彼氏の為にDIET
最新 最初 全 
#1 [体重なんか言えません]
5月16日DIET開始75㌔
今は64㌔～65㌔
58㌔になるまで
㌔
:12/03/16 16:36 
:N01B 
:zo2An/hM
#2 [体重なんか言えません]
171.2㎝
BMI64㎏
標準61㎏
美容58㎏
モデル55㎏
極限52㎏
ウエスト66㎝or63㎝
太股53㎝or49㎝
:12/03/16 16:38 :N01B :zo2An/hM
#3 [体重なんか言えません]
八宝菜
味噌汁
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
65㌔
:12/03/16 18:32 :N01B :zo2An/hM
#4 [体重なんか言えません]
運動×
夜カフェオレ
散歩と珈琲飲む前
64㌔26.2%16.8㌔
朝珈琲
:12/03/17 07:19 :N01B :ZZsdP8Do
#5 [体重なんか言えません]
ｽｰﾌﾟ
天津飯
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/03/17 14:16 :N01B :ZZsdP8Do
#6 [体重なんか言えません]
八宝菜
味噌汁
サイダー
65㌔
:12/03/17 18:32 :N01B :ZZsdP8Do
#7 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔26.0%16.5㌔
散歩と珈琲飲む前
最近運動してないら今日から頑張ってせなぁ
朝珈琲
:12/03/18 07:14 :N01B :oeywkaxw
#8 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲後
26.9%17.1㌔
:12/03/18 08:44 :N01B :oeywkaxw
#9 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
もやし
ﾏﾖ
野菜ｽｰﾌﾟ
御飯
ｷﾑﾁ漬物
お菓子481㌍
ｼﾞｭｰｽ
:12/03/18 15:46 :N01B :oeywkaxw
#10 [体重なんか言えません]
塩さば
御飯
ｷﾑﾁちょい
ワンタン164㌍
:12/03/18 17:38 :N01B :oeywkaxw
#11 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/03/18 23:10 :N01B :oeywkaxw
#12 [体重なんか言えません]
朝運動する
最近疲れ気味
:12/03/19 03:51 :N01B :ETBAJlbw
#13 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔26.2%16.7㌔
散歩と珈琲飲む前
運動しなぁ
仕事で疲れる
:12/03/19 07:28 :N01B :ETBAJlbw
#14 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲飲むと
28.0%17.8㌔
:12/03/19 08:10 :N01B :ETBAJlbw
#15 [体重なんか言えません]
お菓子
カフェオレ
唐揚げ二個
もやし
ﾏﾖ
ﾁｬｰｼｭｰ丼小
:12/03/19 14:06 :N01B :ETBAJlbw
#16 [体重なんか言えません]
ﾍﾞﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
:12/03/19 18:20 :N01B :ETBAJlbw
#17 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/03/19 19:36 :N01B :ETBAJlbw
#18 [体重なんか言えません]
運動×
63㌔28.9%18.2㌔
朝珈琲
:12/03/20 07:13 :N01B :La39HkjA
#19 [体重なんか言えません]
朝
サンドイッチ
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
カフェオレ
ｼﾞｭｰｽ
昼
スシロー
ｼﾞｭｰｽ
:12/03/20 15:44 :N01B :La39HkjA
#20 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ
と
した
鯖寿司⑤切れ
味噌汁
わさび鶏二口
ブロッコリー
ﾏﾖ
:12/03/20 17:44 :N01B :La39HkjA
#21 [体重なんか言えません]
彼氏の親戚と飲みに行かなきゃ
今月二回目
:12/03/20 18:43 :N01B :La39HkjA
#22 [体重なんか言えません]
親戚皆で御飯また食べて飲みまくった
二件居酒屋行った
散歩と珈琲飲む前
64㌔26.8%17.2㌔
:12/03/21 07:23 :N01B :kGPfKIYs
#23 [体重なんか言えません]
珈琲と散歩後28.3%18.1㌔
:12/03/21 08:15 :N01B :kGPfKIYs
#24 [体重なんか言えません]
昼
ｽｰﾌﾟ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
お菓子
:12/03/21 16:24 :N01B :kGPfKIYs
#25 [体重なんか言えません]
わさび鶏二口
御飯
味噌汁
明太子
もやし
ﾏﾖ醤油
64.5㌔
:12/03/21 18:40 :N01B :kGPfKIYs
#26 [体重なんか言えません]
お菓子
ｼﾞｭｰｽ
:12/03/21 22:03 :N01B :kGPfKIYs
#27 [体重なんか言えません]
63.5㌔29.2%18.6㌔
体脂肪ヤバイ
朝珈琲
:12/03/22 08:13 :N01B :KlS4PWcs
#28 [体重なんか言えません]
水餃子10個
温野菜
ｽｰﾌﾟ
御飯
ｷﾑﾁ漬物
ﾎﾙﾓﾝ二口
:12/03/22 14:01 :N01B :KlS4PWcs
#29 [体重なんか言えません]
味噌汁
目玉焼き
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ一個
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
味塩
:12/03/22 17:27 :N01B :KlS4PWcs
#30 [体重なんか言えません]
65㌔
ココア
:12/03/22 19:07 :N01B :KlS4PWcs
#31 [体重なんか言えません]
運動×
最近疲れて運動してないからあかんなぁ
64㌔26.4%16.9㌔
散歩と珈琲飲む前
朝珈琲
:12/03/23 07:29 :N01B :rQbtKeuY
#32 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲後26.7%17.1㌔
:12/03/23 08:19 :N01B :rQbtKeuY
#33 [体重なんか言えません]
天津飯小
唐揚げ三個
ｷｬﾍﾞﾂ
もやし
ﾏﾖ
:12/03/23 14:11 :N01B :rQbtKeuY
#34 [体重なんか言えません]
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
お菓子360㌍
:12/03/23 15:37 :N01B :rQbtKeuY
#35 [体重なんか言えません]
明太子御飯
味噌汁
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ一個
大根と人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
醤油ﾏﾖ
:12/03/23 17:28 :N01B :rQbtKeuY
#36 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/03/23 18:52 :N01B :rQbtKeuY
#37 [体重なんか言えません]
運動×
散歩と珈琲飲む前
64㌔26.7%17.1㌔
運動早い時間にする
DIET怠け過ぎやなぁ
:12/03/24 07:20 :N01B :B637nIFI
#38 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲後27.2%17.4㌔
:12/03/24 08:04 :N01B :B637nIFI
#39 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
御飯
ｷﾑﾁ
漬物
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
もやし
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ﾏﾖ
:12/03/24 14:25 :N01B :B637nIFI
#40 [体重なんか言えません]
南瓜と蓮根とじゃが芋の天ぷらちょい
ﾐﾆ海老二匹
ﾐﾆﾋﾚｶﾂ
口
手羽先二本
御飯
ﾐﾆ塩さば
豚汁
食べ過ぎやなぁ笑
:12/03/24 17:23 :N01B :B637nIFI
#41 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/03/24 19:07 :N01B :B637nIFI
#42 [体重なんか言えません]
:12/03/25 02:10 :N01B :qmfr56GY
#43 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63.5㌔29.2%18.6㌔
:12/03/25 07:51 :N01B :qmfr56GY
#44 [体重なんか言えません]
雪の宿二袋
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
酢豚
御飯
ｷﾑﾁ漬物
:12/03/25 14:43 :N01B :qmfr56GY
#45 [体重なんか言えません]
具沢山ｷﾑﾁ饂飩
御飯
ｳｨﾝﾅｰ五本
:12/03/25 17:44 :N01B :qmfr56GY
#46 [体重なんか言えません]
64.5㌔
一時間くらい風呂入ってた笑
:12/03/25 19:26 :N01B :qmfr56GY
#47 [体重なんか言えません]
ココア
:12/03/25 20:26 :N01B :qmfr56GY
#48 [体重なんか言えません]
64㌔26.6%17.0㌔
運動×
珈琲と散歩行く前
:12/03/26 07:01 :N01B :42gaO09c
#49 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57分運動した
:12/03/26 09:06 :N01B :42gaO09c
#50 [体重なんか言えません]
朝
焼き飯ちょい
珈琲
お菓子ちょい
昼
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾊﾞﾀｰ拉麺
ｹｰｷ
:12/03/26 16:14 :N01B :42gaO09c
#51 [体重なんか言えません]
ﾁｰｽﾞｹｰｷ口
ｳｨﾝﾅｰ六本
明太子ｻﾗﾀﾞ
:12/03/26 17:43 :N01B :42gaO09c
#52 [体重なんか言えません]
64.5㌔<
:12/03/26 19:14 :N01B :42gaO09c
#53 [体重なんか言えません]
紅茶
気がむいたら運動やなぁ
:12/03/27 00:25 :N01B :rKgJT/ds
#54 [体重なんか言えません]
運動×
63㌔29.0%18.3㌔
朝珈琲
:12/03/27 07:57 :N01B :rKgJT/ds
#55 [体重なんか言えません]
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ415㌍
牛乳
:12/03/27 11:29 :N01B :rKgJT/ds
#56 [体重なんか言えません]
白身魚のﾌﾗｲ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
明太子
御飯
味付けのり数枚
わさび醤油
ﾏﾖ
:12/03/27 17:51 :N01B :rKgJT/ds
#57 [体重なんか言えません]
63.5㌔
いっぱい歩いたし痩せた
ちょいお腹減ったなぁくらい食べるのが目安やなぁ∵
:12/03/27 18:58 :N01B :rKgJT/ds
#58 [体重なんか言えません]
一時間運動した
:12/03/27 19:25 :N01B :rKgJT/ds
#59 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ239㌍
ｸﾞﾐ
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
まぁ彼氏が来たしお菓子は仕方ない
:12/03/27 21:26 :N01B :rKgJT/ds
#60 [りーた]
どうやって減量してるんですか？
:12/03/27 21:37 :F01C :qDTmb68g
#61 [豚さん]
:12/03/27 21:41 :SH004 :4P7Pb7H.
#62 [体重なんか言えません]
りーた
書き込みありがとうございます
食べたい時にお菓子をｶﾞｯﾂﾘ食べて食べたくない時はあまり食べないて感じをしてます
毎日DIETDVDをして
の散歩をしたり食べる量を減らしたりして痩せました
</Font>
:12/03/28 07:22 :N01B :EZFsBwqk
#63 [体重なんか言えません]
夜腹筋100回
62.5㌔28.9%18.1㌔
一年半ぶりにこの体重見た
昨日はめちゃ歩いたからやろうなぁ
目標まで後-4.5㌔
:12/03/28 07:48 :N01B :EZFsBwqk
#64 [体重なんか言えません]
ﾎﾙﾓﾝ
口
唐揚げ四個
ｷｬﾍﾞﾂ
もやし
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ﾏﾖ
:12/03/28 14:02 :N01B :EZFsBwqk
#65 [体重なんか言えません]
ｸﾞﾐ
つ
飴一粒:12/03/28 16:14 :N01B :EZFsBwqk
#66 [体重なんか言えません]
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
明太子御飯
味噌汁
:12/03/28 17:30 :N01B :EZFsBwqk
#67 [体重なんか言えません]
63.5㌔
牛乳
:12/03/28 18:29 :N01B :EZFsBwqk
#68 [豚さん]
返事ありがとう
ございます(*^o^*)
なるほどっ(゜□゜)
でも甘い物好きすぎて
止められないん
ですよ～（泣）
一緒に頑張たいです(^O^)
よろしくお願いします///
※昨日のカキコミで
アドレスって書いてしまって
たんですけど
アドバイスでした(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87345/:12/03/28 18:47 :SH004 :nfUx0lkE
#69 [体重なんか言えません]
運動×
こたつで寝てた
腹筋して筋肉痛やぁ
:12/03/29 06:35 :N01B :gfppikXo
#70 [体重なんか言えません]
朝運動しなぁ
散歩と珈琲飲む前
63㌔27.5%17.3㌔
:12/03/29 06:46 :N01B :gfppikXo
#71 [豚さん]
:12/03/29 07:47 :SH004 :7yRIt4wg
#72 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57分運動した:12/03/29 08:45 :N01B :gfppikXo
#73 [体重なんか言えません]
野菜スープ
:12/03/29 14:03 :N01B :gfppikXo
#74 [体重なんか言えません]
手羽元塩胡椒四本
味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂの千切り山盛り
ﾏﾖ醤油
味塩
:12/03/29 17:48 :N01B :gfppikXo
#75 [体重なんか言えません]
64.5㌔
紅茶
:12/03/29 18:35 :N01B :gfppikXo
#76 [豚さん]
:12/03/29 18:39 :SH004 :7yRIt4wg
#77 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔
朝珈琲散歩行く前に26.3%16.7㌔
今から運動する
:12/03/30 05:51 :N01B :luWDQJsM
#78 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ～した
:12/03/30 09:16 :N01B :luWDQJsM
#79 [体重なんか言えません]
お菓子186㌍
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
昼
八宝菜
ｻﾗﾀﾞ
タルタル
:12/03/30 14:09 :N01B :luWDQJsM
#80 [体重なんか言えません]
お菓子353㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/03/30 18:14 :N01B :luWDQJsM
#81 [体重なんか言えません]
味噌汁
うどん
天かす
あげ二枚
納豆御飯
:12/03/30 20:04 :N01B :luWDQJsM
#82 [体重なんか言えません]
菓子ﾊﾟ356
:12/03/30 20:48 :N01B :luWDQJsM
#83 [体重なんか言えません]
64.5㌔
今日はお菓子ｲｯﾊﾟｲ食べて幸せやったし明日からまた頑張る
:12/03/30 21:29 :N01B :luWDQJsM
#84 [豚さん]
:12/03/30 22:02 :SH004 :vbBOodCM
#85 [体重なんか言えません]
紅茶
:12/03/30 23:56 :N01B :luWDQJsM
#86 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲飲む前に
63.5㌔25.8%16.4㌔
運動×
:12/03/31 07:46 :N01B :G/9pjweo
#87 [体重なんか言えません]
貰ったｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ二つ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
唐揚げ四個
ｷｬﾍﾞﾂ千切り
ﾏﾖ
:12/03/31 16:25 :N01B :G/9pjweo
#88 [体重なんか言えません]
菓子353㌍
:12/03/31 16:33 :N01B :G/9pjweo
#89 [体重なんか言えません]
ほうれん草のおひたし
味噌汁
御飯
わさび醤油
のり
:12/03/31 17:21 :N01B :G/9pjweo
#90 [体重なんか言えません]
63.5㌔
紅茶
お風呂一時間入ってた
:12/03/31 19:52 :N01B :G/9pjweo
#91 [体重なんか言えません]
休憩したら運動やなぁ
今日仕事行きたくないなぁ
:12/04/01 00:41 :N01B :StUA7sho
#92 [体重なんか言えません]
朝珈琲
運動×
63㌔28.0%17.6㌔
:12/04/01 06:03 :N01B :StUA7sho
#93 [体重なんか言えません]
散歩と珈琲後28.8%18.1㌔
:12/04/01 06:45 :N01B :StUA7sho
#94 [体重なんか言えません]
57分と59分の運動した∵
:12/04/01 08:59 :N01B :StUA7sho
#95 [体重なんか言えません]
カフェオレ
:12/04/01 09:30 :N01B :StUA7sho
#96 [体重なんか言えません]
お菓子
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
餃子七個
ｻﾗﾀﾞ
ﾏﾖ
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
:12/04/01 14:35 :N01B :StUA7sho
#97 [体重なんか言えません]
納豆御飯
八宝菜
酢
:12/04/01 17:22 :N01B :StUA7sho
#98 [体重なんか言えません]
紅茶
:12/04/01 17:48 :N01B :StUA7sho
#99 [体重なんか言えません]
<Font Size="-1">
63.5㌔
牛乳
Font>
:12/04/01 19:42 :N01B :StUA7sho
#100 [体重なんか言えません]
失敗した(οдО;)
:12/04/01 19:42 :N01B :StUA7sho
#101 [体重なんか言えません]
運動×
今日は運動二時間やなぁ
朝珈琲
62.5㌔28.0%17.5㌔
一番痩せてる体重やぁ
後-4.5㌔やぁ
:12/04/02 08:13 :N01B :/0yqsnAU
#102 [体重なんか言えません]
お菓子171㌍
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
味噌激四倍ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾊﾞﾀｰもやし葱拉麺
:12/04/02 15:29 :N01B :/0yqsnAU
#103 [体重なんか言えません]
堅アゲ356㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/04/02 17:16 :N01B :/0yqsnAU
#104 [体重なんか言えません]
明太子御飯
八宝菜
:12/04/02 18:14 :N01B :/0yqsnAU
#105 [体重なんか言えません]
紅茶
64㌔
お菓子で太ったぁ
:12/04/02 19:47 :N01B :/0yqsnAU
#106 [体重なんか言えません]
運動×
朝珈琲
63㌔27.2%17.1㌔
:12/04/03 07:54 :N01B :qKHdOJ.I
#107 [体重なんか言えません]
饂飩二袋
アゲ二枚
天かす
一味
卵二個
お腹ｲｯﾊﾟｲでやばい
:12/04/03 12:26 :N01B :qKHdOJ.I
#108 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/04/03 12:55 :N01B :qKHdOJ.I
#109 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/04/03 15:23 :N01B :qKHdOJ.I
#110 [体重なんか言えません]
:12/04/03 19:04 :N01B :qKHdOJ.I
#111 [体重なんか言えません]
焼き飯
餃子
拉麺ちょい
漬物
:12/04/03 21:40 :N01B :qKHdOJ.I
#112 [体重なんか言えません]
ｸﾞﾐ
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/04/03 22:38 :N01B :qKHdOJ.I
#113 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔27.9%17.6㌔
:12/04/04 07:57 :N01B :VuGTZuzc
#114 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/04 11:59 :N01B :VuGTZuzc
#115 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ六枚
酢飯六口
ｻﾗﾀﾞ
ﾏﾖﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
:12/04/04 16:19 :N01B :VuGTZuzc
#116 [体重なんか言えません]
納豆
卵かけ御飯
味噌汁
紅茶
:12/04/04 17:47 :N01B :VuGTZuzc
#117 [体重なんか言えません]
風呂一時間ちょい∵
63.5㌔
:12/04/04 21:12 :N01B :VuGTZuzc
#118 [体重なんか言えません]
運動×
散歩と珈琲飲む前
63.5㌔25.9%16.5㌔
:12/04/05 06:58 :N01B :1UEDCwEw
#119 [体重なんか言えません]
朝珈琲
散歩と珈琲飲む後
26.2%16.7㌔
:12/04/05 07:56 :N01B :1UEDCwEw
#120 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ
ちらし寿司
味噌汁
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/05 14:30 :N01B :1UEDCwEw
#121 [体重なんか言えません]
お菓子
:12/04/05 14:30 :N01B :1UEDCwEw
#122 [体重なんか言えません]
焼き飯
納豆
味噌汁
こんにゃく炒めたやつ
:12/04/05 17:51 :N01B :1UEDCwEw
#123 [体重なんか言えません]
紅茶
65㌔
生理前かしらんけど腰痛いのと体重増えた
:12/04/05 19:53 :N01B :1UEDCwEw
#124 [体重なんか言えません]
運動×
64㌔26.5%17.0㌔
:12/04/06 07:07 :N01B :GieGaJFc
#125 [体重なんか言えません]
朝珈琲
26.7%17.1㌔
今日から運動しなあかんなぁ
:12/04/06 08:00 :N01B :GieGaJFc
#126 [体重なんか言えません]
八宝菜
ｻﾗﾀﾞ
ﾁｬｰｼｭｰ盛り
カフェオレ
:12/04/06 14:03 :N01B :GieGaJFc
#127 [体重なんか言えません]
お菓子473㌍
:12/04/06 16:18 :N01B :GieGaJFc
#128 [体重なんか言えません]
お菓子307
:12/04/06 16:21 :N01B :GieGaJFc
#129 [体重なんか言えません]
お菓子食べ過ぎた笑
:12/04/06 18:16 :N01B :GieGaJFc
#130 [体重なんか言えません]
蒟蒻と鶏ﾓﾓ肉炒めたやつ
御飯
明太子
ふりかけちょい
紅茶
:12/04/06 20:29 :N01B :GieGaJFc
#131 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/04/06 22:41 :N01B :GieGaJFc
#132 [体重なんか言えません]
運動×
63.5㌔27.1%17.2㌔
今日は運動出来るはず
:12/04/07 07:02 :N01B :J26xbaOM
#133 [体重なんか言えません]
珈琲
27.9%17.7㌔
:12/04/07 08:23 :N01B :J26xbaOM
#134 [体重なんか言えません]
野菜スープ
カフェオレ
:12/04/07 13:57 :N01B :J26xbaOM
#135 [体重なんか言えません]
ﾐﾆｵﾑﾗｲｽ
納豆御飯
ｶﾆｶﾏｷｭｳﾘﾏﾖ
味噌汁
紅茶
:12/04/07 17:24 :N01B :J26xbaOM
#136 [体重なんか言えません]
64.5㌔
:12/04/07 18:49 :N01B :J26xbaOM
#137 [体重なんか言えません]
64㌔26.6%17.0㌔
運動今日からする
:12/04/08 07:01 :N01B :eao/f8eU
#138 [体重なんか言えません]
朝珈琲
27.2%17.4㌔
:12/04/08 07:43 :N01B :eao/f8eU
#139 [体重なんか言えません]
新しいﾊﾞｲﾄの子で覚え遅くて疲れてまうから運動してないていいわけやなぁ
皆を見習わなきゃあかんなぁ
:12/04/08 07:57 :N01B :eao/f8eU
#140 [体重なんか言えません]
味噌激五倍野菜拉麺
ﾁｬｰｼｭｰ三枚
お腹ｲｯﾊﾟｲやぁ
間
飴一粒
紅葉饅頭一個
カフェオレ
:12/04/08 14:06 :N01B :eao/f8eU
#141 [体重なんか言えません]
ﾐﾆ唐揚げ六個
納豆御飯
味噌汁
お菓子ちょい
紅茶
:12/04/08 17:51 :N01B :eao/f8eU
#142 [体重なんか言えません]
牛乳
64.5㌔
:12/04/08 19:15 :N01B :eao/f8eU
#143 [体重なんか言えません]
明日二時間しよう＼(^O^)／
:12/04/09 00:28 :N01B :z8Fb3bBA
#144 [体重なんか言えません]
運動65分した
:12/04/09 02:23 :N01B :z8Fb3bBA
#145 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/09 08:21 :N01B :z8Fb3bBA
#146 [体重なんか言えません]
後
！
:12/04/09 08:37 :N01B :z8Fb3bBA
#147 [体重なんか言えません]
天津飯小
スープ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/09 14:10 :N01B :z8Fb3bBA
#148 [体重なんか言えません]
唐揚げ五個
ﾏﾖ
牛乳
:12/04/09 16:16 :N01B :z8Fb3bBA
#149 [体重なんか言えません]
明太子御飯
味噌汁ちょい
豆腐一丁
ポン酢
紅葉下ろし
:12/04/09 18:01 :N01B :z8Fb3bBA
#150 [体重なんか言えません]
65㌔
紅茶
:12/04/09 19:41 :N01B :z8Fb3bBA
#151 [体重なんか言えません]
生理になったぁ
運動×
珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/10 06:46 :N01B :tv8glx7o
#152 [体重なんか言えません]
お菓子372㌍
メロンパン442㌍
:12/04/10 10:15 :N01B :tv8glx7o
#153 [体重なんか言えません]
きつねうどん
御飯
お菓子372㌍
あかん苦しい
:12/04/10 11:31 :N01B :tv8glx7o
#154 [体重なんか言えません]
高菜納豆御飯一口
豚カツ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
ｿｰｽ
味噌汁
:12/04/10 17:53 :N01B :tv8glx7o
#155 [体重なんか言えません]
↑ﾚﾓﾝ汁
味塩
64.5㌔
:12/04/10 18:59 :N01B :tv8glx7o
#156 [体重なんか言えません]
生理やから運動止める(οдО;)
:12/04/10 19:51 :N01B :tv8glx7o
#157 [体重なんか言えません]
お菓子とｼﾞｭｰｽ(οдО;)
:12/04/11 02:49 :N01B :.PpCW7u.
#158 [体重なんか言えません]
お菓子食べ過ぎたから1㌔増えとる
お菓子はあかんなぁ
散歩と珈琲飲む前
64㌔24.7%15.8㌔
:12/04/11 07:12 :N01B :.PpCW7u.
#159 [体重なんか言えません]
朝珈琲
:12/04/11 07:55 :N01B :.PpCW7u.
#160 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ麺
ﾓﾔｼと葱とｺｰﾝ
お菓子
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/11 15:44 :N01B :.PpCW7u.
#161 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ180㌍
千切りｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
納豆高菜御飯
ﾏﾖ
味塩
紅茶
:12/04/11 18:24 :N01B :.PpCW7u.
#162 [体重なんか言えません]
64.5㌔
:12/04/11 19:40 :N01B :.PpCW7u.
#163 [体重なんか言えません]
運動×
63㌔25.5%16.1㌔
:12/04/12 06:57 :N01B :OJhBBUA.
#164 [体重なんか言えません]
朝珈琲
25.9%16.3㌔
:12/04/12 07:54 :N01B :OJhBBUA.
#165 [体重なんか言えません]
天津飯小
スープ
差し入れ
ﾐﾆ焼きプリン一つ
ﾋﾟｰﾁｮｺ数つぶ
パイ一個
:12/04/12 14:24 :N01B :OJhBBUA.
#166 [体重なんか言えません]
カレー
じゃが芋
ﾏﾖ塩胡椒
:12/04/12 18:07 :N01B :OJhBBUA.
#167 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/04/12 19:15 :N01B :OJhBBUA.
#168 [体重なんか言えません]
運動×63.5㌔24.9%15.8㌔
:12/04/13 07:12 :N01B :yHIUU6bE
#169 [体重なんか言えません]
朝珈琲
散歩後
26.1%16.6㌔
:12/04/13 08:08 :N01B :yHIUU6bE
#170 [体重なんか言えません]
酢豚
御飯半分
カフェオレ
:12/04/13 15:30 :N01B :yHIUU6bE
#171 [体重なんか言えません]
お菓子236㌍
ピーチﾃｨｰ
:12/04/13 16:33 :N01B :yHIUU6bE
#172 [体重なんか言えません]
家族で焼肉
苦しい:12/04/13 20:38 :N01B :yHIUU6bE
#173 [体重なんか言えません]
64㌔
体重太ったなぁ
:12/04/14 02:05 :N01B :sVCCDZVE
#174 [体重なんか言えません]
朝運動やなぁ
:12/04/14 02:37 :N01B :sVCCDZVE
#175 [体重なんか言えません]
朝×
63.5㌔25.4%16.2㌔
:12/04/14 07:01 :N01B :sVCCDZVE
#176 [体重なんか言えません]
朝珈琲
25.5%16.2㌔
生理も終わりやしDIET真剣にしなぁ
:12/04/14 07:49 :N01B :sVCCDZVE
#177 [体重なんか言えません]
味噌ﾋﾟﾘ半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
唐揚げ二個
カフェオレ
:12/04/14 14:20 :N01B :sVCCDZVE
#178 [体重なんか言えません]
お菓子544㌍
:12/04/14 16:35 :N01B :sVCCDZVE
#179 [体重なんか言えません]
味噌汁
納豆御飯
豆腐半丁
ポン酢
紅葉おろし
:12/04/14 17:10 :N01B :sVCCDZVE
#180 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/04/14 19:32 :N01B :sVCCDZVE
#181 [体重なんか言えません]
運動×
生理中は運動やめとこ
:12/04/15 07:13 :N01B :1TgZtCKc
#182 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔27.3%17.1㌔
一番痩せとるし頑張る
気合い入ってきたし今日から運動しまくる
:12/04/15 07:48 :N01B :1TgZtCKc
#183 [体重なんか言えません]
腹筋100回
:12/04/15 08:07 :N01B :1TgZtCKc
#184 [体重なんか言えません]
腹筋200回
:12/04/15 08:49 :N01B :1TgZtCKc
#185 [体重なんか言えません]
鶏の甘酢
御飯
スープ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/15 14:18 :N01B :1TgZtCKc
#186 [体重なんか言えません]
塩さばちょい
南瓜とｲｶの天麩羅
御飯
苺一パック
:12/04/15 17:49 :N01B :1TgZtCKc
#187 [体重なんか言えません]
お菓子ちょい
:12/04/15 17:52 :N01B :1TgZtCKc
#188 [体重なんか言えません]
63.5㌔
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/04/15 20:16 :N01B :1TgZtCKc
#189 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔26.9%16.8㌔
:12/04/16 08:03 :N01B :.itYJo..
#190 [体重なんか言えません]
腹筋300
:12/04/16 08:47 :N01B :.itYJo..
#191 [体重なんか言えません]
腰回し左右100回
:12/04/16 09:16 :N01B :.itYJo..
#192 [体重なんか言えません]
麻婆丼小
味噌汁
お菓子ｲｯﾊﾟｲ
ｼﾞｭｰｽ
:12/04/16 15:37 :N01B :.itYJo..
#193 [体重なんか言えません]
苺一ﾊﾟｯｸ
:12/04/16 16:01 :N01B :.itYJo..
#194 [体重なんか言えません]
塩さば
納豆御飯
ｼﾞｭｰｽ
塩焼そばちょい
:12/04/16 19:23 :N01B :.itYJo..
#195 [体重なんか言えません]
64㌔27.0%17.3㌔
お菓子の食べ過ぎで太ったけどいいやぁ＼(^O^)／
:12/04/16 21:19 :N01B :.itYJo..
#196 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/17 08:05 :N01B :uiiGyd2g
#197 [体重なんか言えません]
腹筋300
:12/04/17 09:43 :N01B :uiiGyd2g
#198 [体重なんか言えません]
ﾐﾙｸﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一本
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
ｼﾞｭｰｽ
今日はいつもの倍以上歩いとる
:12/04/17 12:23 :N01B :uiiGyd2g
#199 [体重なんか言えません]
納豆ﾊﾟｯｸ
御飯
:12/04/17 13:39 :N01B :uiiGyd2g
#200 [体重なんか言えません]
10.6km歩いた笑
:12/04/17 13:39 :N01B :uiiGyd2g
#201 [体重なんか言えません]
お菓子264㌍
:12/04/17 16:01 :N01B :uiiGyd2g
#202 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ五本
ﾋﾚｶﾂ一枚
今日は御飯食べに行く
:12/04/17 17:27 :N01B :uiiGyd2g
#203 [体重なんか言えません]
62.5㌔
御飯何食べにいこうかなぁ
:12/04/17 18:36 :N01B :uiiGyd2g
#204 [体重なんか言えません]
57分運動した
始めるまではだるいけどしたら達成感があるなぁ
:12/04/17 19:48 :N01B :uiiGyd2g
#205 [体重なんか言えません]
居酒屋
:12/04/17 22:25 :N01B :uiiGyd2g
#206 [体重なんか言えません]
ｲｯﾊﾟｲ食べて幸せやったぁ
寝巻で64.5㌔
まぁ太ったなぁ
:12/04/18 03:08 :N01B :edMlZ2c6
#207 [体重なんか言えません]
62.5㌔27.3%17.1㌔
朝珈琲
:12/04/18 07:47 :N01B :edMlZ2c6
#208 [体重なんか言えません]
腹筋300回三日目でヘソの真ん中74㎝
</Font>
:12/04/18 08:34 :N01B :edMlZ2c6
#209 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ寿司三切れ
ｻﾗﾀﾞ寿司一切れ
ｻﾗﾀﾞちょい
スープ
カフェオレ
:12/04/18 13:48 :N01B :edMlZ2c6
#210 [体重なんか言えません]
拉麺343㌍
味噌汁
納豆御飯
蒟蒻とﾓﾓ肉の炒め物ﾁｮｲ
:12/04/18 18:03 :N01B :edMlZ2c6
#211 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/04/18 19:08 :N01B :edMlZ2c6
#212 [体重なんか言えません]
DVD×
63㌔25.8%16.3㌔
:12/04/19 07:44 :N01B :xD96pGqQ
#213 [体重なんか言えません]
腹筋300回
四日目臍の真ん中72㎝
腹筋て効くなぁ
朝は毎日しよう
:12/04/19 08:20 :N01B :xD96pGqQ
#214 [体重なんか言えません]
焼き飯
スープ
:12/04/19 14:07 :N01B :xD96pGqQ
#215 [体重なんか言えません]
アセロラｱｲｽちょい
:12/04/19 15:24 :N01B :xD96pGqQ
#216 [体重なんか言えません]
秋刀魚半分
蒟蒻とﾓﾓ肉の炒めたやつ
納豆御飯
ふりかけ
味噌汁
:12/04/19 17:47 :N01B :xD96pGqQ
#217 [体重なんか言えません]
64.5㌔
:12/04/19 18:51 :N01B :xD96pGqQ
#218 [体重なんか言えません]
59分した
:12/04/19 20:57 :N01B :xD96pGqQ
#219 [体重なんか言えません]
夜
ｸﾞﾐ109㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ100㌍
朝珈琲
63㌔26.5%16.7㌔
:12/04/20 07:27 :N01B :o8yjbdYk
#220 [体重なんか言えません]
腹筋300
:12/04/20 08:20 :N01B :o8yjbdYk
#221 [体重なんか言えません]
ホルモン丼
味噌汁
パインｼﾞｭｰｽ
:12/04/20 14:03 :N01B :o8yjbdYk
#222 [体重なんか言えません]
222
お腹ｲｯﾊﾟｲ
:12/04/20 14:03 :N01B :o8yjbdYk
#223 [体重なんか言えません]
お菓子353㌍
ｼﾞｭｰｽ
:12/04/20 17:48 :N01B :o8yjbdYk
#224 [体重なんか言えません]
卵お粥ちょい
餃子11個
ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ一枚
食べ過ぎやなぁ
:12/04/20 19:20 :N01B :o8yjbdYk
#225 [体重なんか言えません]
64.5㌔
体重やばい
:12/04/20 20:46 :N01B :o8yjbdYk
#226 [体重なんか言えません]
63.5㌔25.8%16.4㌔
:12/04/21 06:52 :N01B :5vcRwVzw
#227 [体重なんか言えません]
朝珈琲
太ったしやばい
26.3%16.7㌔
腹筋300回
:12/04/21 07:53 :N01B :5vcRwVzw
#228 [体重なんか言えません]
唐揚げ四個
ｻﾗﾀﾞ
御飯
漬物ｷﾑﾁ
ﾁｬｰｼｭｰの盛り合わせ
ﾏﾖ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/21 14:30 :N01B :5vcRwVzw
#229 [体重なんか言えません]
野菜炒めちょい
御飯ちょい
豚汁
あゆ一匹
苺1ﾊﾟｯｸ
:12/04/21 17:47 :N01B :5vcRwVzw
#230 [体重なんか言えません]
紅茶
苺一ﾊﾟｯｸ
ｸﾞﾐ109㌍
:12/04/21 19:18 :N01B :5vcRwVzw
#231 [体重なんか言えません]
DVD×
63㌔27.5%17.3㌔
今日から30分の運動を欠かさずする
一時間しようとするからだるくてしなくなるからぁ:12/04/22 07:17 :N01B :5slNXvPU
#232 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ1と腹筋300回したぁ
:12/04/22 08:12 :N01B :5slNXvPU
#233 [体重なんか言えません]
ﾁｬｰｼｭｰ麺
もやしと葱
ﾏﾖﾀﾚ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/04/22 13:46 :N01B :5slNXvPU
#234 [体重なんか言えません]
ぶりの照り焼き
豚汁
御飯
ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ二枚
:12/04/22 18:11 :N01B :5slNXvPU
#235 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/04/22 19:50 :N01B :5slNXvPU
#236 [体重なんか言えません]
運動今日は一時間しなぁ
:12/04/23 03:33 :N01B :37RKLVio
#237 [体重なんか言えません]
腹筋300回
63㌔26.6%16.8㌔
朝珈琲
:12/04/23 08:25 :N01B :37RKLVio
#238 [体重なんか言えません]
ちらし寿司ｲｯﾊﾟｲ
味噌ﾋﾟﾘ半麺
ﾁｬｰｼｭｰともやしと葱とｺｰﾝお菓子ちょい
:12/04/23 15:47 :N01B :37RKLVio
#239 [体重なんか言えません]
ｽｰﾌﾟ
手羽先揚げたやつ四本
:12/04/23 20:44 :N01B :37RKLVio
#240 [体重なんか言えません]
64.5㌔
紅茶
ｱｲｽ
:12/04/23 22:43 :N01B :37RKLVio
#241 [体重なんか言えません]
64㌔26.5%17.0㌔
運動×
朝珈琲
:12/04/24 08:09 :N01B :NIGEeFUU
#242 [体重なんか言えません]
腹筋300回
最近眠すぎでDVDしてない
:12/04/24 08:26 :N01B :NIGEeFUU
#243 [体重なんか言えません]
カレー饂飩
納豆御飯
:12/04/24 12:26 :N01B :NIGEeFUU
#244 [体重なんか言えません]
お菓子605㌍
牛乳
:12/04/24 15:58 :N01B :NIGEeFUU
#245 [体重なんか言えません]
57分運動した
夜
手作りｺﾛｯｹ二個
豚汁
彼氏の好きな晩御飯を作ったぁ
:12/04/24 19:26 :N01B :NIGEeFUU
#246 [体重なんか言えません]
ｼﾞｭｰｽ
プリン158㌍
昨日は記念日やったぁ＼(^^)／
:12/04/25 03:03 :N01B :AouqEB4M
#247 [体重なんか言えません]
63㌔26.4%16.6㌔
朝珈琲
腹筋してもかわらん:12/04/25 08:03 :N01B :AouqEB4M
#248 [体重なんか言えません]
ﾁｮｺ棒二本
ｽｰﾗｰﾀﾝﾒﾝ
カフェオレ
:12/04/25 15:24 :N01B :AouqEB4M
#249 [体重なんか言えません]
唐揚げ六個
ﾋﾚｶﾂ三枚
納豆御飯
ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ二枚
:12/04/25 17:48 :N01B :AouqEB4M
#250 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/04/25 18:41 :N01B :AouqEB4M
#251 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.8%16.9㌔
:12/04/26 08:01 :N01B :LhJY2peU
#252 [体重なんか言えません]
梅肉と大葉の挟み唐揚げ三個
自分で作ったﾐﾆ
三個
ﾚﾓﾝﾃｨｰ:12/04/26 14:13 :N01B :LhJY2peU
#253 [体重なんか言えません]
昼
お菓子ちょい
夜
ｶﾆｶﾏ胡瓜ﾏﾖ胡椒
味噌汁
ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ二枚
お菓子420㌍
:12/04/26 18:25 :N01B :LhJY2peU
#254 [体重なんか言えません]
64㌔
:12/04/26 19:50 :N01B :LhJY2peU
#255 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.0%16.4㌔
:12/04/27 07:35 :N01B :C8vIaRTM
#256 [体重なんか言えません]
昼
あんかけ焼そば
お菓子356㌍
お菓子ちょい
:12/04/27 17:35 :N01B :C8vIaRTM
#257 [体重なんか言えません]
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾏﾖ
こんにゃくﾁｮｲ
:12/04/27 19:45 :N01B :C8vIaRTM
#258 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ
彼氏と御飯食べに行く:12/04/27 20:15 :N01B :C8vIaRTM
#259 [体重なんか言えません]
65㌔
:12/04/28 00:14 :N01B :Q.hM1VhM
#260 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63.5㌔
:12/04/28 07:51 :N01B :Q.hM1VhM
#261 [体重なんか言えません]
昼
天津飯小
玉葱とﾁｬｰｼｭｰ入り
カフェオレ
:12/04/28 13:59 :N01B :Q.hM1VhM
#262 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ本
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰちょい
ﾏﾖ
五目焼き飯ちょい
:12/04/28 19:25 :N01B :Q.hM1VhM
#263 [体重なんか言えません]
63㌔
:12/04/29 00:29 :N01B :/P4Mkuf.
#264 [体重なんか言えません]
朝珈琲
カフェオレ
:12/04/29 13:38 :N01B :/P4Mkuf.
#265 [体重なんか言えません]
夜
五目焼き飯半分
:12/04/29 20:24 :N01B :/P4Mkuf.
#266 [体重なんか言えません]
朝紅茶
61.2㌔26.1%16.0㌔
:12/04/30 08:07 :N01B :lzmhPAqk
#267 [体重なんか言えません]
コーラ
:12/04/30 13:39 :N01B :lzmhPAqk
#268 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
:12/04/30 17:08 :N01B :lzmhPAqk
#269 [体重なんか言えません]
カレーﾗｲｽ
ふりかけ
蒟蒻とﾓﾓ肉の炒めたやつ
手羽先ちょい
:12/04/30 18:45 :N01B :lzmhPAqk
#270 [体重なんか言えません]
62.5㌔
:12/04/30 21:24 :N01B :lzmhPAqk
#271 [体重なんか言えません]
ｽｰﾌﾟちょい
:12/05/01 03:41 :N01B :xEakBjDY
#272 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62㌔25.9%16.1㌔
:12/05/01 07:16 :N01B :xEakBjDY
#273 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/05/01 10:55 :N01B :xEakBjDY
#274 [体重なんか言えません]
納豆ﾊﾟｯｸ
牛乳
:12/05/01 12:13 :N01B :xEakBjDY
#275 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
御飯
ｽｰﾌﾟ
:12/05/01 18:25 :N01B :xEakBjDY
#276 [体重なんか言えません]
63㌔
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
:12/05/02 02:36 :N01B :7D7eY5hM
#277 [体重なんか言えません]
夜ﾓﾑﾁｬﾝした
朝珈琲62.5㌔25.2%15.8㌔
:12/05/02 07:19 :N01B :7D7eY5hM
#278 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
もやし
ﾏﾖドレッシング
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/05/02 13:56 :N01B :7D7eY5hM
#279 [体重なんか言えません]
ふりかけ御飯
豚肉とｷｬﾍﾞﾂの炒めたやつ牛乳
ｿｰｽﾏﾖ
:12/05/02 17:32 :N01B :7D7eY5hM
#280 [体重なんか言えません]
62㌔
:12/05/02 18:54 :N01B :7D7eY5hM
#281 [体重なんか言えません]
お菓子609㌍
:12/05/02 19:11 :N01B :7D7eY5hM
#282 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62㌔26.3%16.3㌔
:12/05/03 07:07 :N01B :zctCvYfk
#283 [体重なんか言えません]
八宝菜
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
お菓子ちょい
ヨーグルト292
砂糖
:12/05/03 16:20 :N01B :zctCvYfk
#284 [体重なんか言えません]
マカロニｻﾗﾀﾞ
納豆ﾊﾟｯｸ
御飯
もやしのあかんかけちょい
:12/05/03 17:33 :N01B :zctCvYfk
#285 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/05/03 18:08 :N01B :zctCvYfk
#286 [体重なんか言えません]
お菓子375㌍
:12/05/03 19:43 :N01B :zctCvYfk
#287 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ3した
紅茶
:12/05/04 04:05 :N01B :byvqeTHs
#288 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔26.3%16.5㌔
:12/05/04 07:28 :N01B :byvqeTHs
#289 [体重なんか言えません]
カフェオレ
唐揚げ四個
もやし
葱胡麻
ﾏﾖ
クッキー数枚
:12/05/04 13:53 :N01B :byvqeTHs
#290 [体重なんか言えません]
ヨーグルト292㌍
ｼﾞｭｰｽ
:12/05/04 16:57 :N01B :byvqeTHs
#291 [体重なんか言えません]
味噌汁
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞちょい
納豆御飯
ペペロンチーノ
:12/05/04 18:17 :N01B :byvqeTHs
#292 [体重なんか言えません]
漬物
ｶﾙﾎﾞちょい
久々にｲｯﾊﾟｲ食べた
:12/05/04 18:37 :N01B :byvqeTHs
#293 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/05/04 20:31 :N01B :byvqeTHs
#294 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62.5㌔27.1%17.0㌔
:12/05/05 06:57 :N01B :db399o6s
#295 [体重なんか言えません]
昼
鶏の甘酢
御飯
漬物
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
ｵﾚｵ三枚
夜
アゲと白菜と人参炊いたやつ
御飯
味噌汁
:12/05/05 17:57 :N01B :db399o6s
#296 [体重なんか言えません]
ヨーグルト292㌍
砂糖
サイダー
:12/05/05 18:49 :N01B :db399o6s
#297 [体重なんか言えません]
初めまして彼氏に痩せて欲しいって言われたんですか？(>_<)
:12/05/05 18:56 :S005 :SN3/Zy0E
#298 [体重なんか言えません]
彼氏出来たらすぐに
㌔とか太る体質で付き合う前は61㌔でﾋﾟｰｸの75㌔の時はさすがに痩せてほしいて言われましたけど今は何も言われないです
:12/05/05 20:07 :N01B :db399o6s
#299 [体重なんか言えません]
62.5㌔
:12/05/05 20:08 :N01B :db399o6s
#300 [体重なんか言えません]
300＼(^O^)／
:12/05/05 20:08 :N01B :db399o6s
#301 [体重なんか言えません]
朝珈琲
三回後61㌔26.2%16.0㌔
:12/05/06 08:32 :N01B :blqVcAv2
#302 [体重なんか言えません]
醤油ラーメン
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
カフェオレ
:12/05/06 14:34 :N01B :blqVcAv2
#303 [体重なんか言えません]
御飯
豚肉と野菜炊いたやつ
味噌汁
ヨーグルト292㌍
砂糖
:12/05/06 18:00 :N01B :blqVcAv2
#304 [体重なんか言えません]
納豆ﾊﾟｯｸ
61.5㌔
:12/05/06 20:12 :N01B :blqVcAv2
#305 [体重なんか言えません]
紅茶
:12/05/07 01:16 :N01B :T56womNc
#306 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61㌔27.7%16.9㌔
:12/05/07 07:39 :N01B :T56womNc
#307 [体重なんか言えません]
坦々麺
ﾛｰﾙｹｰｷ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/05/07 15:34 :N01B :T56womNc
#308 [体重なんか言えません]
お菓子356㌍
みたらし団子三本
幸せやぁ:12/05/07 17:29 :N01B :T56womNc
#309 [体重なんか言えません]
豚肉と野菜炊いたやつ
納豆御飯
味噌汁
ｿｰﾒﾝ二束
苦しい
:12/05/07 19:05 :N01B :T56womNc
#310 [体重なんか言えません]
62.5㌔
:12/05/07 21:02 :N01B :T56womNc
#311 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61㌔25.8%15.7㌔
:12/05/08 07:12 :N01B :4yNFIb1M
#312 [体重なんか言えません]
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ442㌍
ｺｰﾗｰ
:12/05/08 13:06 :N01B :4yNFIb1M
#313 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/05/08 15:23 :N01B :4yNFIb1M
#314 [体重なんか言えません]
とんかつ三切れ
味噌汁
御飯
ふりかけ
ﾚﾀｽ
ﾏﾖ
:12/05/08 17:33 :N01B :4yNFIb1M
#315 [体重なんか言えません]
お菓子356㌍
:12/05/08 18:40 :N01B :4yNFIb1M
#316 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/05/08 20:24 :N01B :4yNFIb1M
#317 [体重なんか言えません]
彼氏が買ってきた
お菓子470㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/05/09 02:00 :N01B :jlPZtCWM
#318 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61㌔26.8%16.3㌔
夜ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/05/09 06:36 :N01B :jlPZtCWM
#319 [体重なんか言えません]
酢豚
御飯
ｷﾑﾁ漬物
プリン
お菓子ちょい
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/05/09 13:54 :N01B :jlPZtCWM
#320 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ六本
ラーメン437㌍
ふりかけ御飯
:12/05/09 17:15 :N01B :jlPZtCWM
#321 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61.5㌔25.3%15.6㌔
:12/05/10 07:54 :N01B :.ezVrahw
#322 [体重なんか言えません]
ラーメン
味玉ﾁｬｰｼｭｰﾓﾔｼと葱とﾃﾝｶｽとワカメ入り
:12/05/10 14:18 :N01B :.ezVrahw
#323 [体重なんか言えません]
白菜とアゲと人参の炊いたやつ
味噌汁
納豆御飯
ｼﾞｭｰｽ
:12/05/10 18:07 :N01B :.ezVrahw
#324 [体重なんか言えません]
63㌔
牛乳
:12/05/10 19:55 :N01B :.ezVrahw
#325 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62㌔26.1%16.2㌔
:12/05/11 06:58 :N01B :3Nqwn3G2
#326 [体重なんか言えません]
昼
ホルモン丼
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
ｸﾞﾐ109㌍
牛乳
夜
白菜とアゲと人参の炊いたやつちょい
カレー饂飩
御飯
昨日の味噌汁
:12/05/11 20:02 :N01B :3Nqwn3G2
#327 [体重なんか言えません]
63.3㌔
ｼﾞｭｰｽ
:12/05/12 00:17 :N01B :9lrwDVVg
#328 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔26.0%16.4㌔
:12/05/12 07:33 :N01B :9lrwDVVg
#329 [体重なんか言えません]
久々にﾓﾑﾁｬﾝした:12/05/12 08:45 :N01B :9lrwDVVg
#330 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾁｮｺちょい
味噌激ﾁｬｰｼｭｰﾓﾔｼ葱ｺｰﾝ
野菜ラーメン
カフェオレ
:12/05/12 15:27 :N01B :9lrwDVVg
#331 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ五本
味噌汁
納豆御飯
味付けのり十枚
:12/05/12 17:47 :N01B :9lrwDVVg
#332 [体重なんか言えません]
63.5㌔
:12/05/12 19:24 :N01B :9lrwDVVg
#333 [体重なんか言えません]
朝珈琲62.5㌔26.4%16.5㌔
:12/05/13 07:28 :N01B :BmahSIw.
#334 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
塩ﾊﾞﾀｰﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾓﾔｼ葱拉麺
:12/05/13 14:07 :N01B :BmahSIw.
#335 [体重なんか言えません]
胡瓜
ちくわ
ﾏﾖ
醤油
味噌汁
味付け海苔五枚
納豆御飯
生理なったぁ
:12/05/13 17:55 :N01B :BmahSIw.
#336 [体重なんか言えません]
↑牛乳
紅茶
:12/05/13 19:58 :N01B :BmahSIw.
#337 [体重なんか言えません]
朝珈琲
62㌔24.7%15.3㌔
:12/05/14 07:22 :N01B :E3wHJ9ZI
#338 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾁｮｺ442㌍
カフェオレ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
具だくさん拉麺
:12/05/14 15:52 :N01B :E3wHJ9ZI
#339 [体重なんか言えません]
ｿｰﾒﾝ入り味噌汁
納豆御飯
牛乳
63.5㌔
:12/05/14 21:23 :N01B :E3wHJ9ZI
#340 [体重なんか言えません]
朝珈琲
63㌔24.1%15.2㌔
:12/05/15 08:01 :N01B :OKR8r9f6
#341 [体重なんか言えません]
パン
お菓子390㌍
:12/05/15 10:56 :N01B :OKR8r9f6
#342 [体重なんか言えません]
ものすごい体重ですね。彼氏のためにではなく自分の今後のために頑張ってください。病気になりますよ。
:12/05/15 13:13 :PC :.BmOZtcs
#343 [体重なんか言えません]
ｺﾒありがとうございます自分のペースで焦らず痩せて行きます
:12/05/15 15:41 :N01B :OKR8r9f6
#344 [体重なんか言えません]
焼き飯
味噌汁
ほうれん草のお浸し口
ﾚﾀｽ
ﾏﾖ
:12/05/15 18:01 :N01B :OKR8r9f6
#345 [体重なんか言えません]
62.5㌔
:12/05/15 19:32 :N01B :OKR8r9f6
#346 [体重なんか言えません]
量が少なくなってきたら運動しよう
:12/05/15 20:35 :N01B :OKR8r9f6
#347 [体重なんか言えません]
シュークリーム
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/05/16 04:06 :N01B :bLAY.Wkc
#348 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61.5㌔25.5%15.7㌔
:12/05/16 08:42 :N01B :bLAY.Wkc
#349 [体重なんか言えません]
ｻﾗﾀﾞ胡麻ﾀﾞﾚ
黒豆煎餅二枚156㌍
一口ﾁｮｺ三個
カフェオレ
:12/05/16 13:55 :N01B :bLAY.Wkc
#350 [体重なんか言えません]
ダイエットして一年13.5㌔減りました＼(^O^)／
:12/05/16 13:57 :N01B :bLAY.Wkc
#351 [体重なんか言えません]
シュークリーム227㌍
:12/05/16 15:58 :N01B :bLAY.Wkc
#352 [体重なんか言えません]
納豆
ふりかけ御飯
味噌汁
ﾋﾟｰﾏﾝ
一味
:12/05/16 17:21 :N01B :bLAY.Wkc
#353 [体重なんか言えません]
牛乳
62.5㌔
:12/05/16 19:29 :N01B :bLAY.Wkc
#354 [体重なんか言えません]
夜中煎餅二枚
朝珈琲
今日から運動する
61.5㌔25.4%15.6㌔
:12/05/17 07:27 :N01B :5NtaGYCM
#355 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
煎餅
ｻﾗﾀﾞ麺醤油ﾀﾞﾚ
ﾏﾖ
:12/05/17 14:02 :N01B :5NtaGYCM
#356 [体重なんか言えません]
お菓子
ｼﾞｭｰｽ
ﾎﾟﾃｻﾗ
納豆御飯
:12/05/17 18:12 :N01B :5NtaGYCM
#357 [体重なんか言えません]
62㌔
:12/05/17 18:47 :N01B :5NtaGYCM
#358 [体重なんか言えません]
ﾎﾟﾃｻﾗ
牛乳
:12/05/17 20:17 :N01B :5NtaGYCM
#359 [体重なんか言えません]
運動出来てない
61.5㌔25.5%15.7㌔
朝珈琲:12/05/18 06:08 :N01B :EE03utv.
#360 [体重なんか言えません]
カフェオレ
アイス113㌍
:12/05/18 11:55 :N01B :EE03utv.
#361 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾁｮｺ
唐揚げ三個
ｻﾗﾀﾞ胡麻ﾀﾞﾚ
ほうれん草のおひたし
御飯
:12/05/18 13:57 :N01B :EE03utv.
#362 [体重なんか言えません]
お菓子377㌍
お菓子481㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/05/18 17:17 :N01B :EE03utv.
#363 [体重なんか言えません]
ふりかけ御飯
ﾎﾟﾃｻﾗ
ﾚﾀｽ
ｷﾂﾈ饂飩半分
てんかすちょい
:12/05/18 20:22 :N01B :EE03utv.
#364 [体重なんか言えません]
62.3㌔
:12/05/18 22:07 :N01B :EE03utv.
#365 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61.8㌔25.9%16.0㌔
:12/05/19 07:22 :N01B :iqTmMEt6
#366 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした:12/05/19 08:48 :N01B :iqTmMEt6
#367 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾁｮｺ三個
カフェオレ
天津飯小
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
:12/05/19 13:52 :N01B :iqTmMEt6
#368 [体重なんか言えません]
ドライカレー焼き飯
ワンタン麺432㌍
:12/05/19 18:44 :N01B :iqTmMEt6
#369 [体重なんか言えません]
62.5㌔
:12/05/19 21:25 :N01B :iqTmMEt6
#370 [体重なんか言えません]
62㌔25.5%15.8㌔
朝珈琲
:12/05/20 07:25 :N01B :OdkCl4X2
#371 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝしたぁ:12/05/20 08:46 :N01B :OdkCl4X2
#372 [体重なんか言えません]
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/05/20 13:55 :N01B :OdkCl4X2
#373 [体重なんか言えません]
南瓜と玉葱とｲｶの天麩羅
ちくわ炒め
醤油
御飯
味噌汁
塩さば二口
お菓子
:12/05/20 18:36 :N01B :OdkCl4X2
#374 [体重なんか言えません]
62㌔
牛乳
:12/05/20 21:10 :N01B :OdkCl4X2
#375 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60.5㌔
:12/05/21 08:19 :N01B :0yFZVmSU
#376 [体重なんか言えません]
ｽﾌﾟﾗｲﾄ
りんご
:12/05/21 15:17 :N01B :0yFZVmSU
#377 [体重なんか言えません]
お菓子ちょい
:12/05/21 16:15 :N01B :0yFZVmSU
#378 [体重なんか言えません]
味噌汁
ペペロンチーノ
:12/05/21 17:33 :N01B :0yFZVmSU
#379 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/05/21 19:26 :N01B :0yFZVmSU
#380 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61㌔25.4%15.5㌔
:12/05/22 08:15 :N01B :VDbBAdg2
#381 [体重なんか言えません]
ｽﾌﾟﾗｲﾄ
:12/05/22 10:27 :N01B :VDbBAdg2
#382 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰﾏﾖ一本
:12/05/22 12:52 :N01B :VDbBAdg2
#383 [体重なんか言えません]
ﾛｰﾙｹｰｷ一切れ
牛乳
:12/05/22 15:29 :N01B :VDbBAdg2
#384 [体重なんか言えません]
手作りｺﾛｯｹ三個
新玉一個
鰹節
ﾏﾖ醤油
ふりかけ御飯
納豆
:12/05/22 17:41 :N01B :VDbBAdg2
#385 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/05/22 18:31 :N01B :VDbBAdg2
#386 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60.5㌔26.7%16.2㌔
:12/05/23 05:20 :N01B :lwdCsnmA
#387 [体重なんか言えません]
オクラとﾜｶﾒとﾓﾔｼと葱のｽｰﾌﾟ
お菓子ちょい
カフェオレ
:12/05/23 15:51 :N01B :lwdCsnmA
#388 [体重なんか言えません]
焼き飯
味噌汁
ブロッコリー
ﾏﾖ
:12/05/23 17:33 :N01B :lwdCsnmA
#389 [体重なんか言えません]
60.5㌔
:12/05/23 18:00 :N01B :lwdCsnmA
#390 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔25.5%15.3㌔
:12/05/24 07:15 :N01B :bhlmfvHU
#391 [体重なんか言えません]
雪の宿四枚
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
おくら
卵とﾜｶﾒとｺｰﾝｽｰﾌﾟ
:12/05/24 14:13 :N01B :bhlmfvHU
#392 [体重なんか言えません]
ﾐﾆｵﾑﾗｲｽ
ﾓﾔｼとﾁｬｰｼｭｰのﾀﾚちょい
味噌汁
:12/05/24 17:12 :N01B :bhlmfvHU
#393 [体重なんか言えません]
61㌔
牛乳
:12/05/24 18:27 :N01B :bhlmfvHU
#394 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60.5㌔25.2%15.3㌔
:12/05/25 06:02 :N01B :c53HSWwc
#395 [体重なんか言えません]
カフェオレ
山芋の短冊
ｻﾗﾀﾞ
胡麻ﾀﾞﾚ
唐揚げ三個
ﾏﾖ
:12/05/25 13:57 :N01B :c53HSWwc
#396 [体重なんか言えません]
ﾐﾆﾐﾆｵﾑﾗｲｽ
目玉焼き
豚カツ肉のﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ焼き
ﾁｬｰｼｭｰとﾓﾔｼとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾀﾚ炒めﾏﾖ
:12/05/25 19:26 :N01B :c53HSWwc
#397 [体重なんか言えません]
食べてと言われたからﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ半分
:12/05/25 19:47 :N01B :c53HSWwc
#398 [体重なんか言えません]
ﾐﾆ蒸し芋四本半
:12/05/25 20:58 :N01B :c53HSWwc
#399 [体重なんか言えません]
61.5㌔
ヤバイ(οдО;)
:12/05/26 00:42 :N01B :lUktroYg
#400 [体重なんか言えません]
61㌔26.7%16.3㌔
ヤバイ(οдО;)
朝珈琲
:12/05/26 05:51 :N01B :lUktroYg
#401 [体重なんか言えません]
四回後60.5㌔
:12/05/26 07:22 :N01B :lUktroYg
#402 [体重なんか言えません]
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
長芋のﾀﾚ
ﾓﾔｼﾀﾚ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/05/26 13:53 :N01B :lUktroYg
#403 [体重なんか言えません]
ﾐﾆ蒸し芋
カクテル
:12/05/26 16:30 :N01B :lUktroYg
#404 [体重なんか言えません]
納豆
味噌汁
ふりかけ御飯
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
新玉
ﾏﾖ醤油
鰹節
:12/05/26 17:40 :N01B :lUktroYg
#405 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/05/26 19:22 :N01B :lUktroYg
#406 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔24.9%14.9㌔
後－㌔かぁ
運動全然してないし中々痩せんなぁ
:12/05/27 08:27 :N01B :23YvYxS2
#407 [体重なんか言えません]
カフェオレ
ｻﾗﾀﾞ胡麻ﾀﾞﾚ
:12/05/27 13:40 :N01B :23YvYxS2
#408 [体重なんか言えません]
胡瓜の漬物
胡麻油
一味
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
新玉
ﾏﾖ醤油
ふりかけ御飯
味噌汁
:12/05/27 17:39 :N01B :23YvYxS2
#409 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/05/27 18:55 :N01B :23YvYxS2
#410 [体重なんか言えません]
57分運動久々にした
彼氏も筋トレしたしうちも運動なるべくしなきゃあかん
:12/05/27 23:49 :N01B :23YvYxS2
#411 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔24.9%14.9㌔
:12/05/28 08:05 :N01B :yEvmYJv.
#412 [ちゃん]
:12/05/28 08:51 :F08B :m.vEzm7Q
#413 [体重なんか言えません]
とろろ御飯小
オクラと卵と玉葱とﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/05/28 13:49 :N01B :yEvmYJv.
#414 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾁｮｺ二つ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/05/28 15:42 :N01B :yEvmYJv.
#415 [体重なんか言えません]
胡瓜の漬物
味噌汁ｿｰﾒﾝ入り
新玉
キャベツと人参
鰹節
胡麻油
一味
ﾏﾖ
醤油
味塩
昼
ガム一枚
:12/05/28 18:18 :N01B :yEvmYJv.
#416 [体重なんか言えません]
61.5㌔
増えてる
:12/05/28 20:14 :N01B :yEvmYJv.
#417 [ちゃん]
:12/05/28 22:49 :F08B :m.vEzm7Q
#418 [体重なんか言えません]
朝珈琲
61㌔25.0%15.3㌔
㌔増えて体脂肪まで増えとる
:12/05/29 05:50 :N01B :7o43CZOw
#419 [ちゃん]
:12/05/29 08:38 :F08B :hkeNP5n6
#420 [体重なんか言えません]
自転車で食材の買い出しに行ってきた
今
ｳｨﾝﾅｰ本
:12/05/29 10:09 :N01B :7o43CZOw
#421 [体重なんか言えません]
ふりかけ御飯
:12/05/29 12:22 :N01B :7o43CZOw
#422 [体重なんか言えません]
お菓子714㌍
牛乳
久々にお菓子ｲｯﾊﾟｲ食べたしまた明日からお菓子減らそう
:12/05/29 13:25 :N01B :7o43CZOw
#423 [体重なんか言えません]
60.5㌔
朝より減った
:12/05/29 13:40 :N01B :7o43CZOw
#424 [体重なんか言えません]
晩御飯作ったの味見
今日は彼氏が来るから頑張って作った
カクテル飲んだ
よく
鳴るし雨降るなぁ
:12/05/29 16:37 :N01B :7o43CZOw
#425 [体重なんか言えません]
ｶﾆｶﾏ胡瓜のﾜｶﾒの酢の物味見程度
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
鰹節
マヨ醤油
鳥肉丼
味噌汁
:12/05/29 17:25 :N01B :7o43CZOw
#426 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/05/29 18:47 :N01B :7o43CZOw
#427 [ちゃん]
:12/05/29 19:46 :F08B :hkeNP5n6
#428 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした:12/05/29 21:18 :N01B :7o43CZOw
#429 [体重なんか言えません]
夜
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
堅アゲコンソメ味半分
朝珈琲
60.5㌔26.4%16.0㌔
彼氏に痩せた言われた
:12/05/30 06:07 :N01B :Fv0e127I
#430 [体重なんか言えません]
後60㌔
:12/05/30 07:56 :N01B :Fv0e127I
#431 [ちゃん]
:12/05/30 08:27 :F08B :dGKmXDR2
#432 [体重なんか言えません]
カフェオレ
ｻﾗﾀﾞ
中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
:12/05/30 13:57 :N01B :Fv0e127I
#433 [体重なんか言えません]
ｽﾌﾟﾗｲﾄ
納豆御飯
味付けのり
わさび醤油
一味
味噌汁
ほうれん草のおひたしちょい
ｶﾆｶﾏ胡瓜の酢の物ちょい
:12/05/30 17:34 :N01B :Fv0e127I
#434 [体重なんか言えません]
61㌔
履けんかった
履けたけどの上にお腹の贅肉が盛り上がっとる
:12/05/30 18:45 :N01B :Fv0e127I
#435 [体重なんか言えません]
臍の真ん中71㎝
右足55㎝左足54㎝
60.5㌔25.6%15.5㌔
朝珈琲
:12/05/31 06:57 :N01B :PFwr2pqQ
#436 [体重なんか言えません]
一日分のビタミン
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/05/31 09:31 :N01B :PFwr2pqQ
#437 [体重なんか言えません]
クッキー数枚
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞちょい
なんかわからんやつ
中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
:12/05/31 13:58 :N01B :PFwr2pqQ
#438 [体重なんか言えません]
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
味噌汁
野菜炒めちょい
ラー油
一味
:12/05/31 17:25 :N01B :PFwr2pqQ
#439 [体重なんか言えません]
:12/05/31 18:26 :N01B :PFwr2pqQ
#440 [体重なんか言えません]
六月からの目標
DVDはなるべく毎日する
ｴｱｰ縄跳びをする
早く50㌔代になる為頑張ります
:12/06/01 05:59 :N01B :fZGGHdBE
#441 [体重なんか言えません]
朝珈琲
二回後
60㌔24.8%14.9㌔
ｴｱｰ縄跳び500回
:12/06/01 08:31 :N01B :fZGGHdBE
#442 [ちゃん]
:12/06/01 09:05 :F08B :wWeiHLBE
#443 [体重なんか言えません]
カフェオレ
茶碗蒸し
御飯
漬物
ｷﾑﾁ
鰹節
:12/06/01 13:50 :N01B :fZGGHdBE
#444 [体重なんか言えません]
チョコ棒二本
煎餅511㌍
また数日お菓子大量に食べない
:12/06/01 18:10 :N01B :fZGGHdBE
#445 [体重なんか言えません]
牛乳
ｴｱｰ縄跳び500回
:12/06/01 18:31 :N01B :fZGGHdBE
#446 [体重なんか言えません]
カルピスソーダ
:12/06/01 18:32 :N01B :fZGGHdBE
#447 [体重なんか言えません]
味噌汁
一味
胡瓜の漬物
胡麻油
醤油
鮭
御飯
:12/06/01 19:45 :N01B :fZGGHdBE
#448 [体重なんか言えません]
61㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/06/02 00:47 :N01B :ihB.5IKc
#449 [体重なんか言えません]
朝珈琲
二回後60㌔24.9%14.9㌔後㌔が痩せん
ｴｱｰ縄跳び500回:12/06/02 07:15 :N01B :ihB.5IKc
#450 [体重なんか言えません]
トイレ行った後タンクトップとパンツはいて59㌔
初の
㌔代やし嬉しい
後目標－㌔やぁ
一年ちょいで－
減ったぁ
ｴｱｰ縄跳びて効いてるんかなぁ
彼氏の為に頑張ってｽﾀｲﾙ抜群の彼女になります
:12/06/02 09:05 :N01B :ihB.5IKc
#451 [ひよこ]
こんにちは！
カキコミさせていただきますね
おめでとうございます
彼氏さんの為に！とか愛を感じますね
素敵です
:12/06/02 12:22 :SH01B :68ouqVuo
#452 [体重なんか言えません]
カフェオレ
お菓子ちょい
卵と玉葱ともやしとﾜｶﾒとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ
:12/06/02 14:10 :N01B :ihB.5IKc
#453 [体重なんか言えません]
味噌汁
一味
胡瓜の漬物
胡麻油
醤油
御飯
鮭
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
マヨ
鰹節
お腹ｲｯﾊﾟｲ＼(^^)／
:12/06/02 17:37 :N01B :ihB.5IKc
#454 [体重なんか言えません]
60.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ縄跳び500
:12/06/03 00:48 :N01B :YliB5TZY
#455 [体重なんか言えません]
朝珈琲
59.2㌔24.5%14.5㌔
ｴｱｰ縄跳び1000回
0.2増えてる
後－0.8で美容体重
:12/06/03 08:58 :N01B :YliB5TZY
#456 [体重なんか言えません]
58㌔まで後－1.2やったぁ
モデルの体重やと54～58になってたぁ
一番痩せてた時で58㌔やから夢はでっかく58㌔以下になりたいなぁ
ｴｱｰ縄跳びとDIETDVD頑張ってします
:12/06/03 09:08 :N01B :YliB5TZY
#457 [ちゃん]
:12/06/03 13:01 :F08B :97W68d0k
#458 [体重なんか言えません]
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
唐揚げ三個
カフェオレ
ガム一枚
ﾋﾟｰﾁｮｺ三つ
:12/06/03 14:01 :N01B :YliB5TZY
#459 [体重なんか言えません]
味噌汁
一味
鮭
味付けのり
わさび
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
目玉焼き
鰹節
マヨ
醤油
蒟蒻とﾓﾓ肉炒めたやつ
:12/06/03 17:49 :N01B :YliB5TZY
#460 [体重なんか言えません]
サイダー
60㌔
ｴｱｰ縄跳び250回
朝に運動やなぁ
:12/06/04 01:38 :N01B :nHHHsfHA
#461 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ縄跳び1000回
59㌔24.4%14.4㌔
:12/06/04 09:21 :N01B :nHHHsfHA
#462 [体重なんか言えません]
ｻﾗﾀﾞちょい
唐揚げ四個
レモンﾀﾚ
御飯
ｷﾑﾁ
漬物
カフェオレ
ｼﾞｭｰｽ
:12/06/04 14:29 :N01B :nHHHsfHA
#463 [体重なんか言えません]
携帯変えた(^-^)/
コロッケ一個 バター食パン二枚
蒟蒻とモモ肉炒めたやつ
牛乳一杯 お菓子298
チョコ370
今日は一杯食べたから幸せ(^-^)v
:12/06/04 19:27 :Android :2GYJbRMY
#464 [体重なんか言えません]
スマートフォン使いにくい
蒟蒻とﾓﾓ肉炒めたやつちょい
いか
59.8㌔
運動は明日の朝します
:12/06/05 01:32 :N01B :cJExtHrk
#465 [体重なんか言えません]
:12/06/05 09:27 :N01B :cJExtHrk
#466 [体重なんか言えません]
:12/06/05 11:53 :N01B :cJExtHrk
#467 [体重なんか言えません]
エアー縄跳び1000回
イカちょい
今日は鰤の照り焼き
味噌汁
マカロニサラダ
彼氏の好きなのを作った(^_^)v
:12/06/05 17:02 :Android :Fljdow5E
#468 [体重なんか言えません]
マカロニサラダちょい
味噌汁
納豆御飯
ふりかけ
一味
コロッケ一個
蒟蒻とモモ肉の炒めたやつちょい
:12/06/05 17:56 :Android :Fljdow5E
#469 [体重なんか言えません]
60.5キロ
エアー縄跳び1000回
ﾓﾑﾁｬﾝした
明日運動一時間しなきゃあかんなぁ(TT)
:12/06/05 20:26 :Android :Fljdow5E
#470 [ちゃん]
:12/06/05 21:22 :F08B :NsN3np.k
#471 [体重なんか言えません]
ｼｭｳｸﾘｰﾑ321㌍
ジュース
:12/06/05 22:44 :Android :Fljdow5E
#472 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝしたから明日一時間せぇんでいい(*^^*)
:12/06/05 23:02 :Android :Fljdow5E
#473 [ちゃん]
:12/06/06 08:32 :F08B :FyDunkvU
#474 [体重なんか言えません]
59㌔25.2㌔14.9㌫
朝珈琲
エアー縄跳び1000回
59㌔からなかなか痩せんなぁ(;´д｀)
:12/06/06 08:54 :Android :37MbbqQo
#475 [ちゃん]
:12/06/06 08:55 :F08B :FyDunkvU
#476 [体重なんか言えません]
カフェオレ
サラダ
御飯
鰹節
お菓子ちょい
:12/06/06 15:42 :Android :37MbbqQo
#477 [体重なんか言えません]
マカロニサラダ
ラー油
鰤の照り焼き
明太子御飯
味噌汁
一味
:12/06/06 17:38 :Android :37MbbqQo
#478 [体重なんか言えません]
裸で60.5㌔
痩せたい(;´д｀)
:12/06/06 18:43 :Android :37MbbqQo
#479 [ちゃん]
:12/06/06 19:01 :F08B :FyDunkvU
#480 [体重なんか言えません]
永遠に寝てたぁ(-_-;)
運動はまた後でします(^-^)v
:12/06/07 04:21 :Android :xlyU0WZA
#481 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔23.8㌫14.3㌔
体脂肪減ったけど体重が増えたぁ(T-T)
エアー縄跳び1000回
今日は1時間運動しなぁ(^^)/
:12/06/07 08:07 :Android :xlyU0WZA
#482 [ちゃん]
:12/06/07 08:25 :F08B :ONT8fCUc
#483 [体重なんか言えません]
フルーツジュース
お菓子ちょい
サラダ
ピリ辛餃子7個
:12/06/07 15:49 :Android :xlyU0WZA
#484 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ3本
目玉焼き
マカロニサラダ
御飯
味噌汁
明太子
:12/06/07 17:28 :Android :xlyU0WZA
#485 [体重なんか言えません]
一味
牛乳
書き忘れてた
:12/06/07 17:29 :Android :xlyU0WZA
#486 [体重なんか言えません]
納豆
体重痩せんかなぁ
:12/06/07 17:43 :Android :xlyU0WZA
#487 [体重なんか言えません]
アイス
61.5㌔
ヤバイなあ(T-T)
生理前やからかなぁ(´Д｀)
:12/06/07 18:58 :Android :xlyU0WZA
#488 [体重なんか言えません]
生理前で寝てしまってたから運動してない(T-T)
明日からまた真剣にしなきゃあかんなぁ(´Д｀)
:12/06/08 01:06 :Android :N6HRjPss
#489 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔し24.2㌫14.5㌔
エアー縄跳び1000回
後2㌔がなかなか痩せんなぁ(;´д｀)
:12/06/08 06:59 :Android :N6HRjPss
#490 [ちゃん]
おはようございます(*^^*)
エアー縄跳び1000回って
辛くないですか(´×ωx`)？
今日でレポート終わるので
がんばって見ます(*^^*)
生理前は痩せにくい
ですよね(うω;｀)
その上食べちゃうし(泣)
１日甘いもの1つを
小分けに食べると
いらいらしないですよ＼(^^)／
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/
:12/06/08 07:38 :F08B :gKqr7Dz6
#491 [体重なんか言えません]
トイレ後59.5㌔
:12/06/08 08:00 :Android :N6HRjPss
#492 [ちゃん]
なるほど＼(^o^)／
縄跳び腕も引き締まりますかね？
去年より体型大きく
なっちゃって(うω;｀)
体重より見た目を
戻したいんですよね(´･ω･｀)
ですよね(うω;｀)
だったら小袋のお菓子を
選ぶとか工夫すると
いいかもです(^^*)
僕おやつ食べたくないのに
買って人に食べさせて
満足するときあります(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87659/
:12/06/08 08:25 :F08B :gKqr7Dz6
#493 [体重なんか言えません]
サラダゴマだれ
御飯
スープ
キムチ
漬物
お菓子
カフェオレ
:12/06/08 14:01 :Android :N6HRjPss
#494 [体重なんか言えません]
じゃがりこ298㌍
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
:12/06/08 17:14 :Android :N6HRjPss
#495 [体重なんか言えません]
ピーチョコ370㌍
:12/06/08 17:50 :Android :N6HRjPss
#496 [体重なんか言えません]
ガーリックライス
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
野菜炒めたちょい
手羽先足揚げたやつ6本
醤油マヨ
鰹節
食べ過ぎやなぁ(T-T)
:12/06/08 19:25 :Android :N6HRjPss
#497 [体重なんか言えません]
アイス
ガム
61.5㌔
食べすぎたし仕方ないなぁ
:12/06/08 20:43 :Android :N6HRjPss
#498 [体重なんか言えません]
朝珈琲
エアー縄跳び1000回
DVD57分
59.5㌔23.6㌫14.1㌔
運動したら減ってて良かった(ToT)
:12/06/09 09:12 :Android :9hjDRuPE
#499 [体重なんか言えません]
唐揚げ三個
サラダゴマだれ
漬物
御飯
ジュース
:12/06/09 14:00 :Android :9hjDRuPE
#500 [体重なんか言えません]
明太子バタートースト2枚
御飯
ピーマン炒め
味噌汁
一味
サイダー
:12/06/09 17:39 :Android :9hjDRuPE
#501 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/06/09 18:59 :Android :9hjDRuPE
#502 [ころちゃん]
:12/06/09 23:20 :SH01A :☆☆☆
#503 [体重なんか言えません]
晩お菓子306㌍
牛乳
朝珈琲
:12/06/10 04:29 :Android :FS3Kz2Bw
#504 [体重なんか言えません]
朝珈琲
60㌔24.6㌫14.8㌔
エアー縄跳び1000回
生理前になると運動せぇんくなるからあかんなぁ(T-T)
今日から運動するて口だけになりよるし体脂肪とか増えたし気合いいれてまずは59㌔にならなきゃ(´Д｀)
:12/06/10 07:20 :Android :FS3Kz2Bw
#505 [体重なんか言えません]
カフェオレ
アイス
お菓子514㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
ゴマだれサラダ
御飯
鰹節
:12/06/10 15:53 :Android :FS3Kz2Bw
#506 [体重なんか言えません]
ｶﾆｶﾏ胡瓜ﾏﾖ
明太子ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ2枚
ふりかけ御飯
:12/06/10 18:02 :Android :FS3Kz2Bw
#507 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/06/10 19:11 :Android :FS3Kz2Bw
#508 [体重なんか言えません]
朝珈琲
エアー縄跳び1000回以上
ﾓﾑﾁｬﾝした(*^^*)
60.5㌔25.0㌔15.2㌫
生理なったぁ(T-T)
:12/06/11 06:49 :Android :GJT3qId2
#509 [体重なんか言えません]
標準体重とかサイトによって違うなぁ(--;)
標準体重64.9、64.5
美容体重58.6、58.5
ﾓﾃﾞﾙ体重55.7、54.7
ｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙ52.3
平均
ﾊﾞｽﾄ88.9㌢
ｳｴｽﾄ65㌢
ﾋｯﾌﾟ90.6㌢
太股49.6㌢
ふくらはぎ34.2㌢
足首20.2㌢
:12/06/11 07:52 :Android :GJT3qId2
#510 [体重なんか言えません]
60㌔になった(*^^*)
:12/06/11 09:20 :Android :GJT3qId2
#511 [体重なんか言えません]
お菓子
ミニプリン
玉子スープ
ジュース
:12/06/11 15:27 :Android :GJT3qId2
#512 [体重なんか言えません]
お菓子674㌍
:12/06/11 16:53 :Android :GJT3qId2
#513 [体重なんか言えません]
明太子御飯
ｶﾆｶﾏ胡瓜ﾏﾖ
牛乳
:12/06/11 18:46 :Android :GJT3qId2
#514 [体重なんか言えません]
朝に運動します(*^^*)
お菓子306回㌍
:12/06/12 00:16 :Android :CmlgTe/A
#515 [体重なんか言えません]
夜あくえり
朝珈琲
エアー縄跳び1000回以上
生理の睡魔で朝出来んかった(>_<)
60㌔23.3㌫14.0㌔
:12/06/12 08:23 :Android :CmlgTe/A
#516 [体重なんか言えません]
お菓子371㌍
牛乳
:12/06/12 10:43 :Android :CmlgTe/A
#517 [体重なんか言えません]
ラーメン864㌍
スープ全部残したからちょい㌍低いはず
火曜日だけは自由に食べる(＾ω＾)
食べ過ぎで気持ち悪い(´Д｀)
今日は彼氏来るし頑張って晩御飯作らなあかんなぁ(;´д｀)
:12/06/12 11:49 :Android :CmlgTe/A
#518 [体重なんか言えません]
肉じゃが
炊き込み御飯
味噌汁
マヨ
一味
アクエリアス
:12/06/12 18:17 :Android :CmlgTe/A
#519 [体重なんか言えません]
61.5㌔24.1㌫14.8㌔
ヤバイなぁ(´Д｀)
:12/06/12 19:01 :Android :CmlgTe/A
#520 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/06/12 21:06 :Android :CmlgTe/A
#521 [体重なんか言えません]
お菓子361㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
彼氏旨い言うてた(*^^*)
:12/06/12 22:52 :Android :CmlgTe/A
#522 [体重なんか言えません]
朝珈琲
エアー縄跳び1000回
59.8㌔24.0㌫14.4㌔
お菓子食べまくったさ仕方ないなぁ(*^^*)
:12/06/13 09:11 :Android :AYD/4N1k
#523 [体重なんか言えません]
朝珈琲
アイス二本
フルーツジュース
唐揚げ4個
サラダ
ﾏﾖタレ
:12/06/13 13:50 :Android :AYD/4N1k
#524 [体重なんか言えません]
たこ焼き
炊き込み御飯
肉じゃが
味噌汁
お菓子400㌍
お腹がいっぱいでやばい
:12/06/13 17:37 :Android :AYD/4N1k
#525 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/06/13 18:52 :Android :AYD/4N1k
#526 [体重なんか言えません]
夜アクエリアス
朝珈琲
エアー縄跳び1000
エアー駆け足飛び1000
59.5㌔23.4㌫ 13.9㌔
:12/06/14 08:55 :Android :rNSDilKk
#527 [体重なんか言えません]
菓子パン
カフェオレ
昼
ホルモン野菜炒め
目玉焼き
御飯
:12/06/14 14:07 :Android :rNSDilKk
#528 [体重なんか言えません]
味見程度
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
ﾏﾖ
一味
味塩
:12/06/14 17:43 :Android :rNSDilKk
#529 [体重なんか言えません]
ｱｸｴﾘｱｽ
やっぱ元の携帯に戻した
:12/06/14 18:47 :N01B :AbJqvsa2
#530 [体重なんか言えません]
60.5㌔
:12/06/14 20:18 :N01B :AbJqvsa2
#531 [体重なんか言えません]
ｱｸｴﾘｱｽ
運動しなきゃぁ(´∀｀)
:12/06/14 23:04 :N01B :AbJqvsa2
#532 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^^)／
:12/06/15 00:27 :N01B :su6HNtEM
#533 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
59.5㌔23.5%14.0㌔
昨日朝
食べたから体脂肪増えてるやん(´；ω；｀)
:12/06/15 09:21 :N01B :su6HNtEM
#534 [体重なんか言えません]
ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾁｮｺ
味噌激五倍拉麺半麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝ
:12/06/15 15:49 :N01B :su6HNtEM
#535 [体重なんか言えません]
ﾋﾚｶﾂ三枚
唐揚げ三個
ふりかけ御飯
味噌汁
ささ身と蒟蒻炒めたやつ
一味
:12/06/15 17:38 :N01B :su6HNtEM
#536 [体重なんか言えません]
里芋三個
ｱｸｴﾘｱｽ
:12/06/15 18:33 :N01B :su6HNtEM
#537 [体重なんか言えません]
61.5㌔
:12/06/15 20:04 :N01B :su6HNtEM
#538 [体重なんか言えません]
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
朝珈琲
60㌔24.3%14.6㌔
:12/06/16 09:18 :N01B :7L0tpC8o
#539 [ｍ｡]
こちらこそ一緒に
頑張りましょ～
トピの貼り方が
わからないです´｀
:12/06/16 13:58 :SH906i :NlbEGQoY
#540 [体重なんか言えません]
冷やしﾄﾏﾄ拉麺
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/06/16 14:01 :N01B :7L0tpC8o
#541 [体重なんか言えません]
夢はでっかく55㌔になりたい
:12/06/16 14:05 :N01B :7L0tpC8o
#542 [ｍ｡]
良かったです～
何歳ですかっp(^^)q
:12/06/16 14:18 :SH906i :NlbEGQoY
#543 [体重なんか言えません]
ﾋﾟｰﾏﾝの炒め
里芋とﾓﾓ肉と蒟蒻煮たやつキャベツ千切り
ﾄﾏﾄ切れ
ﾏﾖ醤油
御飯
味噌汁
一味
:12/06/16 17:33 :N01B :7L0tpC8o
#544 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/06/16 18:40 :N01B :7L0tpC8o
#545 [ｍ｡]
お姉さんやあ～
！
２１でっす´｀
:12/06/16 20:15 :SH906i :NlbEGQoY
#546 [体重なんか言えません]
夜ｱｸｴﾘｱｽ
朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
59.5㌔25.7%15.3㌔
後－4.5㌔
:12/06/17 08:06 :N01B :Ccs4sJmk
#547 [ｍ｡]
こちらこそでっす
行ってきまーす！！
:12/06/17 08:19 :SH906i :rB26mC.Y
#548 [体重なんか言えません]
後59㌔
後－㌔
:12/06/17 09:14 :N01B :Ccs4sJmk
#549 [体重なんか言えません]
カフェオレ
唐揚げ四個とマリネ
ｻﾗﾀﾞ
胡麻ﾀﾞﾚ
:12/06/17 14:09 :N01B :Ccs4sJmk
#550 [ｍ｡]
親戚とかと食べに行くから
無理かもです(>_<)
帰ったらﾌﾟﾁ断食しよかな…
:12/06/17 15:50 :SH906i :rB26mC.Y
#551 [体重なんか言えません]
海老口
手羽先一本
かしわ一本
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻あえちょい
煮物ちょい
ふりかけ御飯
味噌汁
一味
ﾏﾖ
:12/06/17 17:25 :N01B :Ccs4sJmk
#552 [体重なんか言えません]
お菓子ちょい
:12/06/17 17:41 :N01B :Ccs4sJmk
#553 [体重なんか言えません]
60.5㌔
:12/06/17 18:59 :N01B :Ccs4sJmk
#554 [体重なんか言えません]
ｱｸｴﾘｱｽ
彼氏謝ってきたぁ
運動しなきゃ
:12/06/17 22:03 :N01B :Ccs4sJmk
#555 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/06/17 22:18 :N01B :Ccs4sJmk
#556 [ｍ｡]
せやけどやれたらやる
食べ過ぎたんリセット
したいから(´･ω･｀)
:12/06/17 22:42 :SH906i :rB26mC.Y
#557 [ｍ｡]
確かに(´･ω･｀)
ｳｫｰｷﾝｸﾞとかしなかな´｀
:12/06/18 08:35 :SH906i :W7hYH30Q
#558 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58.5㌔24.4%14.3㌔
やっと美容体重になったぁ
後－3.5㌔やぁ
:12/06/18 09:10 :N01B :do5EJSCg
#559 [体重なんか言えません]
フルーツジュース
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
:12/06/18 14:14 :N01B :do5EJSCg
#560 [体重なんか言えません]
お菓子103㌍
:12/06/18 16:58 :N01B :do5EJSCg
#561 [体重なんか言えません]
焼き芋
ｲﾝｹﾞﾝとｷｬﾍﾞﾂの胡麻ｻﾗﾀﾞﾏﾖうどん
饂飩ｽｰﾌﾟ
ちくわちょい
味噌汁
:12/06/18 18:00 :N01B :do5EJSCg
#562 [体重なんか言えません]
御飯後60㌔
後
㌔かぁ
:12/06/18 18:16 :N01B :do5EJSCg
#563 [体重なんか言えません]
59.5㌔
後－4.5㌔
:12/06/18 21:15 :N01B :do5EJSCg
#564 [ｍ｡]
台風来すぎやあ～
:12/06/18 22:10 :SH906i :W7hYH30Q
#565 [ｍ｡]
おはよですっ
雨でﾖﾚﾖﾚなるのに風まで
あったら大変…
:12/06/19 09:20 :SH906i :ihOZcDw6
#566 [体重なんか言えません]
:12/06/19 09:31 :N01B :ehZor0iM
#567 [ｍ｡]
:12/06/19 10:57 :SH906i :ihOZcDw6
#568 [体重なんか言えません]
牛乳
早く痩せる方法ないんかなぁ
:12/06/19 12:08 :N01B :ehZor0iM
#569 [体重なんか言えません]
冷やし饂飩
めんつゆ
生姜
竹輪炒めたやつ
苦しい
:12/06/19 12:45 :N01B :ehZor0iM
#570 [ｍ｡]
:12/06/19 14:44 :SH906i :ihOZcDw6
#571 [体重なんか言えません]
:12/06/19 17:39 :N01B :ehZor0iM
#572 [ｍ｡]
:12/06/19 19:47 :SH906i :ihOZcDw6
#573 [体重なんか言えません]
:12/06/19 20:35 :N01B :ehZor0iM
#574 [ｍ｡]
励ましあおっ！
お腹空いたああ
:12/06/19 22:57 :SH906i :ihOZcDw6
#575 [ｍ｡]
減らんくってもめげちゃ
あかんもんなあ～
:12/06/20 08:57 :SH906i :vLIhuMvg
#576 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔24.2%14.0㌔
目標達成
第二目標まで後㌔やぁ
:12/06/20 09:08 :N01B :jcH0d9.o
#577 [ｍ｡]
めっちゃ細い
友達30kg台の子多いから
本間凄いなあって思うもん
:12/06/20 11:46 :SH906i :vLIhuMvg
#578 [体重なんか言えません]
じゃが芋揚げた口
チャーシューの玉葱のケチャップ煮
フルーツジュース
:12/06/20 13:52 :N01B :jcH0d9.o
#579 [ｍ｡]
本間それやんなあ…
彼氏さんと長いん？
:12/06/20 15:21 :SH906i :vLIhuMvg
#580 [体重なんか言えません]
:12/06/20 17:33 :N01B :jcH0d9.o
#581 [ｍ｡]
そうなんや～
別れたくなったり
すんの(´･ω･｀)？？
１１月で３年なる！
:12/06/20 17:34 :SH906i :vLIhuMvg
#582 [ｍ｡]
結婚一応考えてるん
やけどまだ全然未定ｗ
出来やん可能性のが高い
何てゆうか格差がありすぎて
て感じなーん(･ω `))泣
あ～！確かに（笑）
結婚考えてる～？
:12/06/20 18:01 :SH906i :vLIhuMvg
#583 [体重なんか言えません]
59.5㌔
増えてる(´Д｀)
:12/06/20 19:17 :N01B :jcH0d9.o
#584 [ｍ｡]
:12/06/20 19:19 :SH906i :vLIhuMvg
#585 [体重なんか言えません]
お菓子食べた
㌍分からん
牛乳
:12/06/20 20:12 :N01B :jcH0d9.o
#586 [ｍ｡]
確かにそれはどうにか
なるかもやねんけどな
ｍ中退で学歴無いのも
あかんみたいです
今一応勉強頑張って
るんやけどなあφ(.. )
:12/06/20 21:35 :SH906i :vLIhuMvg
#587 [体重なんか言えません]
ﾓﾑちゃんした＼(^O^)／
:12/06/21 00:38 :N01B :jR2fKYyQ
#588 [体重なんか言えません]
お菓子で太った
朝珈琲
58.5㌔24.1%14.1㌔
ｴｱｰ縄跳び1000回
ｴｱｰ駆け足1000回
:12/06/21 09:10 :N01B :jR2fKYyQ
#589 [ｍ｡]
今の彼氏と結婚出来やん
とか考えられやんから
頑張るしかないよね（笑）
:12/06/21 09:13 :SH906i :kU7ZxEGk
#590 [体重なんか言えません]
とろろ御飯小
:12/06/21 13:56 :N01B :jR2fKYyQ
#591 [体重なんか言えません]
58㌔
:12/06/21 15:30 :N01B :jR2fKYyQ
#592 [ｍ｡]
中々減らんで地道に行かな
ゆうてくれてるけど、
ｍが変わらな現実化は
しやんよみたいな感じ
:12/06/21 17:45 :SH906i :kU7ZxEGk
#593 [体重なんか言えません]
白菜とｱｹﾞと豆腐煮たやつ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
:12/06/21 17:56 :N01B :jR2fKYyQ
#594 [体重なんか言えません]
:12/06/21 19:43 :N01B :jR2fKYyQ
#595 [体重なんか言えません]
おかし400
:12/06/21 19:53 :N01B :jR2fKYyQ
#596 [ｍ｡]
結婚の話しになると
厳しいお言葉が返って
きますp(^^)q
:12/06/21 19:56 :SH906i :kU7ZxEGk
#597 [ｍ｡]
まあｍの為になるしな
頑張るわ～(･ω `))
:12/06/22 08:50 :SH906i :0fW83qE.
#598 [体重なんか言えません]
ﾓﾑちゃんした
朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
58㌔23.6%13.7㌔
:12/06/22 09:03 :N01B :bOmPJEs.
#599 [ｍ｡]
彼氏と良く会う？
:12/06/22 12:46 :SH906i :0fW83qE.
#600 [体重なんか言えません]
:12/06/22 13:56 :N01B :bOmPJEs.
#601 [ｍ｡]
そうなんやあ～◎
長くても３週間以内には
会ってる感じ！
彼氏んち行ったら結構
居候してるから（笑）
:12/06/22 14:55 :SH906i :0fW83qE.
#602 [体重なんか言えません]
オレンジジュース
:12/06/22 15:43 :N01B :bOmPJEs.
#603 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/06/22 16:51 :N01B :bOmPJEs.
#604 [ｍ｡]
多分まだ仲良し
:12/06/22 17:13 :SH906i :0fW83qE.
#605 [体重なんか言えません]
浴衣祭りでめちゃ食べたし明日から頑張る＼(^O^)／http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/
:12/06/22 23:04 :N01B :bOmPJEs.
#606 [体重なんか言えません]
60㌔
やばいなぁhttp://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/
:12/06/22 23:19 :N01B :bOmPJEs.
#607 [ｍ｡]
祭りいいなあ～
:12/06/23 08:37 :SH906i :xgvA/auc
#608 [体重なんか言えません]
:12/06/23 09:10 :N01B :8TxZTMR6
#609 [ｍ｡]
たまにはそうゆう日も
ないとなあ～(^O^)/
良かった良かった
:12/06/23 11:05 :SH906i :xgvA/auc
#610 [体重なんか言えません]
:12/06/23 14:03 :N01B :8TxZTMR6
#611 [ｍ｡]
会ったら益々そう
思うよなあ～｡
彼氏タメ´∀｀？
:12/06/23 15:54 :SH906i :xgvA/auc
#612 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ三本半
明太子御飯
目玉焼き
味噌汁
一味
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/06/23 17:16 :N01B :8TxZTMR6
#613 [体重なんか言えません]
シュークリーム237㌍
:12/06/23 18:15 :N01B :8TxZTMR6
#614 [ｍ｡]
一応２つ上やけど、
ｍもそんな感じ
:12/06/23 18:20 :SH906i :xgvA/auc
#615 [体重なんか言えません]
59.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^^)／
:12/06/24 00:36 :N01B :c6/KecJk
#616 [ｍ｡]
確かに雰囲気しっかり
してそ～
ｍがしっかりしてないから
たまーに年上に見える←
:12/06/24 08:49 :SH906i :zGVBU9NE
#617 [体重なんか言えません]
朝珈琲
体重戻ったけど体脂肪がぁ
58㌔24.1%14.0㌔
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
:12/06/24 09:14 :N01B :c6/KecJk
#618 [ｍ｡]
確かに（笑）
エア縄跳びって部屋で
ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ飛んでるん
？
:12/06/24 09:47 :SH906i :zGVBU9NE
#619 [体重なんか言えません]
卵ｽｰﾌﾟ(玉葱とﾜｶﾒとｺｰﾝと葱と卵)
カフェオレ
:12/06/24 14:02 :N01B :c6/KecJk
#620 [ｍ｡]
胸落ちひん？？
:12/06/24 14:13 :SH906i :zGVBU9NE
#621 [体重なんか言えません]
焼きﾄｳﾓﾛｺｼ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
ｳｨﾝﾅｰ一本
塩さば
明太子御飯
味噌汁
一味
腹ｲｯﾊﾟｲ(´Д｀)
:12/06/24 17:23 :N01B :c6/KecJk
#622 [体重なんか言えません]
59㌔
:12/06/24 20:02 :N01B :c6/KecJk
#623 [ｍ｡]
そおなんやあm(__)m
でも痩せたいしな
:12/06/24 21:31 :SH906i :zGVBU9NE
#624 [体重なんか言えません]
:12/06/24 23:34 :N01B :c6/KecJk
#625 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
58㌔23.9%13.9㌔
58㌔から中々痩せん
:12/06/25 08:55 :N01B :ZJ/6c1ms
#626 [ｍ｡]
らしいなあ(￣▽￣；)
まだそこまでいって
へんからわからんけど
停滞期とかいうの
:12/06/25 08:57 :SH906i :.4.XhFFs
#627 [体重なんか言えません]
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
フルーツジュース
:12/06/25 14:00 :N01B :ZJ/6c1ms
#628 [ｍ｡]
凄いやーんっ!!
お菓子あかんかあ
たまに無性にｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰが
食べたくなるｗ
:12/06/25 18:21 :SH906i :.4.XhFFs
#629 [体重なんか言えません]
ラーメン437㌍
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
:12/06/25 19:32 :N01B :ZJ/6c1ms
#630 [体重なんか言えません]
ニンニク
:12/06/25 19:38 :N01B :ZJ/6c1ms
#631 [ｍ｡]
うますぎる～
ｍ駄菓子買ってまう癖
あるで治さなやわ!!
住み関西(´^ω^｀)？
:12/06/25 20:18 :SH906i :.4.XhFFs
#632 [体重なんか言えません]
59㌔
:12/06/25 22:03 :N01B :ZJ/6c1ms
#633 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
:12/06/26 01:21 :N01B :VdPYLpyo
#634 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58.5㌔23.4%13.7㌔
体脂肪減ったけど体重が増えた
－3.5㌔が中々痩せん
:12/06/26 09:01 :N01B :VdPYLpyo
#635 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/06/26 10:05 :N01B :VdPYLpyo
#636 [体重なんか言えません]
昼
うさぎで御飯
デザート
カフェオレ
カラオケで
ｱｲｽｺｺｱ
御飯食べる前58㌔
夜
しめじ入りハンバーグ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
味噌汁
一味
御飯半分
:12/06/26 17:37 :N01B :VdPYLpyo
#637 [体重なんか言えません]
:12/06/26 21:22 :N01B :VdPYLpyo
#638 [体重なんか言えません]
:12/06/27 09:12 :N01B :pG88DkTM
#639 [体重なんか言えません]
雪の宿二枚
お菓子一口
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
:12/06/27 13:46 :N01B :pG88DkTM
#640 [体重なんか言えません]
雪の宿四枚
:12/06/27 15:02 :N01B :pG88DkTM
#641 [体重なんか言えません]
ふりかけ御飯杯
ｳｨﾝﾅｰ四本
味噌汁
一味
調子乗って食べたらお腹ｲｯﾊﾟｲ
:12/06/27 17:35 :N01B :pG88DkTM
#642 [体重なんか言えません]
夜58.5㌔
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
朝ﾓﾑﾁｬﾝした
58㌔24.1%14.0㌔
58㌔から減らんなぁ
後㌔…
:12/06/28 08:59 :N01B :WQXzhJzo
#643 [体重なんか言えません]
焼き飯
梅肉ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
雪の宿二枚
久々に焼き飯食べたらむっこいし腹ｲｯﾊﾟｲ…
:12/06/28 14:04 :N01B :WQXzhJzo
#644 [体重なんか言えません]
卵かけ御飯
鰹節
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
牛乳
:12/06/28 17:31 :N01B :WQXzhJzo
#645 [体重なんか言えません]
昨日の夜より㌔増えてる
昼食べ過ぎやったしあかん
60.5㌔
:12/06/28 20:07 :N01B :WQXzhJzo
#646 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
58.5㌔24.1%14.1㌔
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
:12/06/29 09:20 :N01B :bEhV8DZ.
#647 [体重なんか言えません]
具沢山つけめん
御飯
ｷﾑﾁ漬物
ｱｲｽ205㌍
:12/06/29 14:18 :N01B :bEhV8DZ.
#648 [体重なんか言えません]
サイダー
:12/06/29 15:49 :N01B :bEhV8DZ.
#649 [体重なんか言えません]
唐揚げ五個
一味
ﾚﾓﾝ汁
ﾏﾖ
味塩
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾁｬｼｭｰ三枚
モヤシちょい
胡麻ﾀﾚ
卵かけ御飯
:12/06/29 17:38 :N01B :bEhV8DZ.
#650 [体重なんか言えません]
裸59.5㌔
ｻｲﾀﾞｰ
もむﾁｬﾝした
:12/06/30 00:11 :N01B :oXhN3mrE
#651 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58.5㌔23.3%13.7㌔
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
DVD朝にしんかったら体脂肪減った＼(^^)／
:12/06/30 08:56 :N01B :oXhN3mrE
#652 [あせろら]
:12/06/30 11:11 :F05C :no/kUIZo
#653 [体重なんか言えません]
ﾎｯﾄﾁﾘｿｰｽ玉葱入り
唐揚げ三個
ｵﾆｵﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ｱｲｽ136㌍
:12/06/30 14:14 :N01B :oXhN3mrE
#654 [あせろら]
:12/06/30 14:35 :F05C :no/kUIZo
#655 [体重なんか言えません]
お菓子314㌍
:12/06/30 15:53 :N01B :oXhN3mrE
#656 [あせろら]
:12/06/30 15:57 :F05C :no/kUIZo
#657 [体重なんか言えません]
ドライカレー炒飯
モヤシ炒めやつ
ﾏﾖ醤油
味噌汁
一味
てんかす
あげ
蕎麦
:12/06/30 17:10 :N01B :oXhN3mrE
#658 [体重なんか言えません]
ｻｲﾀﾞｰ
61㌔
やべぇ～
:12/06/30 19:25 :N01B :oXhN3mrE
#659 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
59㌔21.7%12.8㌔
体がしんかったし運動出来てない
熱測ったから朝より上がって今36.9あるしぃ
生理前やからやなぁ
:12/07/01 08:34 :N01B :mDxhlUp6
#660 [体重なんか言えません]
味噌ラーメン
ﾁｬｼｭｰとｺｰﾝと葱ともやし
ｱｲｽ136㌍
ｱｲｽ112㌍
カフェオレ
ﾛｰﾙｹｰｷ
:12/07/01 16:05 :N01B :mDxhlUp6
#661 [体重なんか言えません]
冷奴
生姜
ポン酢
味噌汁
塩さば
一味
:12/07/01 17:26 :N01B :mDxhlUp6
#662 [体重なんか言えません]
60.5㌔
:12/07/01 19:03 :N01B :mDxhlUp6
#663 [あせろら]
:12/07/02 01:00 :F05C :Rio.0IQA
#664 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
58.5㌔23.9%14.0㌔
後－3.5が中々減らん
:12/07/02 09:09 :N01B :7rIqOqt2
#665 [あせろら]
:12/07/02 13:45 :F05C :Rio.0IQA
#666 [体重なんか言えません]
朝もなかｱｲｽ二つ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
お菓子半分
昼
ミネストローネ
ﾁｬｼｭｰと野菜
鰹節
漬物
御飯
:12/07/02 14:05 :N01B :7rIqOqt2
#667 [体重なんか言えません]
ﾓﾅｶｱｲｽ個
:12/07/02 15:33 :N01B :7rIqOqt2
#668 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ食べ過ぎやなぁ(笑)
明日からまた頑張る
60㌔
:12/07/02 15:39 :N01B :7rIqOqt2
#669 [あせろら]
体重もそうですけど
私は下半身引き締めたいです(泣)
いやいや私は
元がむちゃくちゃ
ありますもん(;･;ﾟ;∀;ﾟ;;;)！
17落ちてもまだ
目標体重まで10くらい
あります( ；∀；)
ちょっと疲れてきましたよ(；´Д｀)ｗ
夏だしアイスとかかき氷とか
冷たい飲み物とかすごく
食べたくなりますし( ；∀；)
飲み会も増えてくるし( ；∀；)
マジで気合いですね(ﾉω･､)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/:12/07/02 15:59 :F05C :Rio.0IQA
#670 [体重なんか言えません]
牛肉と卵の塩胡椒
ふりかけ御飯
ハマチの刺身
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾏﾖ
醤油
鰹節
ｽﾌﾟﾗｲﾄ
61㌔
:12/07/02 18:39 :N01B :7rIqOqt2
#671 [あせろら]
:12/07/02 21:11 :F05C :Rio.0IQA
#672 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58.5㌔22.7%13.3㌔
睡魔で運動×
ｴｱｰ縄跳びとか昼にする
:12/07/03 09:50 :N01B :ZLBbEnTs
#673 [体重なんか言えません]
朝
牛乳
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ442㌍
菓子パン
:12/07/03 11:07 :N01B :ZLBbEnTs
#674 [体重なんか言えません]
ﾗｰﾒﾝ874㌍
ニンニク入り
60㌔
食欲半端ない
:12/07/03 12:13 :N01B :ZLBbEnTs
#675 [あせろら]
:12/07/03 13:08 :F05C :NipQNjDo
#676 [体重なんか言えません]
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ﾄﾏﾄ
ﾏﾖ醤油
鰹節
ﾊﾏﾁのﾏﾘﾈ切れ
里芋の煮物
鰤の照り焼き
味噌汁
御飯ちょい
牛肉と卵の炒めちょい
御飯後61㌔
:12/07/03 17:40 :N01B :ZLBbEnTs
#677 [体重なんか言えません]
60㌔
:12/07/03 21:00 :N01B :ZLBbEnTs
#678 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした
グミ
ｴｱｰ縄跳びとかした＼(^^)／
:12/07/03 23:36 :N01B :ZLBbEnTs
#679 [あせろら]
:12/07/04 01:41 :F05C :7AihHG8E
#680 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔23.5%13.6㌔
:12/07/04 09:02 :N01B :wKClVI6o
#681 [あせろら]
:12/07/04 11:09 :F05C :7AihHG8E
#682 [体重なんか言えません]
ｽｰﾗｰﾀﾝﾒﾝ
もやしと葱
御飯
漬物
ﾄﾏﾄの味噌煮
スイカｱｲｽ
ｼﾞｭｰｽ
:12/07/04 14:15 :N01B :wKClVI6o
#683 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ
お菓子
:12/07/04 15:39 :N01B :wKClVI6o
#684 [あせろら]
やっぱり
健康的に痩せたい
ですもんねっ(´▽｀)
私の目標は来年は
水着を着るですｗ
来年までには痩せていたい( ；∀；)ｗ
:12/07/04 16:01 :F05C :7AihHG8E
#685 [体重なんか言えません]
千切りｷｬﾍﾞﾂと千切り人参とﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ
味噌汁
明太子御飯
ｳｨﾝﾅｰ二本
ﾏﾖポン酢
一味
:12/07/04 17:18 :N01B :wKClVI6o
#686 [体重なんか言えません]
牛乳
59.5㌔
:12/07/04 19:06 :N01B :wKClVI6o
#687 [あせろら]
痩せたらおしゃれしたい(´▽｀)
てかおしゃれしたいがために
痩せたい(｀･ω･´)ｗｗ
絶対服買いまくりますね)^o^(
財布の許す限り)^o^(ｗｗ
:12/07/05 02:09 :F05C :aopRWGbE
#688 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
58㌔23.6%13.7㌔
生理前で食べ過ぎやし体脂肪増えとる
:12/07/05 09:16 :N01B :GM.50lFY
#689 [体重なんか言えません]
スイカｱｲｽ70㌍
カフェオレ
ｼﾞｭｰｽ
お菓子
昼
中丼
餃子五個
スープ
餃子ﾀﾚ
ラー油
酢
:12/07/05 14:15 :N01B :GM.50lFY
#690 [あせろら]
彼氏さんかぁ(^◇^;)
でも近くに応援して
みててくれるひとが
いるっていうのは
モチベーション維持に
なりますよね(o｀・ω・）o
:12/07/05 14:57 :F05C :aopRWGbE
#691 [体重なんか言えません]
納豆御飯
明太子御飯
味噌汁
一味
皮とｷｬﾍﾞﾂ炒めたやつ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/07/05 17:26 :N01B :GM.50lFY
#692 [体重なんか言えません]
60.5㌔
:12/07/05 19:04 :N01B :GM.50lFY
#693 [あせろら]
:12/07/06 04:47 :F05C :jobSU97A
#694 [体重なんか言えません]
:12/07/06 09:20 :N01B :Y/MgIrpA
#695 [あせろら]
:12/07/06 12:28 :F05C :jobSU97A
#696 [体重なんか言えません]
豚しゃぶｻﾗﾀﾞ
鶏の甘酢
御飯
ｼﾞｭｰｽ
カフェオレ
ﾋﾟｰﾁｮｺ
:12/07/06 13:58 :N01B :Y/MgIrpA
#697 [あせろら]
:12/07/06 15:12 :F05C :jobSU97A
#698 [体重なんか言えません]
ささ身のﾚﾓﾝ煮
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ
ポン酢
味塩
明太子御飯
味噌汁
納豆
一味
ラー油
ｼﾞｭｰｽ
:12/07/06 17:29 :N01B :Y/MgIrpA
#699 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/07/06 18:54 :N01B :Y/MgIrpA
#700 [体重なんか言えません]
700＼(^O^)／
:12/07/06 18:54 :N01B :Y/MgIrpA
#701 [体重なんか言えません]
納豆
:12/07/07 00:11 :N01B :D3QVeLfE
#702 [あせろら]
:12/07/07 02:06 :F05C :LdnsTh56
#703 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58㌔23.5%13.6㌔
ｴｱｰ縄跳び1000
ｴｱｰ駆け足1000
:12/07/07 09:10 :N01B :D3QVeLfE
#704 [あせろら]
:12/07/07 11:48 :F05C :LdnsTh56
#705 [体重なんか言えません]
味噌激ﾗｰﾒﾝ大盛り
ﾁｬｼｭｰとｺｰﾝとﾓﾔｼと葱
御飯
漬物
ドーナツ
ｼﾞｭｰｽ
カフェオレ
:12/07/07 14:12 :N01B :D3QVeLfE
#706 [あせろら]
食べ過ぎたら
食べてから18時間
なにも食べなかったら
胃がリセットされる
そうですよー(o｀・ω・）o！
天の川みれるかなぁ(*゜∀゜*)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/
:12/07/07 14:22 :F05C :LdnsTh56
#707 [あせろら]
:12/07/07 14:23 :F05C :LdnsTh56
#708 [体重なんか言えません]
ﾜｶﾒ御飯
味噌汁
むね肉とささ身のこんにゃく炒めたやつ
納豆半分
ﾄﾏﾄとｷｬﾍﾞﾂの千切りと胡瓜のｻﾗﾀﾞ
ドレッシング
一口ドーナツ何個か
:12/07/07 17:40 :N01B :D3QVeLfE
#709 [体重なんか言えません]
昼ｱｲｽ206㌍
野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/07/07 18:02 :N01B :D3QVeLfE
#710 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/07/07 19:54 :N01B :D3QVeLfE
#711 [あせろら]
:12/07/08 03:54 :F05C :6EbZQmpw
#712 [体重なんか言えません]
朝珈琲
睡魔がヤバくて運動出来てないしそろそろ生理やなぁ
59㌔23.4%13.8㌔
ｴｱｰ駆け足1000
ｴｱｰ縄跳び1000
後㌔
:12/07/08 08:38 :N01B :5wBNLG66
#713 [あせろら]
スクワットΣ(;´□｀;)
私スクワットのやり方
いまいちよくわかんないｗｗｗ
ダンベルはききそうですねφ(ﾟﾛﾟ*)
ダンベルじゃなくても
水入れたペットボトルとかでも
大丈夫ですかね)^o^(？
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/
:12/07/08 10:16 :F05C :6EbZQmpw
#714 [あせろら]
:12/07/08 10:16 :F05C :6EbZQmpw
#715 [体重なんか言えません]
朝珈琲
カフェオレ
ｱｲｽ
ちんすこう
ｴｱｰ縄跳び両方した
59㌔
:12/07/08 11:37 :N01B :5wBNLG66
#716 [体重なんか言えません]
激二倍の醤油拉麺
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｼｭｰとｺｰﾝ
変なやつ
:12/07/08 14:07 :N01B :5wBNLG66
#717 [体重なんか言えません]
ちんすこうｲｯﾊﾟｲ
味噌汁
納豆御飯
むね肉と蒟蒻炒めたやつ
:12/07/08 17:38 :N01B :5wBNLG66
#718 [体重なんか言えません]
61㌔
:12/07/08 19:54 :N01B :5wBNLG66
#719 [あせろら]
:12/07/09 00:06 :F05C :o5bUnOEI
#720 [あせろら]
:12/07/09 08:50 :F05C :o5bUnOEI
#721 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ｴｱｰ縄跳びはバイトから帰ってきたらします
58.5㌔22.7%13.3㌔
ｴｱｰ縄跳びとかしてないと体脂肪減ってる(笑)
:12/07/09 09:01 :N01B :OdlGTpKc
#722 [あせろら]
私もカーヴィーします)^o^(
夜シフトの仕事になってからは
してないですが(´･ω･｀)
ｽﾄﾚｯﾁと筋トレとあとバイトで
むちゃくちゃ動き回るとか、
１日10,000歩以上は絶対
歩くとかですね～(´▽｀)
ほんとはジムとか通って
水泳とかしたいけど
そんな時間もないし(笑´∀｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/:12/07/09 12:01 :F05C :o5bUnOEI
#723 [体重なんか言えません]
天津麺
ﾁｬｼｭｰとｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ
ドレッシング
お菓子
カフェオレ
:12/07/09 14:06 :N01B :OdlGTpKc
#724 [体重なんか言えません]
じゃがりこ298㌍
ちんすこう
林檎ｼﾞｭｰｽ
:12/07/09 17:53 :N01B :OdlGTpKc
#725 [体重なんか言えません]
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ半分
ｷｰﾏｶﾚｰ半分
蒟蒻とむね肉炒めたやつ
:12/07/09 18:34 :N01B :OdlGTpKc
#726 [体重なんか言えません]
61.2㌔
:12/07/09 20:29 :N01B :OdlGTpKc
#727 [あせろら]
:12/07/09 23:16 :F05C :o5bUnOEI
#728 [体重なんか言えません]
朝珈琲
59㌔22.3%13.2㌔
:12/07/10 08:52 :N01B :8OEm7eJI
#729 [体重なんか言えません]
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ442㌍
牛乳
お菓子253㌍
:12/07/10 10:06 :N01B :8OEm7eJI
#730 [体重なんか言えません]
お菓子257㌍
牛乳
お菓子356㌍
夜
ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ三個
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ﾏﾖ醤油
味塩
味噌汁
一味
御飯
:12/07/10 17:41 :N01B :8OEm7eJI
#731 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝ久々にした
太ったら体重い
60.5㌔
生理予定日11日～15日の間にあるらしい
:12/07/10 20:11 :N01B :8OEm7eJI
#732 [体重なんか言えません]
運動後60㌔＼(^^)／
:12/07/10 21:37 :N01B :8OEm7eJI
#733 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58.5㌔23.0%13.5㌔
お菓子めちゃ食べたし幸せやったたから体脂肪増えたて良いやぁ(笑)
周り結婚したり子供居るしうちも早く子供欲しい
:12/07/11 09:12 :N01B :wnyIFxn6
#734 [体重なんか言えません]
夜
ちんすこう
ｸﾞﾐ
書き忘れてた
:12/07/11 09:16 :N01B :wnyIFxn6
#735 [体重なんか言えません]
朝ｼﾞｭｰｽ
昼
味噌辛さ四倍バター
ﾓﾔｼと葱とﾁｬｼｭｰとｺｰﾝ
漬物
御飯
生理来たぁ
妊娠したいわぁ
:12/07/11 13:51 :N01B :wnyIFxn6
#736 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ
カフェオレ
:12/07/11 15:25 :N01B :wnyIFxn6
#737 [体重なんか言えません]
昼
味噌汁
一味
卵かけ御飯
野菜炒め
:12/07/11 17:14 :N01B :wnyIFxn6
#738 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
60.5㌔
:12/07/11 19:36 :N01B :wnyIFxn6
#739 [体重なんか言えません]
朝運動出来たらする
:12/07/11 22:31 :N01B :wnyIFxn6
#740 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
58.5㌔23.7%13.9㌔
:12/07/12 09:06 :N01B :9t9ZftIA
#741 [体重なんか言えません]
朝カフェオレ二本
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾁｮｺちょい
一口ｼｭｰｸﾘｰﾑ二個
昼
天津飯小
玉葱とﾁｬｼｭｰと葱入り
担々ｽｰﾌﾟ
ｱｲｽ206㌍
夜
ｳｨﾝﾅｰ三本
味噌汁
一味
山葵醤油
味付けのり
御飯
酎ハイ
:12/07/12 17:36 :N01B :9t9ZftIA
#742 [体重なんか言えません]
朝珈琲
59㌔22.4%13.2㌔
量が多くて運動してない
:12/07/13 09:10 :N01B :ZPS90z32
#743 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ103㌍
エクレア200㌍
カフェオレ
:12/07/13 11:24 :N01B :ZPS90z32
#744 [体重なんか言えません]
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｻﾗﾀﾞ
餃子六個
餃子ﾀﾚ
酢
ドレッシング
:12/07/13 14:15 :N01B :ZPS90z32
#745 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ71㌍
酎ハイ
:12/07/13 15:54 :N01B :ZPS90z32
#746 [体重なんか言えません]
手羽先
味噌汁
鮭
御飯
一味
:12/07/13 18:49 :N01B :ZPS90z32
#747 [体重なんか言えません]
夜60.5㌔
朝珈琲
58.5㌔22.2%13.0㌔
体脂肪減った＼(^^)／
:12/07/14 09:17 :N01B :yZWA0wD6
#748 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ120㌍
ｼﾞｭｰｽ186㌍
:12/07/14 10:13 :N01B :yZWA0wD6
#749 [体重なんか言えません]
昼
中華丼
味噌汁
カフェオレ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ポテチ
夜
ﾓﾓ肉塩胡椒
ﾚﾓﾝ汁
御飯
味付けのり
山葵醤油
納豆半分
味噌汁
紅芋ﾀﾙﾄ二つ
:12/07/14 17:43 :N01B :yZWA0wD6
#750 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/07/14 18:26 :N01B :yZWA0wD6
#751 [体重なんか言えません]
:12/07/15 00:24 :N01B :CpjjqlvY
#752 [体重なんか言えません]
朝寝坊して体重測ってない
朝珈琲
ｼﾞｭｰｽ186㌍
ｱｲｽ142㌍
昼
胡麻ﾀﾞﾚｻﾗﾀﾞ
カフェオレ
:12/07/15 13:46 :N01B :CpjjqlvY
#753 [体重なんか言えません]
玉葱とｱｹﾞの味噌炒め
竹輪
ﾏﾖ醤油
ふりかけ御飯
味噌汁
一味
:12/07/15 17:31 :N01B :CpjjqlvY
#754 [体重なんか言えません]
59.5㌔
ｼﾞｭｰｽ186㌍
ﾓﾑﾁｬﾝした
生理終わりかけやと食欲減るし体重元戻ったぁ
:12/07/16 01:13 :N01B :d7befpOA
#755 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58.5㌔22.3%13.1㌔
:12/07/16 09:05 :N01B :d7befpOA
#756 [体重なんか言えません]
朝ｼﾞｭｰｽ186㌍
アイス103㌍
昼
のり弁
漬物
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/07/16 15:08 :N01B :d7befpOA
#757 [体重なんか言えません]
ｼﾞｭｰｽ186㌍
卵かけ御飯半分
手羽先五本
:12/07/16 17:38 :N01B :d7befpOA
#758 [体重なんか言えません]
59
野菜ｼﾞｭｰｽ
朝に運動する
:12/07/16 23:56 :N01B :d7befpOA
#759 [体重なんか言えません]
58㌔22.6%13.1㌔
朝珈琲
:12/07/17 10:15 :N01B :G3O4bEDo
#760 [体重なんか言えません]
手羽先五本
ミルクﾃｨｰ
:12/07/17 13:27 :N01B :G3O4bEDo
#761 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
:12/07/17 16:25 :N01B :G3O4bEDo
#762 [体重なんか言えません]
白身魚のフライ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
ｶﾆｶﾏ胡瓜ﾏﾖ
ふりかけ御飯
味噌汁
:12/07/17 17:45 :N01B :G3O4bEDo
#763 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ313㌍
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
グミ
:12/07/18 03:10 :N01B :kn9ha776
#764 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58㌔22.3㌫12.9㌔
㌔痩せろ:12/07/18 09:09 :N01B :kn9ha776
#765 [体重なんか言えません]
ｼﾞｭｰｽ186㌍
:12/07/18 10:16 :N01B :kn9ha776
#766 [体重なんか言えません]
胡麻ﾀﾞﾚサラダ
:12/07/18 13:54 :N01B :kn9ha776
#767 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ71㌍
:12/07/18 15:04 :N01B :kn9ha776
#768 [体重なんか言えません]
777
:12/07/18 15:05 :N01B :kn9ha776
#769 [体重なんか言えません]
ｳｨﾝﾅｰ三本半
卵焼き
白身魚のﾌﾗｲ半分
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
味噌汁
一味
ﾏﾖ
:12/07/18 17:31 :N01B :kn9ha776
#770 [体重なんか言えません]
59㌔
酎ハイ
:12/07/19 00:52 :N01B :HjRBnsZQ
#771 [体重なんか言えません]
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^^)／
体脂肪減らし頑張らなきゃ
:12/07/19 00:53 :N01B :HjRBnsZQ
#772 [体重なんか言えません]
朝珈琲
増えてる(´Д｀)
58.5㌔22.9㌫13.4㌔
:12/07/19 09:19 :N01B :HjRBnsZQ
#773 [体重なんか言えません]
お菓子180㌍
ｼﾞｭｰｽ186㌍
:12/07/19 11:01 :N01B :HjRBnsZQ
#774 [体重なんか言えません]
昼
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖｻﾗﾀﾞ
ﾐﾆ雪見大福二個98㌍
夜
野菜炒め
ﾏﾖ
味噌汁
一味
御飯
味付けのり
山葵醤油
紅芋ﾀﾙﾄ一つ
:12/07/19 17:40 :N01B :HjRBnsZQ
#775 [体重なんか言えません]
59㌔
朝に運動する
:12/07/19 23:52 :N01B :HjRBnsZQ
#776 [あい]
:12/07/20 06:24 :iPhone :Ailr0jFE
#777 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
58㌔22.7㌫13.2㌔
:12/07/20 09:12 :N01B :HTScXxY6
#778 [体重なんか言えません]
朝ｼﾞｭｰｽ186㌍
昼
一口唐揚げ四個
ｻﾗﾀﾞ
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/07/20 13:57 :N01B :HTScXxY6
#779 [体重なんか言えません]
焼き飯
とんかつ半分
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ醤油
味噌汁
一味
ｸﾞﾐ(笑)
:12/07/20 18:20 :N01B :HTScXxY6
#780 [体重なんか言えません]
とんかつ全部食べた(´∀｀)
ﾚﾓﾝ汁
:12/07/20 18:24 :N01B :HTScXxY6
#781 [体重なんか言えません]
朝に運動やなぁ(´Д｀)
59.5㌔
:12/07/21 00:15 :N01B :dvdyD5pE
#782 [あい]
:12/07/21 06:45 :iPhone :1tU7peWI
#783 [あい]
:12/07/21 07:05 :iPhone :1tU7peWI
#784 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
58㌔22.0㌫12.8㌔
③㌔痩せたい
:12/07/21 09:16 :N01B :dvdyD5pE
#785 [体重なんか言えません]
餃子七個
酢の物
餃子のﾀﾚ
酢
ラー油
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/07/21 15:30 :N01B :dvdyD5pE
#786 [体重なんか言えません]
塩焼そば
納豆御飯
:12/07/21 17:14 :N01B :dvdyD5pE
#787 [体重なんか言えません]
58.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
:12/07/22 01:24 :N01B :sEp2lOig
#788 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔23.3㌫13.4㌔
体重減ったけど体脂肪増えた(´Д｀)
後-2.5㌔
:12/07/22 09:10 :N01B :sEp2lOig
#789 [あい]
:12/07/22 09:54 :iPhone :4zr6hvUc
#790 [体重なんか言えません]
朝野菜ｼﾞｭｰｽ
昼醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/07/22 14:20 :N01B :sEp2lOig
#791 [あい]
:12/07/22 14:32 :iPhone :4zr6hvUc
#792 [あい]
:12/07/22 16:18 :iPhone :4zr6hvUc
#793 [あい]
:12/07/22 16:18 :iPhone :4zr6hvUc
#794 [あい]
:12/07/22 17:10 :iPhone :4zr6hvUc
#795 [体重なんか言えません]
白菜とｱｹﾞの煮たやつ
黒毛和牛の塩胡椒
ちょい食べｶﾚｰﾙｰちょい
御飯
黒毛和牛貰って食べたけどﾑｯﾂｺｲ(´Д｀)
お腹ｲｯﾊﾟｲでﾔﾊﾞｲ
:12/07/22 17:35 :N01B :sEp2lOig
#796 [あい]
:12/07/22 18:15 :iPhone :4zr6hvUc
#797 [あい(^^)56.7]
今更だけど…私今年24で同い年だ！
いまあれ？って思った＿|￣|○
:12/07/22 20:28 :iPhone :4zr6hvUc
#798 [体重なんか言えません]
59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした(´ω｀)
:12/07/23 00:10 :N01B :kHbfFVbs
#799 [あい(^^)56.7]
:12/07/23 06:27 :iPhone :e/qJvoYs
#800 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔22.7%13.1㌔
本間なかなか痩せない
:12/07/23 09:08 :N01B :kHbfFVbs
#801 [体重なんか言えません]
カフェオレ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ
:12/07/23 13:52 :N01B :kHbfFVbs
#802 [体重なんか言えません]
白菜とｱｹﾞのﾄﾛﾐ煮
納豆
牛乳
:12/07/23 18:59 :N01B :kHbfFVbs
#803 [体重なんか言えません]
上に豆腐もやったぁ(´∀｀)
:12/07/23 19:29 :N01B :kHbfFVbs
#804 [体重なんか言えません]
紅茶
59.5㌔
太った(´Д｀)
:12/07/23 21:41 :N01B :kHbfFVbs
#805 [あい(^^)56.5]
:12/07/23 21:51 :iPhone :e/qJvoYs
#806 [体重なんか言えません]
ハンバーグ一口(笑)
:12/07/23 22:52 :N01B :kHbfFVbs
#807 [あい(^^)56.5朝]
:12/07/23 23:10 :iPhone :e/qJvoYs
#808 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57㌔23.2%13.2㌔
体脂肪増えたけど一番痩せてる時より㌔減ったしめちゃ嬉しい＼(^O^)／
後－㌔やなぁ(´ω｀)
:12/07/24 08:42 :N01B :OXx937Oo
#809 [体重なんか言えません]
チャリで買い物行ったら汗だく
午後ティー:12/07/24 10:43 :N01B :OXx937Oo
#810 [体重なんか言えません]
豆腐ハンバーグ
御飯
ハンバーグﾀﾚ
ちょい食べｶﾚｰ一袋29㌍
:12/07/24 13:01 :N01B :OXx937Oo
#811 [体重なんか言えません]
グラタン
御飯
千切りｷｬﾍﾞﾂちょい
ﾏﾖ
:12/07/24 17:32 :N01B :OXx937Oo
#812 [体重なんか言えません]
57.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ二回した＼(^O^)／
:12/07/24 21:27 :N01B :OXx937Oo
#813 [あい(^^)]
:12/07/24 23:19 :iPhone :eoKhf02M
#814 [体重なんか言えません]
ピノ一箱
ジュース
:12/07/24 23:24 :N01B :OXx937Oo
#815 [あい(^^)]
:12/07/24 23:32 :iPhone :eoKhf02M
#816 [あい(^^)]
:12/07/25 07:30 :iPhone :4XZ1WkD6
#817 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57㌔22.4%12.8㌔
:12/07/25 08:59 :N01B :ABCA7FC2
#818 [体重なんか言えません]
アイス78㌍
:12/07/25 10:27 :N01B :ABCA7FC2
#819 [体重なんか言えません]
フルーツジュース
ﾎﾙﾓﾝ④口
:12/07/25 11:18 :N01B :ABCA7FC2
#820 [体重なんか言えません]
サラダ
ドレッシング
漬物
:12/07/25 14:19 :N01B :ABCA7FC2
#821 [体重なんか言えません]
もやしと卵の甘酢あんかけ味噌汁
御飯
ちょい食べｶﾚｰ15㌍
牛乳
:12/07/25 17:23 :N01B :ABCA7FC2
#822 [ぶーちゃんまま]
運動は何をなさってますか♪(/ω＼*)？
ここの皆さん痩せれているから
つい質問しちゃいます(>_<)
:12/07/25 17:30 :001SH :.PSFsgs6
#823 [体重なんか言えません]
胡瓜(・ω・)
:12/07/25 17:49 :N01B :ABCA7FC2
#824 [体重なんか言えません]
ぶーちゃんまま
うちはDIETDVDとかお菓子はあまり食べないようにしたりして痩せましたよぉ＼(^O^)／
:12/07/25 17:50 :N01B :ABCA7FC2
#825 [体重なんか言えません]
59.5㌔
太ってるしヤバイ
:12/07/25 22:07 :N01B :ABCA7FC2
#826 [体重なんか言えません]
58.5㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/07/26 00:53 :N01B :o6xC9wig
#827 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔22.3%12.8㌔
:12/07/26 09:21 :N01B :o6xC9wig
#828 [体重なんか言えません]
アイス78㌍
カフェオレ
:12/07/26 11:01 :N01B :o6xC9wig
#829 [体重なんか言えません]
昼
変なん作ってもらって食べた＼(^O^)／
:12/07/26 13:47 :N01B :o6xC9wig
#830 [体重なんか言えません]
アイス108㌍
:12/07/26 14:19 :N01B :o6xC9wig
#831 [体重なんか言えません]
牛乳
麻婆豆腐丼
胡瓜とワカメと豆板醤と酢のやつ
:12/07/26 17:20 :N01B :o6xC9wig
#832 [体重なんか言えません]
納豆
ラーメン448㌍
:12/07/26 18:18 :N01B :o6xC9wig
#833 [体重なんか言えません]
59.5㌔
まぁ明日からまた頑張る
:12/07/26 18:50 :N01B :o6xC9wig
#834 [あい(^^)]
:12/07/27 01:10 :iPhone :y/zHGoeE
#835 [体重なんか言えません]
朝珈琲
58㌔22.0%12.8㌔
１㌔増えとる(´Д｀)
体脂肪は減った(笑)
:12/07/27 09:00 :N01B :syvGg71U
#836 [体重なんか言えません]
サラダ
マヨネーズ
ふりかけ御飯
ﾄﾝｶﾂ肉塩胡椒
ﾚﾓﾝ汁
味噌汁
一味
:12/07/27 17:40 :N01B :syvGg71U
#837 [体重なんか言えません]
昼
ピリ辛醤油拉麺
ﾁｬｰｼｭｰとﾓﾔｼと葱とコーンフルーツｼﾞｭｰｽ
カフェオレ
:12/07/27 18:00 :N01B :syvGg71U
#838 [体重なんか言えません]
夜59㌔
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
朝珈琲57㌔22.1%12.6㌔
:12/07/28 09:20 :N01B :n495BH..
#839 [あい(^^)]
:12/07/28 13:48 :iPhone :iLBPaZoI
#840 [体重なんか言えません]
サラダ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/07/28 14:12 :N01B :n495BH..
#841 [体重なんか言えません]
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
味噌汁
手羽先二本
味塩ﾏﾖ
一味
:12/07/28 17:30 :N01B :n495BH..
#842 [体重なんか言えません]
納豆
ちょいたべカレー
:12/07/28 18:44 :N01B :n495BH..
#843 [あい(^^)]
:12/07/28 21:19 :iPhone :iLBPaZoI
#844 [体重なんか言えません]
朝カフェオレ
ﾓﾑﾁｬﾝした
57㌔22.6%12.9㌔
朝に運動したら体脂肪増える
:12/07/29 08:46 :N01B :LuDx7Ax6
#845 [体重なんか言えません]
アイス50㌍
飴一粒
:12/07/29 10:16 :N01B :LuDx7Ax6
#846 [体重なんか言えません]
カフェオレ
フルーツジュース
ﾊｯﾋﾟｰﾀｳﾝ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ
:12/07/29 13:51 :N01B :LuDx7Ax6
#847 [体重なんか言えません]
アイス142㌍
:12/07/29 15:20 :N01B :LuDx7Ax6
#848 [体重なんか言えません]
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
手羽先二本
冷奴半丁
生姜
醤油
:12/07/29 17:35 :N01B :LuDx7Ax6
#849 [体重なんか言えません]
飴一粒
:12/07/29 17:36 :N01B :LuDx7Ax6
#850 [体重なんか言えません]
今日はいっぱい食べれて幸せやったﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
57.5㌔ﾓﾑﾁｬﾝした
:12/07/30 02:18 :N01B :ufOg7QEs
#851 [体重なんか言えません]
朝珈琲
56.5㌔22.7%12.8㌔
:12/07/30 08:55 :N01B :ufOg7QEs
#852 [体重なんか言えません]
アイス72㌍
:12/07/30 09:52 :N01B :ufOg7QEs
#853 [体重なんか言えません]
カフェオレ
お菓子ちょい
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖサラダ
:12/07/30 14:14 :N01B :ufOg7QEs
#854 [体重なんか言えません]
アイス72㌍
:12/07/30 16:19 :N01B :ufOg7QEs
#855 [体重なんか言えません]
レモンティー
ｽｰﾗﾀﾝﾒﾝ
ﾋﾟﾘから餃子
御飯
漬物
ホルモン
:12/07/30 19:41 :N01B :ufOg7QEs
#856 [体重なんか言えません]
朝珈琲
昨日外食したから
57.5㌔23.0%13.2㌔
一㌔増えたし体脂肪増えたしまた頑張らなきゃ
:12/07/31 09:13 :N01B :dKgkm3Xc
#857 [体重なんか言えません]
朝
ｷﾑﾁご飯
午後ティー
:12/07/31 10:52 :N01B :dKgkm3Xc
#858 [体重なんか言えません]
麻婆豆腐
59㌔
:12/07/31 12:26 :N01B :dKgkm3Xc
#859 [体重なんか言えません]
具沢山味噌汁
ﾐﾆﾄﾏﾄ二個
胡瓜とワカメと人参とｶﾆｶﾏの酢の物
鮭の野菜入り蒸し焼き
ご飯
ポン酢
一味
:12/07/31 17:51 :N01B :dKgkm3Xc
#860 [体重なんか言えません]
紅芋たると
:12/07/31 17:53 :N01B :dKgkm3Xc
#861 [体重なんか言えません]
58㌔
ﾓﾑﾁｬﾝ二回した
:12/07/31 21:00 :N01B :dKgkm3Xc
#862 [あい(^^)]
:12/07/31 23:06 :iPhone :ZB8RM9HY
#863 [体重なんか言えません]
夜ピノ一箱
グミ
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
朝珈琲
56.5㌔22.2%12.6㌔
体重戻った＼(^O^)／
:12/08/01 09:15 :N01B :D2ZDq0/o
#864 [体重なんか言えません]
焼き飯ちょい
アイス72㌍
醤油ﾏﾖサラダ
:12/08/01 13:55 :N01B :D2ZDq0/o
#865 [体重なんか言えません]
お菓子231㌍
飴二つ
:12/08/01 15:58 :N01B :D2ZDq0/o
#866 [体重なんか言えません]
野菜炒めちょい
ﾐﾆﾄﾏﾄ四個
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのサラダ
味噌汁
ｷﾑﾁご飯
卵焼き
ｳｨﾝﾅｰ
:12/08/01 17:22 :N01B :D2ZDq0/o
#867 [体重なんか言えません]
胡瓜と人参とｶﾆｶﾏの酢の物
ちょいｶﾚｰ30㌍
:12/08/01 17:24 :N01B :D2ZDq0/o
#868 [ニート]
俺もダイエット頑張るわ
もいデブだなんて言わせない
:12/08/01 17:30 :T008 :GyUqRVNQ
#869 [体重なんか言えません]
ニート
頑張りましょう＼(^O^)／
痩せてきたら好きな服着れますし楽しいです(・ω・)
:12/08/02 05:32 :N01B :QfV5ADCg
#870 [あい(^^)]
:12/08/02 07:17 :iPhone :zpos/hOU
#871 [体重なんか言えません]
朝珈琲
１㌔増えた(´Д｀)
朝にﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
57.5㌔23.0%13.2㌔
:12/08/02 09:03 :N01B :QfV5ADCg
#872 [体重なんか言えません]
サイダー
:12/08/02 09:32 :N01B :QfV5ADCg
#873 [体重なんか言えません]
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾁｮｺ
ﾎﾙﾓﾝ丼
:12/08/02 13:43 :N01B :QfV5ADCg
#874 [体重なんか言えません]
アイス72㌍
味見二口
:12/08/02 15:17 :N01B :QfV5ADCg
#875 [体重なんか言えません]
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのｻﾗﾀﾞ
手羽先二本
:12/08/02 15:52 :N01B :QfV5ADCg
#876 [体重なんか言えません]
ｷﾑﾁご飯
味噌汁
一味
焼きビーフン
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅﾏﾖのｻﾗﾀﾞ
:12/08/02 18:36 :N01B :QfV5ADCg
#877 [あい(^^)]
:12/08/02 23:57 :iPhone :zpos/hOU
#878 [体重なんか言えません]
59㌔
牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝした＼(^O^)／
:12/08/03 00:07 :N01B :cWcqzkv.
#879 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57㌔22.7%12.9㌔
:12/08/03 09:05 :N01B :cWcqzkv.
#880 [体重なんか言えません]
アイス72㌍
アイス133㌍
ﾁｮｺクッキー二枚
:12/08/03 10:36 :N01B :cWcqzkv.
#881 [あい(^^)56]
:12/08/03 12:16 :iPhone :jsHhc4gg
#882 [体重なんか言えません]
カフェオレ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖｻﾗﾀﾞ
アイス115㌍
:12/08/03 13:59 :N01B :cWcqzkv.
#883 [体重なんか言えません]
野菜炒め
ｷﾑﾁご飯
味噌汁
一味
:12/08/03 17:33 :N01B :cWcqzkv.
#884 [体重なんか言えません]
牛乳
:12/08/03 17:47 :N01B :cWcqzkv.
#885 [体重なんか言えません]
ラーメン448㌍
:12/08/03 18:01 :N01B :cWcqzkv.
#886 [あい(^^)56]
:12/08/03 21:36 :iPhone :jsHhc4gg
#887 [あい(^^)57.1]
同じこと書いてた！笑。
生理前食べちゃうよねー(´・ω・｀)
眠いし最悪だ…
:12/08/03 21:40 :iPhone :jsHhc4gg
#888 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔22.4%12.9㌔
ｱｲｽとか食べ過ぎやし太って仕方ないかぁ
ﾓﾑﾁｬﾝ朝にした
:12/08/04 09:16 :N01B :1HYzbzt.
#889 [体重なんか言えません]
カフェオレ
ﾐﾆｱｲｽ126㌍
胡麻ダレｻﾗﾀﾞ
:12/08/04 14:04 :N01B :1HYzbzt.
#890 [体重なんか言えません]
鶏ﾓﾓ肉とｷｬﾍﾞﾂのﾚﾓﾝ醤油炒め
御飯
味噌汁
一味
ｷﾑﾁ
牛乳
:12/08/04 17:26 :N01B :1HYzbzt.
#891 [体重なんか言えません]
朝珈琲
ﾓﾑﾁｬﾝした
夜すぐ寝て朝に運動しとるし夜するように頑張ってしなあかんなぁ
57.5㌔23.0%13.2㌔
:12/08/05 08:52 :N01B :3lDmBDyE
#892 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ205㌍
カフェオレ
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝﾗｰﾒﾝ
ﾓﾔｼとネギ
:12/08/05 14:33 :N01B :3lDmBDyE
#893 [体重なんか言えません]
作ったﾒﾝﾁｶﾂ二個
味噌汁
御飯
ｷﾑﾁ
一味
ちょい食べカレー29㌍
:12/08/05 18:55 :N01B :3lDmBDyE
#894 [体重なんか言えません]
58.5㌔
ｶｳﾞｰﾀﾞﾝｽ久々にしたら一部分の場所がバックてる
やっぱり本付きで安いしそうなるわなぁ
:12/08/05 23:23 :N01B :3lDmBDyE
#895 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔22.6%13.0㌔
後１週間ちょいで生理予定日かぁ
:12/08/06 09:05 :N01B :4Si5WKNI
#896 [体重なんか言えません]
唐揚げ四個
もやし
鰹節
漬物
御飯
間
煎餅
ｼﾞｭｰｽ
:12/08/06 14:15 :N01B :4Si5WKNI
#897 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ206㌍
:12/08/06 15:32 :N01B :4Si5WKNI
#898 [あい(^^)56.3]
:12/08/06 16:18 :iPhone :acyx4EHk
#899 [体重なんか言えません]
スペアリブ二本
親子丼
しじみスープ
アップルｼﾞｭｰｽ
:12/08/06 20:15 :N01B :4Si5WKNI
#900 [あい(^^)]
:12/08/06 21:29 :iPhone :acyx4EHk
#901 [体重なんか言えません]
朝珈琲
生理なったぁ(´Д｀)
58㌔22.3%12.9㌔
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/
:12/08/07 10:00 :N01B :mLCtbIc2
#902 [体重なんか言えません]
:12/08/07 11:24 :N01B :mLCtbIc2
#903 [体重なんか言えません]
ハラス
御飯
牛乳
:12/08/07 14:15 :N01B :mLCtbIc2
#904 [体重なんか言えません]
スペアリブ二本
ハラス
御飯
玉葱と絹さやの卵とじ
:12/08/07 18:49 :N01B :mLCtbIc2
#905 [あい(^^)56.2]
やっぱ運動量か…
ジムとか通おうか。でもお金がなぁ。
自分の消費カロリーに見合った食事が必要だね(￣ー￣)
:12/08/07 19:40 :iPhone :iv80j/C6
#906 [体重なんか言えません]
58㌔
生理一日目はゆっくりします(´∀｀)
:12/08/07 23:18 :N01B :mLCtbIc2
#907 [あい(^^)56.5]
:12/08/08 06:32 :iPhone :FVy8RGic
#908 [あい(^^)56.4]
筋肉痛のうちに沢山運動する！
ある程度痩せると痩せないよねー(´；ω；｀)
:12/08/08 07:17 :iPhone :FVy8RGic
#909 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57㌔
体脂肪率測るの電池切れやぁ(´Д｀)
後2㌔やぁ
:12/08/08 08:54 :N01B :MosIMJUA
#910 [体重なんか言えません]
ジュース
お菓子
ｱｲｽ135㌍
冷やし担々麺
:12/08/08 15:07 :N01B :MosIMJUA
#911 [体重なんか言えません]
鶏ﾐﾝﾁと豆腐のみぞれあんかけ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵とｶｲﾜﾚのｻﾗﾀﾞ味噌汁
御飯
牛乳
作るのに時間がかかった
:12/08/08 17:41 :N01B :MosIMJUA
#912 [体重なんか言えません]
ハラス
一味
:12/08/08 17:44 :N01B :MosIMJUA
#913 [体重なんか言えません]
:12/08/08 20:26 :N01B :MosIMJUA
#914 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔
早く痩せて(´Д｀)
:12/08/09 09:05 :N01B :vLk.d38g
#915 [体重なんか言えません]
お菓子ちょい
カフェオレ
:12/08/09 11:29 :N01B :vLk.d38g
#916 [体重なんか言えません]
御飯
鰹節
漬物
もやし
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞﾏﾖ
ホルモン二口
:12/08/09 13:43 :N01B :vLk.d38g
#917 [体重なんか言えません]
鶏ﾐﾝﾁと豆腐のみぞれあんかけ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵とｶｲﾜﾚのｻﾗﾀﾞ御飯
スープ
手羽先醤油で炊いたﾔﾂ一本
:12/08/09 17:47 :N01B :vLk.d38g
#918 [体重なんか言えません]
57.5㌔
朝珈琲
後－2.5㌔
:12/08/10 08:43 :N01B :Bk8IgDMA
#919 [体重なんか言えません]
ニラ饅頭みたいなん三個
ｻﾗﾀﾞ
ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
:12/08/10 14:08 :N01B :Bk8IgDMA
#920 [体重なんか言えません]
ｱｲｽ206㌍
:12/08/10 15:24 :N01B :Bk8IgDMA
#921 [体重なんか言えません]
海老ﾁﾘ春巻一枚
ｷｬﾍﾞﾂと卵ｽｰﾌﾟ
卵とｺｰﾝと胡瓜のｽｰﾌﾟ
焼そばちょい
:12/08/10 17:31 :N01B :Bk8IgDMA
#922 [あい(^^)56.2]
:12/08/10 20:49 :iPhone :Ci4g29Ek
#923 [体重なんか言えません]
59㌔
ｻｲﾀﾞｰ
30分しか運動してないからまた朝出来たら運動するかなぁ(´∀｀)
御飯食べて58㌔とか57㌔になりたいわぁ(・・;)
:12/08/10 23:39 :N01B :Bk8IgDMA
#924 [体重なんか言えません]
痩せたい(´Д｀)
彼氏がこれ以上やせんといて言うけど55㌔まで頑張るし鍛える
:12/08/10 23:41 :N01B :Bk8IgDMA
#925 [あい(^^)56.2]
:12/08/11 06:39 :iPhone :FWPMSiI2
#926 [あい(^^)55.9]
ちなみにロングブレスは
それだけの時間ってやると続かないから
通勤中に歩きながらとかやってるなぁ
:12/08/11 06:41 :iPhone :FWPMSiI2
#927 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57.5㌔
30分運動した
なかなか痩せない
:12/08/11 08:54 :N01B :G1sAKqas
#928 [体重なんか言えません]
ｼｭｰｱｲｽ二個150㌍
:12/08/11 11:00 :N01B :G1sAKqas
#929 [体重なんか言えません]
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
野菜と卵のあんかけ
:12/08/11 13:59 :N01B :G1sAKqas
#930 [体重なんか言えません]
ｷｬﾍﾞﾂと大根ｻﾗﾀﾞ
野菜炒め
麻婆豆腐
納豆
ちょい食べカレー30㌍
御飯
ｷﾑﾁ
牛乳
:12/08/11 17:43 :N01B :G1sAKqas
#931 [体重なんか言えません]
:12/08/12 09:02 :N01B :Q0y2WfU2
#932 [あい(^^)55.4]
:12/08/12 09:53 :iPhone :yKyX0O4Y
#933 [体重なんか言えません]
焼き飯
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
:12/08/12 13:49 :N01B :Q0y2WfU2
#934 [体重なんか言えません]
八宝菜
御飯
麻婆豆腐
:12/08/12 17:47 :Android :4goC.YWI
#935 [あい(^^)55.4]
スクワットかぁ！筋肉つきそう…
できれば女の子っぽい足なりたいね♡
でもまずは脂肪とさらばするために
筋トレかっ！！！
:12/08/12 19:05 :iPhone :yKyX0O4Y
#936 [あい(^^)55.4]
:12/08/12 19:05 :iPhone :yKyX0O4Y
#937 [あい(^^)55.4]
:12/08/12 21:47 :iPhone :yKyX0O4Y
#938 [体重なんか言えません]
58㌔
29分運動したぁ
後30分は朝にする(＾ω＾)
55㌔に早くなりたい(´Д｀)
:12/08/12 23:49 :Android :4goC.YWI
#939 [あい(^^)]
棒のような足になりたい…笑
腕と顔は痩せたって言われるけど
足がなぁ(´・ω・｀)
:12/08/13 06:28 :iPhone :q37zENE.
#940 [体重なんか言えません]
朝珈琲
30分運動したぁ
56.5㌔
:12/08/13 09:11 :Android :90H6SioQ
#941 [体重なんか言えません]
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
唐揚げ2個
御飯
鰹節
漬物
:12/08/13 14:00 :Android :90H6SioQ
#942 [体重なんか言えません]
お菓子204㌍
チョコパイ1個
チョコ1粒
サイダー
イチゴグレープ
食べまくった
:12/08/13 17:57 :Android :90H6SioQ
#943 [あい(^^)55.3]
:12/08/13 19:06 :iPhone :q37zENE.
#944 [体重なんか言えません]
手羽先塩コショウ2本
手羽先煮込み4本
麻婆豆腐ちょい
トマト1個
味塩
:12/08/13 19:34 :Android :90H6SioQ
#945 [あい(^^)55.3]
:12/08/13 20:14 :iPhone :q37zENE.
#946 [あい(^^)55.3]
:12/08/14 06:28 :iPhone :hdkAkSmI
#947 [体重なんか言えません]
朝珈琲
57分運動したぁ
56.5㌔
:12/08/14 08:45 :Android :VJ8882lA
#948 [体重なんか言えません]
57㌔
ヘルシアジュース
カフェオレ2本
スシローでめちゃ食べた
:12/08/14 16:52 :Android :VJ8882lA
#949 [体重なんか言えません]
鮎1匹
御飯
ハラス
トマト1個
しじみのスープ
:12/08/14 17:37 :Android :VJ8882lA
#950 [体重なんか言えません]
ちょい食べカレー30㌍
:12/08/14 17:41 :Android :VJ8882lA
#951 [体重なんか言えません]
味塩書き忘れてたぁ(´ω｀)
59分運動したぁ
58㌔
:12/08/14 22:19 :Android :VJ8882lA
#952 [体重なんか言えません]
朝珈琲
56.5㌔
:12/08/15 09:05 :Android :qk31adDA
#953 [体重なんか言えません]
昼
焼き飯
ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
夜
チンゲン菜と挽き肉のあんかけちょい
手羽先醤油葱タレ4本
手羽先醤油煮込み1本
ﾐﾆﾄﾏﾄ
味噌汁
御飯
味塩ﾏﾖ
一味
牛乳
:12/08/15 18:14 :Android :qk31adDA
#954 [体重なんか言えません]
朝と夜で57分の運動した(´Д｀)
朝珈琲
56.5㌔
昼
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝもやし葱拉麺
ｶﾌｪｵﾚ
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ330㌍
:12/08/16 16:05 :Android :DFegiUBM
#955 [体重なんか言えません]
グミ164㌍
チンゲン菜と挽き肉のあんかけ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
鮎1匹
味塩ﾏﾖ
味噌汁
一味
:12/08/16 17:29 :Android :DFegiUBM
#956 [あい(^^)]
:12/08/16 21:06 :iPhone :yQhxhCTY
#957 [あい(^^)]
:12/08/17 00:23 :iPhone :tyxGe.sg
#958 [体重なんか言えません]
朝珈琲
しんどくて運動×
56.5㌔
後1.5がなかなか痩せんなぁ(-_-;)
:12/08/17 09:06 :Android :FxAokfZM
#959 [体重なんか言えません]
ｶﾌｪｵﾚ
醤油ﾀﾞﾚﾏﾖｻﾗﾀﾞ
ﾜｯﾌﾙ生クｸﾘｰﾑ一個
:12/08/17 15:35 :Android :FxAokfZM
#960 [体重なんか言えません]
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞちょい
ｳｨﾝﾅｰ2本
ｶﾞｰﾘｯｸﾗｲｽ
胡瓜
ﾏﾖ味塩
ﾐﾆﾄﾏﾄ
:12/08/17 17:40 :Android :FxAokfZM
#961 [あい(^^)55.3]
うーーん
毎日はしてない(´・ω・｀)
別にしなくてもなんとも思わない派！笑。
ずっと一緒に住んでたし忙しいのも知ってるしねー(^^)
:12/08/17 19:00 :iPhone :tyxGe.sg
#962 [あい(^^)55.3]
:12/08/17 19:00 :iPhone :tyxGe.sg
#963 [あい(^^)55.5]
:12/08/18 07:09 :iPhone :d/4Lfnj6
#964 [体重なんか言えません]
57㌔
運動×
朝珈琲
:12/08/18 09:06 :Android :wAsqZdKk
#965 [体重なんか言えません]
昼
激唐醤油拉麺
ﾁｬｰｼｭｰとｺｰﾝともやしと葱
ｶﾌｪｵﾚ
ｱｲｽ77㌍
夜
モモ肉と豆とﾐﾆﾄﾏﾄの煮込み
御飯
ｷﾑﾁちょい
納豆
ちょい食べｶﾚｰ30㌍
:12/08/18 17:30 :Android :wAsqZdKk
#966 [あい(^^)55.5]
:12/08/18 19:23 :iPhone :d/4Lfnj6
#967 [体重なんか言えません]
スマフォで知らん人で悪禁になってた(´Д｀)
58㌔
57分運動したぁ
サイダー
:12/08/18 23:39 :Android :oMxUq0MI
#968 [58㌔]
スマフォは大変やなぁ
違う人やのに何でうちがなって番号送信してやっと書き込めたしありえんしなぁ
通話料返せて話(´Д｀)
:12/08/18 23:42 :Android :oMxUq0MI
#969 [あい(^^)55.4]
:12/08/19 08:52 :iPhone :261CYtEc
#970 [体重なんか言えません]
ｽﾏﾌｫで何でかこのｻｲﾄに書き込みが出来ない(´Д｀)
朝
珈琲
56.5㌔
昼
焼き飯
ｼｭｰｱｲｽ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
カフェオレ
夜
ﾄﾝｶﾂ肉塩こしょう
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ﾏﾖ味塩
御飯
胡瓜の漬物
胡麻油
醤油
一味
:12/08/19 19:04 :N01B :qWcgGLII
#971 [あい(^^)55.4]
:12/08/19 19:55 :iPhone :261CYtEc
#972 [57]
57㌔
運動59分した(´ω｀)
後二㌔が痩せん(´Д｀)
:12/08/19 23:42 :Android :/CbgyWeU
#973 [あい(^^)55.2]
:12/08/20 06:47 :iPhone :7hGv8a7c
#974 [あい(^^)55.2]
なんなんだろーね？
でも書き込み出来て良かった！
本当いろいろあったよー(^^)
チャリンコニケツとかね！
今じゃ捕まるわなー！笑
若かった…
:12/08/20 07:14 :iPhone :7hGv8a7c
#975 [あい(^^)55.2]
:12/08/20 07:14 :iPhone :7hGv8a7c
#976 [56.5]
朝珈琲
56.5㌔
早く55㌔になりたい(´Д｀)
:12/08/20 09:11 :Android :wGCxUjpw
#977 [56.5]
雪見大福2個98㌍
:12/08/20 11:53 :Android :wGCxUjpw
#978 [56.5]
昼
味噌激ﾁｬｰｼｭｰｺｰﾝ野菜入り半麺拉麺
ｶﾌｪｵﾚ
:12/08/20 15:39 :Android :wGCxUjpw
#979 [56.5]
ｷﾑﾁ鍋
餃子
ｷﾑﾁ
饂飩
もやし
韮
豚バラ
豆腐
:12/08/20 19:00 :Android :wGCxUjpw
#980 [あい(^^)55.2]
すごい！痩せたんだ！
私も患者さんと運動しようかな…笑
うわーうわー懐かしい！
よくやったなぁ(^^)
車いいなぁ♡
彼は持ってるけど私ないんだ(・ε・。)
:12/08/21 06:24 :iPhone :CTXZ7.8M
#981 [56.5]
夜
58.5㌔
朝珈琲
運動×
57.5㌔
食べ過ぎで太った
:12/08/21 08:48 :Android :3Mlb1KuQ
#982 [57.5]
ｷﾑﾁ鍋
蒟蒻とモモ肉炒めたやつちょい
牛乳
ﾓﾑﾁｬﾝ3と4したぁ
:12/08/21 14:42 :Android :3Mlb1KuQ
#983 [57.5]
ﾓﾑちゃん1したぁ(´ω｀)
お菓子
サイダー
:12/08/21 19:02 :Android :3Mlb1KuQ
#984 [あい(^^)55.2]
:12/08/21 21:48 :iPhone :CTXZ7.8M
#985 [58.5]
昨日は焼き肉食べて菓子ﾊﾟして体重増えけど楽しかったし良いかなぁ (´ω｀)
朝珈琲
58.5㌔
2㌔増えたし今日からまたダイエット頑張ってしなきゃなぁ(^_^)/
:12/08/22 08:25 :Android :vuJfzYIQ
#986 [58.5]
雪見大福98㌍
卵と玉ねぎとワカメスープ
御飯
漬物
鰹節
ｶﾌｪｵﾚ
:12/08/22 14:08 :Android :vuJfzYIQ
#987 [58.5]
ｳｨﾝﾅｰ3本
卵焼き
ﾏﾖ
ｷﾑﾁ雑炊
蒟蒻と胸肉炒めたやつ
:12/08/22 17:26 :Android :vuJfzYIQ
#988 [あい(^^)56]
高校もいいねっ！楽しかったー(^^)
一番タフな時だね！
勉強もそこまで難しくなかったし！笑
私も体重が…減らない
:12/08/23 07:19 :iPhone :/MqLDlp.
#989 [58㌔]
朝珈琲 運動×
58㌔
:12/08/23 09:08 :Android :mGikNUVs
#990 [58㌔]
昼
オムレツ
漬物
御飯
ゴマだれｻﾗﾀﾞちょい
:12/08/23 13:53 :Android :mGikNUVs
#991 [58㌔]
塩焼きそば
ブロッコリー
蒟蒻とむね肉の炒めたやつ
マンゴーｼﾞｭｰｽ
お茶飲みまくって59.5㌔
:12/08/23 17:47 :Android :mGikNUVs
#992 [58㌔]
味噌汁書き込み忘れてたぁ(´Д｀)
生理前になったらまた太るしなぁ
:12/08/23 17:49 :Android :mGikNUVs
#993 [58㌔]
チョコパイ163㌍2個
チョコｲｯﾊﾟｲ
:12/08/23 21:16 :Android :mGikNUVs
#994 [59㌔]
サイダー
59㌔
57分の運動した
生理前か知らんけどお菓子めちゃ食べてまう(´Д｀)
:12/08/23 23:12 :Android :mGikNUVs
#995 [57.5㌔]
朝珈琲
57.5㌔
後-2.5㌔やぁ(´Д｀)
:12/08/24 09:11 :Android :WHYmuYNI
#996 [57.5㌔]
酢豚
御飯
漬物
ｼﾞｭｰｽ
ｱｲｽ49㌍
:12/08/24 15:03 :Android :WHYmuYNI
#997 [57.5㌔]
お菓子482㌍
:12/08/24 15:51 :Android :WHYmuYNI
#998 [57.5㌔]
冷やし饂飩
めんつゆ
山葵
葱
麻婆豆腐
御飯
ちょい食べｶﾚｰ
味噌汁
:12/08/24 17:39 :Android :WHYmuYNI
#999 [57.5㌔]
菓子ﾊﾟで585㌍(´Д｀)
ヤバいなぁ
:12/08/24 20:22 :Android :WHYmuYNI
#1000 [57.5㌔]
1000(´Д｀)
:12/08/24 20:23 :Android :WHYmuYNI
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:12/08/24 20:23 : :Thread
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