :F08B :VOSFO4Og

#438 [ちゃん]

朝

ごはん茶碗三分の一
鮭フレーク小さじ1
豚汁(肉抜き野菜のみ) 1杯
柿 1個
豆乳 1つ 108

:12/11/03 09:10 :F08B :VOSFO4Og

#439 [

]

おはよう

焼肉って食べ過ぎちゃうよね

だれかと一緒だとついつい食べちゃうし

きをつけないとですね

:12/11/03 09:11 :SH01B :FmqeIrbI

#440 [ちゃん]

昨日昼

かけそば
おにぎり

夜
サラダ

:12/11/04 13:09 :F08B :Fgt0GU3Y

#441 [ちゃん]

69.8㎏

朝
なし

昼
カップヌードルシーフード

:12/11/04 13:09 :F08B :Fgt0GU3Y

#442 [ちゃん]

昨日夜

ほうれん草のソテー
ほうれん草のクリームスパ

:12/11/05 10:25 :F08B :ELmoe1j6

#443 [ちゃん]

69.8㎏

トイレ ○

朝
ごはん
納豆
鯉の刺身
ヨーグルト

間食
スナックパン 1つ
お茶

:12/11/05 10:27 :F08B :ELmoe1j6

#444 [

]

わたしもなぜか食欲あって…増えてる

ﾔﾊﾞｲ②

:12/11/05 13:25 :SH01B :tqEMBSEw

#445 [ちゃん]

体重 ×

朝
パン 2本
コーンスープ
ヨーグルト

計214キロカロリー

:12/11/06 08:52 :F08B :W9WCBUWQ

#446 [60.4aya☆]

初めまして(*^-^*)
良ければ仲間に入れてくださぁい//ﾍﾟｺ

:12/11/06 09:19 :001SH :HfX9w6TY

C-BoX E194.194