164㌢ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#207 [みっち]
今日は朝からいっぱい食べたからお腹ｳｰｲ(-.-;)
今日の夜は豆腐+納豆ｷﾑﾁを食べます
絶対お菓子我慢する
明日、休みだから怖いな～
:12/01/21 13:32 
:SH01B 
:☆☆☆
#208 [みっち]
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ろうって思ったのは恋してる期間だけだった
言い訳だよね(:_;)
その時は48㌔まで落としたけど、すぐリバウンドしちゃったし、恋しないと頑張れない自分がムカつく
意思弱い
有限実行出来てない
:12/01/21 13:54 :SH01B :☆☆☆
#209 [みっち]
まずは夜お菓子を止めることから始めよう
徐々に(:_;)
:12/01/21 16:20 :SH01B :☆☆☆
#210 [かあた]
こんばんわ～(ﾟωﾟ)
まぢ一緒に頑張ろおね!!!(･ω･´)
みっちん本当に甘いのが
好きなんだねえ(ﾉ▽`)
一気にやめなくても
本当徐々にで大丈夫だよ♪
好きなの我慢し過ぎは
反動で過食になるしね(ﾉД`)
私辛いの嫌いではないよ(･∀･)
キムチとかは好きだし☆
でも辛子とかわさびは
苦手なんだあ～(o･д･)
お子ちゃまなの！笑
みっちん好きなんだあ( ´艸｀)？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/:12/01/21 19:41 :Android :☆☆☆
#211 [みっち]
夜
豆腐(醤油&辛子)
卵焼き
納豆
ｷﾑﾁ
豆腐の味噌汁
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
jpg 278KB
:12/01/21 19:52 :SH01B :☆☆☆
#212 [みっち]
職場の人から頂いた
31のｵﾚｵｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｽ
[jpg/201KB]
:12/01/21 20:02 :SH01B :☆☆☆
#213 [みっち]
やっちゃった
ｲﾗｲﾗしたりすると暴食しちゃう(:_;)
はあ..
今日はさすがに食べ過ぎたよ(´Д`)
:12/01/21 20:06 :SH01B :☆☆☆
#214 [みっち]
お腹ぽっこり～(:_;)
恋したい
:12/01/21 21:05 :SH01B :☆☆☆
#215 [みっち]
今日はｲﾗｲﾗすることあったし、暴食しちゃったし、何もする気が起きないや
昔の自分に戻りそうで怖い
:12/01/21 21:08 :SH01B :☆☆☆
#216 [みっち]
:12/01/22 00:51 :SH01B :☆☆☆
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