追加
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ1

うまぁい

:12/01/04 07:55 :SH01B :☆☆☆

おはよーございます

こちらこそ
仲良くして下さい！

私もお尻でかいですよー笑
でもちゃんと
空こぎとか運動してて
偉いですね

私全然運動してない
だからリバウンド
しちゃうんですよね

:12/01/04 09:26 :D903i :☆☆☆

おやつ
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ2
職場の人から貰ったお菓子

jpg 181KB
:12/01/04 13:29 :SH01B :☆☆☆

昼
ご飯
味噌汁
お肉
ﾚﾀｽ
ｳｨﾝﾅｰ3

お肉いっぱい食べた
美味しかった

ご馳走様でした

今からお出かけ〜
行ってきまぁす＼＾o＾／

:12/01/04 13:40 :SH01B :☆☆☆

かぁたさん

おはようございます
お尻ﾃﾞｶｲの悩みなんですよ

かぁたさんは
何歳ですか??

私は22歳です(^^)

空こぎはするようにはしてるんですけど、なかなかｷﾂｲですよ

ﾀﾞｲｴｯﾄ初心者なんで、脚痩せ方法とか知ってる事あったら教えて欲しいです

:12/01/04 13:47 :SH01B :☆☆☆

‥

:12/01/04 15:03 :SH01B :☆☆☆

今から食べます

美味しい [jpg/243KB]
:12/01/04 17:12 :SH01B :☆☆☆

締めにｱｲｽ
ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾝ

大好きなｱｲｽ
今日は６時までに
夜ご飯食べる

:12/01/04 17:14 :SH01B :☆☆☆

夜
納豆ご飯
ﾊﾑ4枚
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ

お菓子食べ過ぎだな
お酒飲みたい

:12/01/04 17:30 :SH01B :☆☆☆

今日食べたもの

食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
ｳｨﾝﾅｰ5
卵焼き2
ﾚﾀｽ
お肉いっぱい
ご飯
納豆ご飯
ﾊﾑ4枚
味噌汁
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ
ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾝ1
ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ3
ﾊﾟｷｯﾂ
職場の人から貰ったお菓子

なんやかんや食べ過ぎてるよ〜

甘い物とお菓子が大好き過ぎてやめられない

お菓子は我慢出来るけど、甘い物は一日何個って決めよう(-_-)

ｽﾄﾚｽ溜めない程度に徐々に減らしていこう

:12/01/04 18:08 :SH01B :☆☆☆

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