＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊
最新 最初 全 
#668 [りぃこ]
反復浴１セット
全身浴30分
リンパマッサージ顔
:12/02/20 21:06 
:N05B 
:vC5YXVDw
#669 [りぃこ]
夕飯
＊麒麟一番搾り１本
＊なすとしいたけの卵とじ
＊シメサバ４切れ
＊酢ダコ４切れ
＊揚げワンタン２枚
＊オールドファッション１
＊ぶり大根
:12/02/20 23:08 :N05B :vC5YXVDw
#670 [りぃこ]
＊お水
ストレッチ
脚上げ腹筋40回
後ろ腕立て40回
脚パカ30回
:12/02/20 23:09 :N05B :vC5YXVDw
#671 [
りぉん]
おはよ
昨日は急遽、彼が晩酌したいっ
て言い出すからおつまみ
用意したりでﾊﾞﾀﾊﾞﾀだった
私もいつもりぃこﾁｬﾝに
愚痴っちゃってるよ～
どんどんりぃこﾁｬﾝも私で
良ければ話して
りぃこﾁｬﾝも仕事あるのに
彼の都合で振り回されるのは
大変だよね…
酔っ払いの相手は大変って
すごいよく分かる！
私の彼も同じ事を何回も
言ったりクドくなる
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/:12/02/21 07:26 :F02B :3gOasUxs
#672 [りぃこ]
朝ごはん
＊エビグラタンパイ
＊野菜ジュース68㌔㌍
:12/02/21 13:30 :N05B :LMj3.EHE
#673 [りぃこ]
お昼ごはん
＊のりべん
＊お味噌汁
＊アクエリアスコップ1/2杯
２回
:12/02/21 13:31 :N05B :LMj3.EHE
#674 [りぃこ]
仕事中
＊お水ちょいちょい
終わったからかーえろ
明日は急遽休みになったし
夕飯は外食みたいだし楽だなヽ(´▽`)/
しかし
待ちすんのは腹減るなＷ
:12/02/21 17:57 :N05B :LMj3.EHE
#675 [りぉん]
:12/02/21 20:41 :F02B :3gOasUxs
#676 [りぃこ]
昨日は焼き鳥屋さんいって
食べて飲んだ(^ω^)Ｗ
:12/02/22 15:57 :N05B :Whq261R.
#677 [りぉん]
お疲れ様
焼き鳥いーなぁ
私も焼き鳥好き
だってﾋﾞｰﾙと最高だもんね
お酒飲むと日頃のｽﾄﾚｽ発散に
なるし適当になっちゃって
当たり前な感じだよね
変わらず平常心でいられる人の
方がある意味少ないよ
だから晩酌って本当に大事だと
思う(笑)ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞにね
:12/02/22 21:49 :F02B :7SQ6iBSU
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