164㌢ﾀﾞｲｴｯﾄ
最新 最初 全 
#1 [みっち] 12/01/04 01:37
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
目標体重
46㌔目指す
ﾙｰﾙ
無理はしない
朝しっかり食べる
ｽﾄﾚｽ溜めない
痩せてもすぐﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
食べる事が大好きで
無理な食事制限はしない
楽しくﾀﾞｲｴｯﾄ出来たら
いいなぁと思っています
#413 [みっち]
夜
パスタ
納豆
:12/02/15 17:37 
:Android 
:☆☆☆
#414 [みっち]
お腹まだいっぱい＼(^^)／
今日も早く寝て早く起きよ★
:12/02/15 20:14 :Android :☆☆☆
#415 [みっち]
朝
ご飯(納豆)
ステーキ
スパゲッティ
チョコパン半分
:12/02/16 07:48 :Android :☆☆☆
#416 [みっち]
昼
お弁当
手作りシュークリーム
アルフォートミニ
(チョコ&ホワイト)
:12/02/16 13:29 :Android :☆☆☆
#417 [みっち]
眠たいし、だるいし、イライラする～。
:12/02/16 16:59 :Android :☆☆☆
#418 [みっち]
夜
昆布おにぎり
スパゲッティ
芋
豚肉
納豆
:12/02/16 19:22 :Android :☆☆☆
#419 [みっち]
コタツで爆睡しとった(;o;)
眠たい…。
:12/02/17 04:34 :Android :☆☆☆
#420 [みっち]
ご飯(納豆)
エビフライ１つ
かぼちゃの天ぷら
ソーセージ揚げ
カツ
ドーナツ２つ
:12/02/17 07:41 :Android :☆☆☆
#421 [みっち]
夜
ご飯(納豆)
肉じゃが
卵焼き
ソーセージ揚げ
:12/02/17 19:47 :Android :☆☆☆
#422 [みっち]
今日のお昼の分書くの忘れてた(;o;)
昼
お弁当
アルフォートミニ
(チョコ&ホワイト)
:12/02/17 19:48 :Android :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
