今日は忙しい一日だった
はあ..。

明日から気を引き締めて頑張ります

何て意思が弱いんだろう

:12/01/17 00:05 :SH01B :☆☆☆

空こぎ300回

おやすみなさい

:12/01/17 01:14 :SH01B :☆☆☆

朝
白ご飯
酢豚(昨日の残り)
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ４枚
ｼﾘｱﾙ(牛乳)

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:12/01/17 07:41 :SH01B :☆☆☆

‥

:12/01/17 08:28 :SH01B :☆☆☆

今日はお昼買いに行かなきゃ

お腹空いたよ〜
早く１時ならないかな

:12/01/17 12:17 :SH01B :☆☆☆

昼
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
春巻き２個
ｺﾛｯｹ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ４枚

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:12/01/17 13:31 :SH01B :☆☆☆

最近まぢ食欲やばい
今日も帰ったらたくさん食べちゃうんだろうな

今日は頑張って食欲抑える(´Д`)

頑張れ自分
はあ..。眠たい(:_;)

:12/01/17 14:00 :SH01B :☆☆☆

野菜不足だな
食物繊維ちゃんと取らなくちゃだわ

:12/01/17 14:03 :SH01B :☆☆☆

お昼に食べたの脂っこい物ばっかだったから胃もたれしてる

もぉ買わない

:12/01/17 17:42 :SH01B :☆☆☆

夜
ｼｰﾁｷﾝおにぎり１個
おいなりさん１個
ﾐﾆﾁｷﾝ１つ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ１個
ﾎﾀﾃのﾊﾞﾀｰ焼き２つ
ｺﾛｯｹ１個
ﾎﾟﾃﾄ少なめ
ｶｽﾃﾗｻﾝﾄﾞ1/3
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ(少)
ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ１つ

あ〜食べ過ぎた

:12/01/17 19:45 :SH01B :☆☆☆

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