164㌢ﾀﾞｲｴｯﾄ
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#241 [みっち]
:12/01/23 21:42 
:SH01B 
:☆☆☆
#242 [かあた]
こんばんわ～(･∀･)
今日チョコ食べちゃった…笑
北陸なんだっ☆！
なんか勝手に関西かと思ってた笑
私は東北だよ(ﾟωﾟ)いなか！
雪は今日は降って無かったかな～
相変わらず寒いけど(ﾉ△`)
つか私便秘症なんだよね(>_<)
ヨーグルト良いみたいだけど
私は効果なかったな～
毎朝飲んでる豆乳も解消なってないし笑
あて朝一番の水は良いみたい
毎日決まった時間に出す癖つけると
良いみたいだよお～☆( ´艸｀)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/:12/01/24 00:34 :Android :☆☆☆
#243 [みっち]
空こぎ200回
おやすみなさい
:12/01/24 00:56 :SH01B :☆☆☆
#244 [かあた]
おはよー(^_^)
そうそう,みっちん夜ご飯
控えめだったから凄いと思ったよ!!!(´∀`)
頑張って続けて～☆!!!
私2日連続ナポリタン食べてるしー!!
幸せだけど..なんか罪悪感笑
私のとこは牛タンとかずんだかな！
ここまで言ったらどこの県かさすがに
分かっちゃうよね(ﾟДﾟ;)笑
朝バナナやってたんだ(ﾟﾛﾟ)
一時期流行ったもんねー!!!!
本当快便は羨ましい(>_<)
友達とか1日に3回でるし！笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85153/:12/01/24 07:41 :Android :☆☆☆
#245 [みっち]
朝
食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
卵焼き
ｿｰｾｰｼﾞ
カツ
ｺﾛｯｹ半分
ﾄﾞｰﾅﾂ
:12/01/24 07:45 :SH01B :☆☆☆
#246 [みっち]
今日は写メ撮る時間なかった～(´Д`)
それにしてもすごい雪
だし、いつにも増して寒い(-.-;)
今日の夜は茹でｷｬﾍﾞﾂも食べる予定
早く食べたーいっ
:12/01/24 08:18 :SH01B :☆☆☆
#247 [みっち]
昼
おにぎり
お弁当
職場の人から貰ったお菓子
jpg 215KB
:12/01/24 13:07 :SH01B :☆☆☆
#248 [みっち]
３時くらい
‥
:12/01/24 18:30 :SH01B :☆☆☆
#249 [みっち]
夜
豆腐(醤油&辛子)
茹でｷｬﾍﾞﾂ
ｷﾑﾁ
納豆
ｺﾛｯｹ
卵焼き
jpg 249KB
:12/01/24 19:35 :SH01B :☆☆☆
#250 [みっち]
朝
食ﾊﾟﾝ(ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ)
おにぎり
卵焼き
ｿｰｾｰｼﾞ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
昨日何もせずに寝てしまったよ
爆睡だった(σω-)｡оﾟ
:12/01/25 07:49 :SH01B :☆☆☆
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