彼氏の為にDIET
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#1 [体重なんか言えません]
5月16日DIET開始75㌔
今は64㌔～65㌔
58㌔になるまで
㌔
:12/03/16 16:36 
:N01B 
:zo2An/hM
#2 [体重なんか言えません]
171.2㎝
BMI64㎏
標準61㎏
美容58㎏
モデル55㎏
極限52㎏
ウエスト66㎝or63㎝
太股53㎝or49㎝
:12/03/16 16:38 :N01B :zo2An/hM
#3 [体重なんか言えません]
八宝菜
味噌汁
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
65㌔
:12/03/16 18:32 :N01B :zo2An/hM
#4 [体重なんか言えません]
運動×
夜カフェオレ
散歩と珈琲飲む前
64㌔26.2%16.8㌔
朝珈琲
:12/03/17 07:19 :N01B :ZZsdP8Do
#5 [体重なんか言えません]
ｽｰﾌﾟ
天津飯
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/03/17 14:16 :N01B :ZZsdP8Do
#6 [体重なんか言えません]
八宝菜
味噌汁
サイダー
65㌔
:12/03/17 18:32 :N01B :ZZsdP8Do
#7 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔26.0%16.5㌔
散歩と珈琲飲む前
最近運動してないら今日から頑張ってせなぁ
朝珈琲
:12/03/18 07:14 :N01B :oeywkaxw
#8 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲後
26.9%17.1㌔
:12/03/18 08:44 :N01B :oeywkaxw
#9 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
もやし
ﾏﾖ
野菜ｽｰﾌﾟ
御飯
ｷﾑﾁ漬物
お菓子481㌍
ｼﾞｭｰｽ
:12/03/18 15:46 :N01B :oeywkaxw
#10 [体重なんか言えません]
塩さば
御飯
ｷﾑﾁちょい
ワンタン164㌍
:12/03/18 17:38 :N01B :oeywkaxw
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