●昼ご飯●

青汁
梅干し

体重:46.5kg…orz

なんかお腹ｽｯｷﾘしてなくて食欲ない感じ

.

:12/06/29 13:16 :F03C :wgFu5Hso

●夕ご飯●

ｻﾗﾀﾞ(ｻﾗﾀﾞ菜.ﾄﾏﾄ.温泉卵)
昆布と煮豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｵﾘｺﾞ糖

煮豆おかわりした

.

夕ご飯 [jpg/74KB]
:12/06/29 17:30 :F03C :wgFu5Hso

●昼ご飯●

ﾁｭｰﾊｲ
野菜ｷﾑﾁ鍋(白菜.ﾓﾔｼ.韮.人参.ｴﾘﾝｷﾞ.ｷｸﾗｹﾞ.ｺﾞﾎﾞｳ.厚揚げ)
枝豆

朝から飲んだ野菜ｷﾑﾁ鍋は昨日の彼氏ご飯の残り

仕事までにｱﾙｺｰﾙ抜けるかな?

.

昼ご飯 [jpg/91KB]
:12/06/30 13:01 :F03C :YGUelhlc

>>398

ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ｵﾘｺﾞ糖
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ(1個)


こないだ残ったpizza冷凍してるから食べたいんやけど､食べれるかなあ

.

:12/06/30 15:27 :F03C :YGUelhlc

●夕ご飯●

ｱｲｽｺｺｱ(牛乳)
ﾍﾞｼﾞｽﾀｰﾄ(野菜水)
ｸﾞﾘｰﾝﾀﾞｶﾗ
ﾄﾏﾄ
卵豆腐

pizza食べられへんかった

.

:12/06/30 17:29 :F03C :YGUelhlc

●昼ご飯●

11:00~
ﾁｭｰﾊｲ
100%ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
海老ﾁﾘ大根ｻﾗﾀﾞ
お刺身(鯛1.ｶﾝﾊﾟﾁ2.甘海老2.ｻｰﾓﾝ3)
鰺と玉葱の胡麻ﾀﾞﾚ+卵黄
お寿司(玉子.お稲荷さん1.ｶｯﾊﾟ巻き.お新香巻き.ちらし寿司)
枝豆

彼氏が夜勤明けやから､昼からお酒

体重計るの忘れた

.

昼ご飯 [jpg/118KB]
:12/07/01 13:27 :F03C :jXNvtpL2

>>401追加

ﾎｯｹうま!!

.

ﾎｯｹ [jpg/109KB]
:12/07/01 13:57 :F03C :jXNvtpL2

寝てたあー(´･ω･｀)

●夕ご飯●

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ
旨海老ｷﾑﾁ
梅干し
ﾄﾏﾄ

.

:12/07/01 20:24 :F03C :jXNvtpL2

:12/07/01 20:54 :F03C :jXNvtpL2

●昼ご飯●

ﾍﾞｼﾞｽﾀｰﾄ(野菜水)
ﾌﾙｰﾂ(林檎.ｷｳｲ.ﾊﾟｲﾝ.ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ)

体重:46.7kg

.

昼ご飯 [jpg/83KB]
:12/07/02 14:46 :F03C :xhDfmDYY

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