夜
白ご飯
納豆
ｷﾑﾁ
ほうれん草のお浸し
卵焼き
ｿｰｾｰｼﾞ
煮物
鮭の焼き魚

jpg 239KB
:12/01/25 19:20 :SH01B :☆☆☆

‥

:12/01/25 20:09 :SH01B :☆☆☆

今日はちゃんとｴｸｻｻｲｽﾞ運動しなくてわ

最近怠けとる気する

:12/01/25 20:13 :SH01B :☆☆☆

空こぎ300回

おやすみなさい

:12/01/25 23:09 :SH01B :☆☆☆

眠れない
はよ寝なくちゃ(σω-)｡оﾟ

明日は頑張って早起きする!!

何時に起きよう
久しぶりに朝はﾊﾞﾅﾅも食べようかな

明日なってみてだな

今日は何もする気が起きません

明日、仕事から帰ってきたらする予定〜(´Д`)

ｽﾄﾚｽ溜まらん程度に

:12/01/25 23:38 :SH01B :☆☆☆

朝
食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
白ご飯
卵焼き
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
お肉
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

:12/01/26 07:37 :SH01B :☆☆☆

ﾊﾞﾅﾅも食べたんだった

:12/01/26 07:46 :SH01B :☆☆☆

今日はちゃんと早起き出来たぞ!!

朝から洗濯物干したり〜
いつもより頑張りました

怖いけど〜‥
日曜日体重計ってみよ

:12/01/26 08:25 :SH01B :☆☆☆

今日も朝からたくさん食べました

最近、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀして朝ご飯写メ撮る時間ない

朝いっぱい食べたら夜ご飯軽くても大丈夫やし

この調子で頑張るぞ

:12/01/26 12:22 :SH01B :☆☆☆

昼
おにぎり
お弁当

jpg 191KB
:12/01/26 13:14 :SH01B :☆☆☆

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ