*45kg目指して*
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#61 [ぶぅ*50,8g]


昼ご飯
サラダ 70kcal
かぼちゃスープ 140kcal
烏龍茶 500ミリ

合計*710kcal
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⏰:12/01/21 13:07 📱:F01B 🆔:q.0.NYZk


#62 [ぶぅ*50,8g]


プルーン効果なのか
久しぶりに下剤なしで
出た
続けてみよう!!

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⏰:12/01/21 14:02 📱:F01B 🆔:q.0.NYZk


#63 [ぶぅ*50,8g]


夜と朝暴食してしまった
人の前では強がって
1人になるとだめな性格
どうにかしたい
てゆか食に走る癖やめないと
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⏰:12/01/22 11:20 📱:F01B 🆔:.hnvzpNk


#64 [ぶぅ*50,8g]


今日仕事から帰ったら
脂肪燃焼スープ作る
ヨーグルト+プルーンも
とりあえず毎日続けるー
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⏰:12/01/22 13:38 📱:F01B 🆔:.hnvzpNk


#65 [ぶぅ*50,8g]


夜ご飯
うどん
(ごぼう天、たまご)
卵焼き
ハム
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⏰:12/01/22 18:25 📱:F01B 🆔:.hnvzpNk


#66 [まる]
初めまして(^^)身長が同じ

まるは体重54キロとかなんだ(;_;)
目標もいっしょ★よかったら一緒に頑張ろう♪

⏰:12/01/22 18:37 📱:Android 🆔:DiE6P7e.


#67 [ぶぅ*50,8g]


まるさん初めまして!!
ありがとうです
仲良くしてください
まるさんは何歳ですかぁ??
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⏰:12/01/22 21:49 📱:F01B 🆔:.hnvzpNk


#68 [ぶぅ*50,8g]


そういえば…
ダイエット初めてから
マックとかミスドとか
全然食べてないなぁ
今のあたしが食べたら
一気に太りそう
いつかダブルチーズバーガー食べたい

いつかね(笑)
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⏰:12/01/22 23:42 📱:F01B 🆔:.hnvzpNk


#69 [ぶぅ*50,8g]


朝ご飯

フルグラ+豆乳 300kcal
ビオ+プルーン 100kcal

合計*400kcal
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⏰:12/01/23 06:31 📱:F01B 🆔:D7ZzaFnk


#70 [まる]
まる25歳(^^)

出来る時、ウォーキング+食事制限って感じ(--;)

朝、体重55.3やった(__)

⏰:12/01/23 09:45 📱:Android 🆔:8tcNunp2


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