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#239 [みっち]

夜

豆腐(醤油&辛子)
ｷﾑﾁ
納豆
ｲｶ焼き
大根
春雨ｻﾗﾀﾞ
ｳｨﾝﾅｰ

jpg 231KB
:12/01/23 19:45 :SH01B :☆☆☆

#240 [みっち]

美味しかった(^^)

ご馳走さまでした

今日は甘いもの

我慢出来た

目の前にﾄﾞｰﾅﾂあったのに
全然食べたいと思わんだ

この調子で頑張ろう

:12/01/23 19:58 :SH01B :☆☆☆

#241 [みっち]

明日も夜ｻﾗﾀﾞにしよう

頑張って続ける

このまま寝ちゃいたいけど、今から皿洗いと洗濯しなくちゃいけん

友達に教えてもらったｴｸｻｻｲｽﾞも仕事の合間見てやってる

少しずつだけど..頑張ろぉ

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗせんとこ

明日はどんなｻﾗﾀﾞにしよっかな

:12/01/23 21:42 :SH01B :☆☆☆

#242 [かあた]

こんばんわ～(･∀･)
今日チョコ食べちゃった…笑

北陸なんだっ☆！
なんか勝手に関西かと思ってた笑
私は東北だよ(ﾟωﾟ)いなか！

雪は今日は降って無かったかな～
相変わらず寒いけど(ﾉ△`)

つか私便秘症なんだよね(>_<)
ヨーグルト良いみたいだけど
私は効果なかったな～
毎朝飲んでる豆乳も解消なってないし笑

あて朝一番の水は良いみたい
毎日決まった時間に出す癖つけると
良いみたいだよお～☆( ´艸｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/

:12/01/24 00:34 :Android :☆☆☆

#243 [みっち]

空こぎ200回

おやすみなさい

:12/01/24 00:56 :SH01B :☆☆☆

#244 [かあた]

おはよー(^_^)
そうそう,みっちん夜ご飯
控えめだったから凄いと思ったよ!!!(´∀`)

頑張って続けて～☆!!!

私2日連続ナポリタン食べてるしー!!
幸せだけど..なんか罪悪感笑

私のとこは牛タンとかずんだかな！
ここまで言ったらどこの県かさすがに
分かっちゃうよね(ﾟДﾟ;)笑

朝バナナやってたんだ(ﾟﾛﾟ)
一時期流行ったもんねー!!!!
本当快便は羨ましい(>_<)
友達とか1日に3回でるし！笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/

:12/01/24 07:41 :Android :☆☆☆

#245 [みっち]

朝

食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
卵焼き
ｿｰｾｰｼﾞ
カツ
ｺﾛｯｹ半分
ﾄﾞｰﾅﾂ

:12/01/24 07:45 :SH01B :☆☆☆

#246 [みっち]

今日は写メ撮る時間なかった～(´Д`)

それにしてもすごい雪

だし、いつにも増して寒い(-.-;)

今日の夜は茹でｷｬﾍﾞﾂも食べる予定

早く食べたーいっ

:12/01/24 08:18 :SH01B :☆☆☆

#247 [みっち]

昼

おにぎり
お弁当
職場の人から貰ったお菓子

jpg 215KB
:12/01/24 13:07 :SH01B :☆☆☆

#248 [みっち]

３時くらい

‥

:12/01/24 18:30 :SH01B :☆☆☆

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