健康美☆・゚*。
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#926 [のん]
バルサミコ酢と白ワインビネガーを買ってみた

最近オリーブオイルにハマってるから、これらも合わせたりしてオリジナルドレッシング作ってみよ〜と思います\(^o^)/
購入品
[jpg/47KB]
:12/02/22 17:41
:D905i
:0RbSvV/U
#927 [あゆ
]
あたしも手大きいw
腕も長いしw
食に対する執着が
もう少し減れば良いんだけど、食べるの大好きだから日々格闘だよw
毎日

にいると家事したらだらけちゃうし
早く働きに出たいな

元々は、食べても
運動したりしてたから
自然と痩せてて
若さもあったからかなぁ

今は怠け癖が抜けてないから
運動さぼるとすぐ脂肪に

w
妊娠中にもっと食生活気をつけてれば良かったよ

今は
何か他に熱中できる趣味を探し中だよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/
:12/02/22 17:51
:P02A
:sCLjvhPw
#928 [
ゅぅ
]
運動して締まってきたとゎ思うんだけど…
見た目に変わらないから嫌

細くなりたいょ

我慢のしすぎゎダメだよね
でも、ゅぅゎストッパーなくなっちゃうからな
:12/02/22 20:18
:N08A3
:BiDMGAdg
#929 [のん]
夜
生野菜サラダ
ポテトサラダ
かぼちゃサラダ
みそ汁
(牛乳.菜っぱ.ねぎ.豆腐)
からあげ2こ
つくね2こ
煮付け
(大根.椎茸.インゲン.ちくわ.蒟蒻)
ふき煮
酎ハイ1本
夜
[jpg/50KB]
:12/02/22 20:20
:D905i
:0RbSvV/U
#930 [のん]
夕飯後に‥
マカダミアナッツ1こ
ラミー1かけ
しっとりきなこ5こ
でもストップできたー

また焼き芋たくさんもらったから明日食べよう
:12/02/22 20:28
:D905i
:0RbSvV/U
#931 [あゆ
]
そうそう

体はMでちょうどでも
長さは足りない

w
とにかく脂肪燃焼
頑張ったからかなり
減ったよ

スタートの時は24%もあった

あたしもご飯の時間近づくと
何食べようかって
やたら考えちゃう

ちびいるから
散歩とか買い物行くくらいしか出かけないし
今まだ寒い日あるから
もう少し暖かくなったら
出かける習慣つけたい
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/
:12/02/22 20:43
:P02A
:sCLjvhPw
#932 [
ゅぅ
]
ゅぅのふくらはぎゎ元々筋肉っぽぃ感じで
ほっそりしたいのにさ

そぅ。。
お菓子食べちゃうの

ご飯食べるほどぉ腹すいてないから、お菓子少し食べて食事にしちゃおーって思って食べ始めると、つい食べ過ぎる
:12/02/22 20:58
:N08A3
:BiDMGAdg
#933 [ぶぅ*52,3g]
ありがとう

ゆっくりちゃんとお返事したくて
時間かかっちゃうんだよね

のんちゃんもお菓子作るんだぁ

なにが得意なの
??
次は同じ生地でバナナ入れてって
言われたよ〜

わがまま〜(笑)
食生活は特に変わらないと思う

極端に食事制限したら
確かに不順になるもんね
お腹は痛いし
肌は荒れ気味だし...
前兆はあるんだけどね

吐き気とかもひどいし
生理前の症状が
今回はひどい気がするんだぁ〜
そうそう、
そこですか?!って思った

でも好きな人とご飯食べると
なんでもおいしく感じるよね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.
:12/02/22 20:59
:F01B
:LoLJYd9I
#934 [あゆ
]
結局Lサイズ買って
ゆるいなぁって不満が残るw
腹筋は割れたよ


最初毎日100回とかやってた

今はたまに50回しか
やってないけど

お腹すいたなぁって
思ってもヘルシーなのは
何かなぁって考えちゃうね

のんさんのご飯
いつも美味しそうで
羨ましいって思う

なんかうまく文章に
できてないけど
ごめんね

http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/
:12/02/22 23:16
:P02A
:sCLjvhPw
#935 [のん]
もう数日たったけど‥ばあちゃんの死に対してしっかり向き合ってみた
最近はもう、全然食べてなかったなー
やっぱり食事は大事だよね
衰弱していくばあちゃんの体重聞いたとき、同じくらいだって嬉しく思った自分が居たけど‥もうそんな風に思いたくないな
しっかり食べよう!
ばあちゃんだって、たくさん食べる私が好きだったよね(*^^*)
こんなに食べたら太るよ〜とか思ったけどばあちゃんの料理美味しくてペロッと平らげてたなぁ。
好き嫌いが激しくて、でもお菓子は好きだったから、いつも私たちにお菓子わけてくれて優しいばあちゃんだった
最近はほとんど接する機会が少なくなってたから前はどんなだったか忘れかけてた。
ごめんね
将来それなりに生きていたいから、健康的になろっ
今からでも間に合うはず
本来ならこんな時だし書き込みしてる場合じゃないんだろうけど、やっぱ落ち着かないな
ここにこんな内容書くのは場違いかもだけど、ダイエットともリンクして考えたから書いてしまいましたm(_ _)m
:12/02/23 03:14
:D905i
:ly2cDUDI
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