＊４５kg目指して＊

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#61 [ぶぅ＊50,8g]

昼ご飯
ｻﾗﾀﾞ 70kcal
かぼちゃｽｰﾌﾟ 140kcal
烏龍茶 500ﾐﾘ

合計＊710kcal
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/21 13:07 :F01B :q.0.NYZk

#62 [ぶぅ＊50,8g]

ﾌﾟﾙｰﾝ効果なのか
久しぶりに下剤なしで

出た

続けてみよう!!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/21 14:02 :F01B :q.0.NYZk

#63 [ぶぅ＊50,8g]

夜と朝暴食してしまった

人の前では強がって
１人になるとだめな性格
どうにかしたい

てゆか食に走る癖やめないと

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/22 11:20 :F01B :.hnvzpNk

#64 [ぶぅ＊50,8g]

今日仕事から帰ったら
脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ作る

ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾟﾙｰﾝも
とりあえず毎日続けるｰ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/22 13:38 :F01B :.hnvzpNk

#65 [ぶぅ＊50,8g]

夜ご飯
うどん
(ごぼう天､たまご)
卵焼き
ハム
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/22 18:25 :F01B :.hnvzpNk

#66 [まる]

初めまして(^^)身長が同じ

まるは体重54キロとかなんだ(;_;)
目標もいっしょ★よかったら一緒に頑張ろう♪

:12/01/22 18:37 :Android :DiE6P7e.

#67 [ぶぅ＊50,8g]

まるさん初めまして

!!

ありがとうです

仲良くしてください

まるさんは何歳ですかぁ

??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/22 21:49 :F01B :.hnvzpNk

#68 [ぶぅ＊50,8g]

そういえば…
ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてから
ﾏｯｸとかﾐｽﾄﾞとか
全然食べてないなぁ

今のあたしが食べたら
一気に太りそう

笑
いつかﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ食べたい

いつかね

(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/01/22 23:42 :F01B :.hnvzpNk

#69 [ぶぅ＊50,8g]

朝ご飯

ﾌﾙｸﾞﾗ＋豆乳 300kcal
ﾋﾞｵ＋ﾌﾟﾙｰﾝ 100kcal

合計＊400kcal
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
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:12/01/23 06:31 :F01B :D7ZzaFnk

#70 [まる]

まる25歳(^^)

出来る時、ウォーキング＋食事制限って感じ(--;)

朝、体重55.3やった(__)

:12/01/23 09:45 :Android :8tcNunp2

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