可愛くなるっヽ(*´`*)ノ
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#585 [ask **]


12日


→ ブルーベリーヨーグルト


なし

ジムにて
→ エアロビクス 45分
→ 筋力トレーニング 20分

⏰:12/05/13 00:14 📱:P03C 🆔:tTRVo8QQ


#586 [ask **]



→ Lチキ
→ スティックパン 1本

痩身エステ行ってきた
思いきって10回コースしたから
結果出ますように\(^o^)/

⏰:12/05/13 00:15 📱:P03C 🆔:tTRVo8QQ


#587 [ask **]


温泉後 53.4kg


今日からプチ旅行\(^o^)/
ほんま痩せて引き締める!

⏰:12/05/13 00:16 📱:P03C 🆔:tTRVo8QQ


#588 [ask **]



日曜、月曜はプチ旅行
行ってたから体重お休み!


⏰:12/05/15 09:05 📱:P03C 🆔:4ZYXq.Mc


#589 [体重なんか言えません]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87350/159

⏰:12/05/15 13:13 📱:PC 🆔:.BmOZtcs


#590 [ask **]


15日


→ シェイクのバニラ S


→ 明太子といかのパスタ
→ チョコスコーン


元町中華街で買った
→ 揚げもち
→ 野菜チップス


ジム行こう思たのに定休日
明日生理ならんかったら
エステ行こっ\(^o^)/

⏰:12/05/15 19:10 📱:P03C 🆔:4ZYXq.Mc


#591 [ask **]



ジムとエステ行った.。○



いろいろ責められてぼろぼろ

⏰:12/05/17 00:07 📱:P03C 🆔:Cv0SmX1k


#592 [ask **]


17日 朝54.3kg


→ フルグラ+牛乳+バナナ+きな粉

⏰:12/05/17 07:40 📱:P03C 🆔:Cv0SmX1k


#593 [ask **]



→ あんぱん 378kcal
→ 白菜ともやしとささみの煮物

×2
どっさり

jpg 83KB
⏰:12/05/17 13:23 📱:P03C 🆔:Cv0SmX1k


#594 [ask **]



今回生理痛がまだ楽や
2日目.。○


⏰:12/05/17 17:35 📱:P03C 🆔:Cv0SmX1k


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