ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
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#253 [ヒナク]
朝４４．１キロ
ご飯
*赤飯
*湯豆腐
*カフェラテ
お昼
*サラダ１９０kcal
*明太パン２９０kcal
*アイスコーヒー
夜
なし
うんち×
太ももマッサージ
半身浴３０分
明日の朝体重はかりますっ
:11/12/10 23:25 
:T008 
:HaszAXYE
#254 [ヒナク]
腹筋５０回
:11/12/11 00:15 :T008 :Pu6UJQYU
#255 [ヒナク]
朝 ４３．２キロ
ご飯
*あんぱん
*くろわっさん２コ
*カフェラテ
*いちご
*ブロッコリー
*ビオ
jpg 43KB
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#256 [ヒナク]
今日は１日学校とバイトだから
モリモリ食べます(*^o^*)
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#257 [ヒナク]
うんち ○
学校行ってきまあす
:11/12/11 09:33 :T008 :Pu6UJQYU
#258 [ヒナク]
お昼
*サラダ２００kcal
*おにぎり１９０kkcal
*いもまんじゅう
夜なし
間食
*柿タルト(大分のお土産)
*カフェラテ
腹筋５０回
半身浴３０分
:11/12/12 00:09 :T008 :SH5dw6es
#259 [ヒナク]
朝 ４３．２キロ
朝ごはん
*いちご２つ
*チキンタツタ 和風おろし
*カフェラテ
*豚汁
チキンタツタはバイトの試食で食べなきゃだったので、持って帰って朝ご飯にしました(*^o^*)
jpg 15KB
:11/12/12 08:19 :T008 :SH5dw6es
#260 [ヒナク]
あっ
朝の体重４３．１キロでしたｗ
:11/12/12 08:19 :T008 :SH5dw6es
#261 [ヒナク]
うんち△
出たけどスッキリしないっ
もう少し頑張ってみるか
:11/12/12 09:11 :T008 :SH5dw6es
#262 [ヒナク]
キャラメルラテ ６５kcal
:11/12/12 09:37 :T008 :SH5dw6es
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