どんどん痩せていくぞゥ
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#842 [名無し]
さっき半身浴終わって体重測定

体重なんと62.2kgに
ついに62kg代突入よしこの調子で毎日頑張ろう

⏰:12/08/07 21:45 📱:N06A3 🆔:z2AUnuAU


#843 [名無し]
朝食

ちらし寿司(卵付き)

プロテイン(牛乳で)

⏰:12/08/08 07:55 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#844 [名無し]
スイカ

⏰:12/08/08 08:07 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#845 [名無し]
つぶあんぱん1つ

⏰:12/08/08 08:18 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#846 [名無し]
筋トレ終わり

⏰:12/08/08 08:57 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#847 [名無し]
有酸素運動終わり

⏰:12/08/08 10:01 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#848 [名無し]
昼食

白米茶碗中盛り強1杯

鶏むね肉の塩麹一夜漬けステーキ半分

キャベツサラダ半分

納豆1パック(86kcal)

⏰:12/08/08 12:26 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#849 [名無し]
ミニちくわ一本

⏰:12/08/08 14:55 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#850 [名無し]
南国白くま(カップアイス)

⏰:12/08/08 15:13 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


#851 [名無し]
夕食

白米茶碗ちょびっと(笑)(半分もなし、朝昼白米多かったのでw)

鶏むね肉の塩麹一夜漬けのステーキ半分

納豆1パック(86kcal)

キャベツサラダ半分(毎回ノンオイルドレッシングで)

飲み物

黒の奇跡

⏰:12/08/08 17:27 📱:N06A3 🆔:pl5NYIrs


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