可愛くなるっヽ(＊´`*)ﾉ
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#536 [ask **]
→ 腹筋 いっぱい
→ 腰回し 100回
→ 腰前後 100回
仕事いややなー(T_T)
終わったらジム行こかな
:12/04/18 13:48 
:P03C 
:Qpx9tiUk
#537 [ask **]
→ 蒸し野菜？
キャベツ×パプリカ
しめじ×こんにゃく
→ ヨーグルト＋きな粉
→ ぎゅぎゅっと 半分
:12/04/18 22:57 :P03C :Qpx9tiUk
#538 [ask **]
ジムにて
→ エアロバイク 20分
→ 筋力トレーニング 40分
→ ウォーキング 10分
:12/04/18 22:58 :P03C :Qpx9tiUk
#539 [ask **]
最近アイス食べまくりで
やばいわ(T_T)
痩せる気あらへんやん
:12/04/18 23:25 :P03C :Qpx9tiUk
#540 [ask **]
１９日
→ フルグラ＋牛乳
→ トースト
→ ピーナッツバター
→ レディミール(
)
jpg 83KB
:12/04/19 12:39 :P03C :ubwncgdE
#541 [ask **]
昼からお菓子食べまくった…
堅あげポテトにポッキーに
パピコにってやばすぎる。
最近かなりお菓子を食べよる
いきなりどうしたんや？
こんなお菓子ばっか食べる人や
なかったのに(･ω･`)
あかんって解ってて手がいく。
止まらんくなる。ボケ！
:12/04/19 22:54 :P03C :ubwncgdE
#542 [ask **]
５３.７kg
でーへんしほんま自分の
意志の弱さに落胆や。
お菓子ばっか食べるんやめたい
:12/04/19 22:55 :P03C :ubwncgdE
#543 [ask **]
２０日
→ バナナ １本
→ ミックスゼリー 105kcal
→ ファイブミニ
やっと出た〜
でもどっさりやない(T_T)
:12/04/20 11:05 :P03C :aqYbwmpw
#544 [ask **]
jpg 82KB
:12/04/20 13:32 :P03C :aqYbwmpw
#545 [ask **]
→ トースト
→ ブルーベリージャム
→ バナナ
→ フルグラ＋牛乳
食べるものがない。
こんなものしかない。
でも食べすぎる。
過食治まらん。
:12/04/20 21:33 :P03C :aqYbwmpw
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