＼ 160cm 47kg 20% ／
最新 最初 全 
#1 [あちゃ]
Before..
160cm
57kg
29%
↓
After
160cm
47kg
20%
>>2-3
仲間募集＼(^o^)／
:12/01/08 10:20 
:F02B 
:☆☆☆
#2 [あちゃ]
目標..
1月→55kg
2月→53kg
3月→51kg
4月→49kg
5月→47kg
:12/01/08 10:28 :F02B :☆☆☆
#3 [あちゃ]
日課..
･三食しっかり
(多/普/小)
･コアリズム
･湯船に浸かる
(20分以上)
･マッサージ
:12/01/08 17:24 :F02B :☆☆☆
#4 [あちゃ]
仕事終了〜
:12/01/08 21:39 :F02B :☆☆☆
#5 [あちゃ]
入浴中〜
この時間癒しだわ(´ー｀)
:12/01/08 23:30 :F02B :☆☆☆
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C-BoX E194.194
