どんどん痩せていくぞ
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#972 [名無し]
南国白くま1カップ

⏰:12/08/18 15:18 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#973 [名無し]
夕食

タンドリーチキン

レタス

がり(一味唐辛子をかけて)

飲み物

黒の奇跡

⏰:12/08/18 19:35 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#974 [名無し]
筋トレ終わり

今からジョギング

⏰:12/08/18 19:36 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#975 [名無し]
ジョギング終わり

⏰:12/08/18 20:34 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#976 [名無し]
半身浴終わり

⏰:12/08/18 21:38 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#977 [名無し]
体重測定

体重61.4kg

昨日と比較すると-200g！！

今月中に絶対60kg切って50kg代突破しよう！！

⏰:12/08/18 21:48 📱:N06A3 🆔:HvKJUFFY

#978 [名無し]
朝食

納豆卵かけご飯茶碗1杯(一味唐辛子をかけて)

野菜1日これ1本

ホエイプロテイン(牛乳で)

⏰:12/08/19 07:38 📱:N06A3 🆔:Y041ncTk

#979 [名無し]
冷凍バナナ半分

⏰:12/08/19 07:43 📱:N06A3 🆔:Y041ncTk

#980 [名無し]
冷凍バナナ半分

筋トレ終わり

⏰:12/08/19 08:28 📱:N06A3 🆔:Y041ncTk

#981 [名無し]
今からウォーキング

⏰:12/08/19 08:33 📱:N06A3 🆔:Y041ncTk

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