*45kg目指して*
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#51 [wa23]


遅くなってごめんな
最近仕事で食べる機会増えて
まぢ悲しいわぁ
今日からまた頑張る!!

順調に痩せてる〜
骨盤矯正行った事ない
なんか痛そうで恐いww

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⏰:12/01/19 05:01 📱:SH10C 🆔:vhnfiWE.


#52 [ぶぅ*51,5kg]


朝ご飯

ごはん 168kcal
納豆 100kcal
温泉卵 100kcal
焼き魚 150kcal

合計*518kcal

オーバー
でも健康的!!
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⏰:12/01/19 06:29 📱:F01B 🆔:jYMjZGlY


#53 [ぶぅ*51,5kg]


お昼 お弁当
お菓子

夜 キャベツの千切り
白菜とエノキのスープ
春巻き×3
ポテトサラダ

具合悪くて仕事早退した
もお仕事嫌だ
ほんと就活しよーかな
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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⏰:12/01/19 18:19 📱:F01B 🆔:jYMjZGlY


#54 [ぶぅ*51,2kg]


朝ご飯
ポテトサラダ 300kcal
白菜とエノキのスープ 100kcal

合計*400kcal

今お水500ミリ
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⏰:12/01/20 09:57 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#55 [ぶぅ*51,2kg]


よし!!
今日で50kg代なる!!
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⏰:12/01/20 10:09 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#56 [ぶぅ*51,2kg]


所長に話した!!
2年間我慢してたけど、
色々限界だった
辞めたくなかったから話したけど、
どう変わるかな...??
気持ち的にすっきりしたし、
もぉ暴食しません!!

この前元彼に
「ちょっとリバウンドしたでしょ(笑)」
って言われたし
気合い入れて頑張ります
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⏰:12/01/20 11:45 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#57 [ぶぅ*51,2kg]


お昼 500kcal

梅ジュース 115kcal

合計*1015kcal
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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⏰:12/01/20 15:17 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#58 [ぶぅ*51,2kg]


生理前かな??
頭ぐらぐらするし
気持ち悪いし
子宮痛い

子宮痛いって言うとみんな笑うけど
子宮痛いんだよ
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⏰:12/01/20 15:23 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#59 [ぶぅ*51,2kg]


夜ご飯

野菜スープ
ハンバーグ半分
レタス
かぼちゃの煮付け×3
ヨーグルトandプルーン

んーカロリーオーバー

不二家のケーキあるよって言われたけど、
我慢して明日の朝食べる

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⏰:12/01/20 18:53 📱:F01B 🆔:lxTfgWy2


#60 [ぶぅ*50,8g]


朝ご飯
不二家のプリンケーキ
かぼちゃの煮付け
野菜ジュース

合計*500kcalくらい

煮付けいらんかったな


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⏰:12/01/21 06:33 📱:F01B 🆔:q.0.NYZk


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