ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#1 [ヒナク]

さっき買ったショーパンが
ムチムチでびっくりした。

切実にあの子より可愛くなりたいｗ
細い子を見て羨ましく思う
自分にさよなら(*^o^*)！
馬みたいな筋肉質の太ももに
さよなら！

１５３cm５０kg→４５kg
の減量に成功したものの
最近食欲が…ｗｗ
１２月までに４０kg！

:11/10/02 13:24 :T008 :7G9e5w1Q

#2 [ヒナク]

朝　ガトーショコラ
　　　コーヒー
体重４５．２キロ

新築の掃除の手伝中(*^o^*)
窓拭きで汗かいたー。
運動、運動♪

:11/10/02 13:27 :T008 :7G9e5w1Q

#3 [ヒナク]

朝→がっつり
昼→母の手作りお弁当
夜→ほとんど食べない

これで１週間くらい経つけど体重が変わんない。生理中だからかな？

朝減らして、夜は野菜を食べようかな！

:11/10/02 13:31 :T008 :7G9e5w1Q

#4 [ヒナク]

昼サラダ１８０キロカロリー
　肉まん

:11/10/02 14:23 :T008 :7G9e5w1Q

#5 [ヒナク]

バイト辞めたいなー
全部捨てて早く上京したいぜ

胃が痛い…！

:11/10/02 16:58 :T008 :7G9e5w1Q

#6 [ヒナク]

コーヒー

:11/10/02 17:31 :T008 :7G9e5w1Q

#7 [ヒナク]

お腹すいたー
お腹すいたー

色々試して自分に合うダイエットを早く見つけたいな。しかし今野菜高いよなー。

:11/10/02 17:46 :T008 :7G9e5w1Q

#8 [ヒナク]

夜おにぎり１８６cal

:11/10/02 18:12 :T008 :7G9e5w1Q

#9 [ヒナク]

１０月２日まとめ

朝チョコケーキ､コーヒー
昼肉まん､サラダ(180kcal)
夜おにぎり(186kcal)
間コーヒー

朝４５．２キロ
夜４４．８キロ

運動
カービィーダンス
６９６０歩１０７kcal消費
（携帯アプリの歩数計より）

:11/10/02 21:47 :T008 :7G9e5w1Q

#10 [ヒナク]

朝　４４．７kg

:11/10/03 07:22 :T008 :4yN68HXg

C-BoX E194.194