*45kg目指して*
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#393 [ぶぅ*57,7kg]


夜ご飯

キャベツサラダ
コロッケ×2
味噌汁(玉ねぎ、大根、わかめ)
サニーレタス
白米少し

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6月12日 夜ご飯 [jpg/13KB]
⏰:12/06/12 20:02 📱:F01B 🆔:CUST/XZE


#394 [ぶぅ*57,7kg]

朝ご飯

お水 一杯

食べる暇あれば食べる〜


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⏰:12/06/13 09:40 📱:F01B 🆔:IxkAJYNs


#395 [ぶぅ*57,7kg]

朝ご飯追加

おいしくモグモグ食べるチョコ 183kcal
飲むヨーグルト(いちご) 134kcal

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⏰:12/06/13 11:31 📱:F01B 🆔:IxkAJYNs


#396 [のん]

そっかぁ流産しちゃうとこれからの影響とか不安になるよね(´・ω・`)

でもその彼と結婚するつもりなんでしょ

私からしたら旅行って感じじゃないかも親たちが遊びに来たからさ
うん\(^o^)/今日はしっかりがっつり食べました

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⏰:12/06/13 16:13 📱:D905i 🆔:bIPlIiFw


#397 [ぶぅ*57,7kg]

お昼はお弁当
夜ご飯ハンバーグにしよ〜

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⏰:12/06/13 17:33 📱:F01B 🆔:IxkAJYNs


#398 [ぶぅ*57,0kg]

昨日の夜ご飯

ハンバーグ
サラダ
(ブロッコリー、レタス)
人参のグラッセ
サニーレタスのコンソメスープ
白米少し

間食
パリッテ


今日の朝ご飯

お弁当の残り少し
牛乳

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⏰:12/06/14 08:59 📱:F01B 🆔:2GuaDhuA


#399 [ぶぅ*57,0kg]


缶コーヒー

飲むヨーグルト(ストロベリー)


少し


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⏰:12/06/14 11:24 📱:F01B 🆔:2GuaDhuA


#400 [ぶぅ*57,0kg]


板チョコ半分
ブラックコーヒーなぅ

久しぶりに煙草吸ったら吐き気する
やぱやめよう
しかもなんかまずく感じるし煙の味しかしなくなった

今日から実家帰る〜
いろいろ頑張ろう
彼氏に見捨てられないように(笑)


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⏰:12/06/15 14:06 📱:F01B 🆔:EvabfX/k


#401 [ぶぅ*56,8kg]


実家\(^o^)/

彼氏が横にいないのは寂しいけど、自立するんだ
もう一度仕事が楽しいって思えるようになるまで頑張るぞ〜

とりあえず、50キロ目標に朝晩体重測定します

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⏰:12/06/15 23:58 📱:F01B 🆔:EvabfX/k


#402 [ぶぅ*56,1kg]

朝ご飯

ゆで卵
食パン
ヨーグルト
コーヒー

手作りマドレーヌ


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⏰:12/06/16 06:47 📱:F01B 🆔:YzzHElio


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