＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑨＊

今日は30分遅く仕事したからいつもより遅め

お腹減ったのに
あほ

は『気が散るから』とかワケわかりません

あたしゃ仕事おわって疲れてんのにさ

しかもお刺身とか買ってきたのにさ

そんな言い方なくね？

てか健康診断の結果来て
『痩せぎみ』との理由でＣ評価とか酷くね？

全てに腹立つわ

お疲れ様

連絡取れないと本当に不安

向こうはｱｯｹﾗｶﾝとしてるけど
逆の立場だったらｷﾚるくせに
って思っちゃう

男は気まぐれで気分屋だぁ

付き合うこっちが気を遣うとか
疲れちゃうよね

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夕飯
＊こぶ〆鯖
＊生たこ
↑刺身各４
＊グラタンコロッケ２
＊トマトサラダ
＊70%㌍ｵﾌビール１
＊チューハイ１
＊たいぷく１
＊フィッシュアーモンド

明日は遅番(^ω^)

今のうちにお洗濯Ｗ

ふう～終わったヽ(´▽`)/

明日から

ママは旅行でいませんよーて

早く一緒に住めたら
こんな面倒な事ないのに

朝ごはん
＊チーズトースト
＊ヨーグルト
＊お水１杯

＊十六茶なう

お昼ごはん

美味しかった

遅番頑張ろう(^ω^)

お疲れ様

甘いもの本当に止まんない
よね～

特にﾁｮｺ

りぃこﾁｬﾝ彼と晩酌羨ましい

私の彼は週末も忘年会だから
晩酌一緒に出来ない

唯一の楽しみなのにさ

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昨日の夕飯
＊野菜沢山カレー焼きそば
＊テビチレタス
＊まぐろやまかけ
＊甘栗
＊70%㌍ｵﾌビール１
＊白ワイン

朝ごはん
＊ベーコンエッグ
＊納豆やまかけ
＊根菜のお味噌汁
＊ご飯少なめ

お昼ごはん

＊カスターショコラ１
＊オールドファッションハニー１
＊牛乳１

朝ごはん食べ過ぎて
甘いものをお昼に食べちゃったＷ

２回

＊ミルクティーなう

お疲れ様

りぃこﾁｬﾝ～ﾜｲﾝいいな

私ﾜｲﾝ好き

今日も１人でﾜｲﾝ晩酌予定
してたよ

彼は今日も明日も忘年会
だからさ

昨日も楽しめたみたいで
よかった

ﾃﾋﾞﾁ？って美味しいのかな？
名前が美味しそ(笑)

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昨日の夕飯
＊生ビール１
＊マッコリ３
＊ミニピザ２
＊トマトサラダ
＊ジャーマンポテト
＊豚肉の梅シソ揚げ
＊お味噌汁
＊パン２

めちゃたべたな

朝ごはん
＊野菜ジュース１

お昼ごはん
＊おむすび３
＊卵サラダ
＊ミルクティー

昨日面接行って
受かりました(^ω^)

って思ったら伯母さんが危篤みたいで急遽沖縄に…
なんの話も出来てないし
色々心配

職場の人に『嫁だったらりぃちゃんも沖縄に行かなきゃいけなかったね

』って言われたのが引っ掛かる…

確かにそうだよな…
親戚一同沖縄に集合したみたいだし、でもあたしは？って気持ちと、こっちの家や

のお世話するのが今のあたしの役目かな？って思うし…

＊カフェオレ１

落ち着かなきゃね

6時まで頑張ろう

19日は女子だけでの忘年会だ(^ω^)っても店のだから微妙Ｗ

終わったら

宅の洗濯と

のお世話しなくちゃ

休憩で
＊レモンティー
＊ガム２

仕事終わって

の散歩に
洗濯おーわりヽ(´▽`)/

7時半位に娘の空手見に行こう(^ω^)

あー寒かった

Ｗ

は病院に着きっきりで
でも連絡つくし一応安心だ

お疲れ様

ﾃﾋﾞﾁ美味しそうだね

ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりとか良い

今日も１人晩酌しちゃう

つまみも準備したし

彼は大変そうだね

りぃこﾁｬﾝも心配だよね

先週、私の前の旦那の
お父さんが亡くなってさ…
お通夜も迷ったけど
行かなかった

けど、一応子どもにとっては
おじいちゃんだし明日
御香典持ってお線香だけ
あげに行こうと思ってる
んだけどよく分かんない…
複雑だよ。。
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めさくさ冷えますねえ

つかママンに『

一人じゃかわいそうだからあんた泊まってりゃいいのに

』ってＷ

あたし邪魔なのかしら？Ｗ

思いだなーとは思う

挙げ句『暫く向こうが落ち着くまで帰ってこなくてもいいよ

』ってあんた…

ありがたいような寂しいような

たまにはゆっくり自分に時間使うか

最近色々

の事で疲れてたからな…

一応ね、前の旦那はまだ
再婚してないし本人から
ﾒｰﾙが来たんだよ

一言…父が亡くなりました
って。。

昨日の夜、一応お線香だけ
あげさせてもらえるか聞いたら
いつでもどうぞって返事が
来たんだけどまだ悩んでて…
でも最後のお線香位、
あげよっかなって。。
きっと向こうのお母さんとか
前の旦那は子どもにも
逢いたいのかなって…
お母さんはいい人だったし
多分悲しみに満ち溢れて
るんだと思うからさ…

難しいよね…
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そうだよね…
人の死って難しいね

ありがとう

りぃこﾁｬﾝも疲れてると
思うしたまには
ゆっくりしてね

私は今日は友達親子と
三津ｼｰﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ行ってきた

楽しかったし色々食べちゃった
けどこれから晩酌するから
また食べる(笑)
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明日セルフで染めようかな(^ω^)
お正月も近いし

美容室予約取りたいけど

にいつも頼んでたから今は無理だもんな

夕飯
＊揚げとこんにゃくの煮物
＊モヤシナムル
＊若芽と玉ねぎのお味噌汁

から連絡あって
伯母さん助かる見込みないって医者に言われたみたい…
今日は寝ないで付き添いするみたいだから、体が心配…

本当に難しいよね…
御香典もいくらが妥当
なのか…
私もりぃこﾁｬﾝの立場だったら
難しいかも余計に

彼の叔母さんとか

ﾓﾔﾓﾔしてるから今１人で
晩酌してるよ

刺身にﾚﾊﾞｰの焼き鳥…

じゃがりこのﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ
買ったから食べてみたけど…
不味いｯｯ

もう１つ買ったたらこﾊﾞﾀｰ
まで空けちゃった（笑）たらこﾊﾞﾀｰは美味しい

ﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭは一応ﾗｯﾌﾟ
した

酔った勢いで後で食べちゃう
かもだけど私的にｲﾏｲﾁだった

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＊一口アイス４

うまーい

ｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ本当に不味かった
けど酔った勢いで食べて
しまった(笑)
もう買う事はない(笑)
たらこﾊﾞﾀｰは美味しいよ

１人晩酌も楽しい

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ごめん

ちゃんと貼れてない

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86052/

これもちゃんと貼れてないよね

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まだ眠いな(-ω-)

目覚ますためにお風呂はーいろっと

朝昼兼用ごはん
＊てりやきマック
＊ポテト
＊爽健美茶
＊ソフトクリーム

娘がポケモンをｹﾞﾄりたいがためにマックＷ
お天気いいし帰りはお散歩がてら30分くらい歩いた

帰宅して
＊明治ミルクチョコアイス
＊さつまりこ少し
＊ミニチョコ２
＊野菜ジュース

夕飯
＊たこやき
＊煮込みうどん1/3
＊食べラーやっこ
＊麦茶

連絡来ないけど
なんかあったのかな？

から連絡来て一安心

叔母さんはずっと意識戻らないみたい…
医者にもあとは心臓がどのくらい持つかって…

奇跡を信じたい

逢ったことないからこそ
逢いたい！

は『りぃこはそっちで

と

を頼むよ』って…
明日は女子だけで忘年会だし、次の日早番だから泊まらせてもらおう

もずっと一人じゃ寂しいだろうし

5時半～6時に仕事終わって
7時に集合か

間に合うかな？
つか間に合わせなきゃ

明日大荷物だわよＷ

支度完了ヽ(´▽`)/

明日仕事終わってから着替えの準備も出来た

お疲れ様

昨日は酔ってたね

ごめんｯｯ

叔母さん心配だね

奇跡を信じたいね

今日は私、結局元旦那の
お父さんのお線香あげに
行ってきたよ

御香典はうちの親が１万
包んだらしいから御香典ぢゃ
なくて5千円位のお供えする
物にしろって親が用意
してくれてそれ持って
行ってきたよ

親が色々機転きかしてくれて
本当にありがたかった

明日は忘年会なのかな

楽しんできてね

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反復浴１セット
全身浴15分
スキンケア

まだ髪乾かしてないＷ

ネイルで気分転換

＊麦茶

お風呂上がりに
＊お水１杯

ヘアケア

手荒れ酷いから
入念にクリームとマッサージ

明日から仕事

こんな時間だから寝なきゃ

朝ごはんはなし

たこ焼き食べたから
もたれたかも(-ω-)

＊カフェオレ１

お昼ごはん
＊サンドイッチ２切れ
＊ウインナーロール１つ
＊㌍50%ｵﾌ麦芽豆乳１本

の伯母さんが今日亡くなったって聞いた…
流石に沖縄に行けないから
御香典を送ってお線香は

に代わりを頼んだ。

逢ったことないけど
やぱ悲しい気持ちになるし
なにもできない自分が嫌だ…
ただご冥福を祈るだけ。

こんな中忘年会なんていっていいのかな？
離れてるし、

と夫婦じゃないから気にしすぎと言われたらそれまでだけど…

叔母さん亡くなられたんだね…
御冥福お祈りします。

お疲れ様

りぃこﾁｬﾝもご苦労様

結婚したら当たり前の様に
しなきゃならないし
今のりぃこﾁｬﾝ自身が叔母さんに
対して御香典送ったり、
彼の留守中にしてあげた
事は
本当にすごいと思う

充分だと思うよ

りぃこﾁｬﾝ本当にお疲れ様

忘年会楽しんでね

ちなみにｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
すごい～

Wiiいいな

私もいつかは欲しい

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昨日は会社の姉妹店で
忘年会ヽ(´▽`)/

魚介鍋コース(刺し盛り12点、牡蠣の味噌焼き、たことサーモンのカルパッチョサラダ、いかと白海老のたらこ和え、魚介類沢山の鍋、雑炊、フルーツetc)
まだあったけど覚えてない(-ω-)Ｗ
飲み物は
＊生ビール１
＊黒霧島ボトルを３人で開けたＷ

からの二次会で
＊ウーロン杯４
＊お水１

1時位に帰宅して寝た

早番じゃなかったら
まだ飲めたはずよ

朝ごはんなし…
＊お水ちょいちょい
＊ガム１

お昼ごはん
＊のり巻き＆お稲荷セット
＊お味噌汁
＊ミルメーク

休憩で
＊ZEROコーラ１
＊レモンティー１

何年ぶり？って位に
コーラ飲んだＷ

帰宅して
＊カステラ１切れ
＊野菜ジュース１杯

ママの彼氏さんに
長崎で有名な『ふくさ屋』のカステラを貰った

お疲れ様

忘年会楽しめたみたいで
よかった

忘年会ﾒﾆｭｰ美味しそ

魚づくしで魅力的

私も魚系の居酒屋とか
大好き

昔『漁場』ってﾁｪｰﾝ店が
あったんだけど刺身とか
魚づくしで私は好きだった

生ﾋﾞｰﾙも1杯280円だったし

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朝ごはん
＊うめおにぎり
＊ゆで卵
＊お水１

↑職場での差し入れ

まだあったかったから嬉しかった

お昼ごはん
＊おでん５種類
＊高菜おにぎり
＊鳥五目おにぎり
＊お水

＊贅沢ココア１
＊ガム２

＊コーヒー１

２回目

反復浴１セット
全身浴20分

リンパマッサージ顔
小顔体操
脚上げ腹筋50回
ヘアケア

スキンケア

まったりゆっくり最高

とこんなに逢えないなんて２年ぶり位だから毎日不安になっちゃう…
なにがって言う理由はないけど、顔が見れないのが不安…
でも事情が事情でワガママ言えないし、甘えも出来ない。

で話してもなんかね

生理前で情緒不安定＆仕事は忙しくなる一方…
支えてくれる人がいないのは厳しいね…

親に仕事の話とかしたら
逆に心配かけちゃうだけだし…

と

したけど
これと言って話したいわけでもなかったＷ
てかなんだこの気持ち…

冷めてきちゃったのかしら…
なんだろ？

今の気持ち的には

や

とか全然楽しくない。
むしろ義務的な…

声聞きたいとか

したいって思えないあたしがいる。

疲れてんのかな？

＊お水ちょいちょい

もー寝よう！

お疲れ様

漁場はもう全てないよ

何か夜逃げしちゃっただか
何だかで全店舗閉店…
結構好きだったのに残念

りぃこﾁｬﾝ大丈夫？？
私も義務的な感じあるから
よく分かる…
明日も会社のうちわの
飲み会あって子どもと
行くけど、彼が良い顔しない
から正直、彼ともめたくない
から本当は行きたくない…
めんどくさいんだもん。
でも５回位断ってるし、
子どもいるからちょっと
行ってくるけど彼の機嫌を
損ねたくないから行きたくない
ってのが本音…
いつのまにか彼中心…
そんな自分も何か嫌だよ

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朝ごはん
＊きのこの炊き込みご飯
＊わかめのお味噌汁
＊チョコケーキ
＊お水１

＊ミルクティー
＊ガム１

ぼちぼち仕事しよ

休憩なしはキツいよ

年末近いから忙しいし
まぢ新人さん頑張ってもらいたいよ…
もう３週間たつんだから
いい加減覚えてよ！

お昼ごはん
＊色々弁当473㌔㌍
＊ささみシソ巻きあげ１
＊ささみのチーズ焼き１
＊ささみのごま餡掛け１
＊野菜ジュース１

はりわすれたＷ

まぢ自分おつかれさん！

仕事中
＊お茶１
＊ガム３

帰宅して
＊Mコーヒーなう

あー疲れた…

明日

帰ってくるって～
夕方5時半の飛行機だから
こっちに着くの夜10時過ぎだな(-ω-)

あたし遅番だから起きてられるかね？
5日勤＆疲れてるからヤバそうだなＷ

24日休みでいいのだけど…
また洗濯やら大掃除やらで休めなそう…

ママは帰宅したけど
やぱ家事やってくれないし…
忙しいとはいえさ～
助け合うって気持ちが萎えそうになるよ(´ω｀)

めちゃ胃が痛い＆もたれてる…
昼に食べた揚げ物が原因だわなＷ

今夜おでんなのに(ToT)

反復浴１セット
半身浴20分

胃薬飲んだから
食欲でたから
＊おでん
＊ミニデニッシュ

満腹ぷくヽ(´▽`)/

調子のって食べたら
また胃痛(ToT)

7時の便に変更だから
こっち着くの早くて11時くらいらしいＷ

まぢ24日休みで感謝(^ω^)

嬉しいような微妙やね

＊野菜ジュース
＊オロナミンC

ウエスト捻り左右30回
脚上げ腹筋40回

朝ごはん
＊おでん
＊チーズデニッシュ
＊ミルクティー

よし！一服して仕事だ

明日は休み～

おはよ～

昨日は課長の奢りだったから
食べまくった

ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙも4本飲んで
帰ってきてから１人で
ﾁｭｰﾊｲ飲んだよ(笑)

暴食しまくりでやばい

冬って怖い…

誘惑多すぎ

お酒飲んでないし早めに
帰ったから彼のご機嫌も
損なわずに済んだよ

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お昼ごはん
＊鮭弁当
＊サラダ
＊お水

＊ミスド１
＊ポッキー171㌔㌍
＊ミルメークココア１

飛行機が遅れてるみたい(´ω｀)
帰宅が絶対夜中だなー

ご飯なにがいいのかな？

つか寒くて家から出れないよーＷ

洗濯終わった(^ω^)

まだ羽田つかないのかな？

どうやって痩せたか教えていただけませんか？

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羽田から横浜までバスで来るみたい

シャワー浴びてスッキリしたし、明日は休みだし

気長にのんびりまとう

本当に冬場は多すぎ

年末年始は絶対実家で
ﾊﾟｰﾃｨｰだしやばい

さっき彼が寄ってくれたから
一足先に早いけどﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ
渡しちゃった

もうしばらく仕事忙しくて
会えないみたいだから
今日渡せてよかった

りぃこﾁｬﾝの彼はそろそろ
到着なのかな

久々の彼との時間だよね

ゆっくり過ごしてね

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ウエスト捻り100回
ストレッチ
脚上げ腹筋40回
後ろ腕立て40回

若干お腹いたいＷ
筋肉痛かね？

昨日のが今さら？

＊70%㌍ｵﾌビール350㍉１
＊甘栗４
＊堅あげポテト1/3
＊あんこもち１

待ちきれなくてＷ

まだ帰ってこないし…
なぜかママさんは彼氏の所行かないで家にいるしＷ

いるなら家事やってくださいよ…

こっちだって仕事やって来てるんですから。

はあ

これストレスだなＷ

イライラしたらダメなんだろうけど…
ダメだわ(＿＿;)

半身浴って効きますか？

すごいですね！
それで２０キロくらい
痩せたんですか？

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