ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
最新 最初 全 
#201 [ヒナク]
わかったような口きかないでっ
私は私でもう前にすすんでます
半身浴１時間２０分経過！
:11/10/28 22:05 
:T008 
:4VHbFZIY
#202 [ヒナク]
まじイライラするｗ
お前はそんなに大人なのかｗ
別れたのに色々言わないでくれ
もうすぐ上がろうかな
:11/10/28 22:17 :T008 :4VHbFZIY
#203 [ヒナク]
４２．９！！！
ふぁー頑張った！
明日の朝には
戻ってるだろうが…
今が頑張りどき！
我慢するぞっっっ
:11/10/28 22:40 :T008 :4VHbFZIY
#204 [ヒナク]
まだ別れて間もないのにｗ
なんかちょっと幸せ。
こんなに順調でいいの？
ドッキリとかなしだよねｗ
:11/10/28 23:53 :T008 :4VHbFZIY
#205 [ヒナク]
頑張ろう～
明日は半身浴してでも
４２キロ代をキープできたら
いいなあああ(*^o^*)(*^o^*)
やっぱり運動すると
全然違うねっ
:11/10/28 23:54 :T008 :4VHbFZIY
#206 [ヒナク]
夜
サラダ２５０キロカロリー
リプトン１８０キロカロリー
また４４．１キロ
あー最悪
ガチで氏にたくなるｗ
減って増えての繰り返しｗ
なにすればいいのｗ
もう面倒くせーｗ
:11/10/29 20:34 :T008 :JsVWzqcA
#207 [ヒナク]
朝
４３．３キロ
朝と夜で体重違うから
測るの朝だけにしようかな
:11/10/30 07:51 :T008 :UT8rzFTc
#208 [ヒナク]
昼
さらだ７０キロカロリー
おにぎり１５０キロカロリー
ヨーグルト１５０キロカロリー
夜
ちょこちょこつまみぐい
体重４３．６キロ
今日は半身浴してないっ
:11/10/30 22:59 :T008 :UT8rzFTc
#209 [ヒナク]
はぁあああ～っっ
緊張するよ(;_;)
少しでも痩せといて良かった
:11/10/30 23:27 :T008 :UT8rzFTc
#210 [ヒナク]
昨日は体育祭の打ち上げで
焼き肉食べ放題ｗｗｗｗｗ
行く前
４４．０キロ
食べたあと
４４．３キロ
明日は便秘と戦おう
:11/11/01 11:03 :T008 :TbEzpGMQ
#211 [ヒナク]
緊張するｗｗ
オラに勇気をｗｗｗｗ
:11/11/01 20:09 :T008 :TbEzpGMQ
#212 [ヒナク]
いまから外食ですっ
最近外食ばっか…
:11/11/01 20:11 :T008 :TbEzpGMQ
#213 [ヒナク]
だいすきだいすきだいすきー
:11/11/02 00:33 :T008 :fGtniDOs
#214 [ヒナク]
自分のためだけに痩せようと思ってたけど、今日から彼氏のために痩せます。
目指せ４２キロ！！！！！
:11/11/02 00:34 :T008 :fGtniDOs
#215 [ヒナク]
焼き肉食べ放題行ってから
体重計ってませんｗｗｗｗ
怖いけど、とりあえず
最近食べたもの書いていきます
:11/11/03 07:47 :T008 :DIhEjNac
#216 [ヒナク]
３１日
朝ぱん
昼お弁当
夜焼き肉食べ放題
１日
朝なし
昼パスタ
夜ぱん、えびまよ
２日
朝ごはん３口ハンバーグ
昼お弁当
夜みたらし団子一本
んでこの３日間便秘で、
さっき便秘薬のおかげで
少し出たかな(;_;)
今からお風呂入って
体重はかりますっ
予想では、変わらずの
４４.３キロかな…
:11/11/03 07:50 :T008 :DIhEjNac
#217 [ヒナク]
今日食べたもの
朝なし
昼
チーズバーガー
ポテトちょっと
Qoo Ｓサイズ
夜なし
間食
冷たいココア×２コ
:11/11/03 23:07 :T008 :DIhEjNac
#218 [ヒナク]
４３．７キロっ
この壁は厚いですね。
打ち上げが落ち着いたので
今日からまたカロリー計算と
運動をプラスして頑張るっ
:11/11/04 07:36 :T008 :rOUn8FbM
#219 [ヒナク]
今日は４キロだけ歩いたっ
４３．９キロ！
いつも４４キロ代だったからちょっと嬉しかった(*^o^*)
今は半身浴中！
朝
ササミカツ一枚
ご飯３口
昼
お弁当(おかずのみ)
夜
唐揚げ２コ
みたらし団子１本
あと１５分がんばるッッ
:11/11/04 20:16 :T008 :rOUn8FbM
#220 [ヒナク]
４３．３！
明日もいっぱい
歩くぞーっっ
:11/11/04 21:33 :T008 :rOUn8FbM
#221 [ヒナク]
あーっ(;_;)
だいすきすぎるッッ
こんなに好きなの初めてだ
今まで二次元にしか
興味なかったのにｗ
とりあえず
腕の筋肉を落とさなきゃ
:11/11/04 21:46 :T008 :rOUn8FbM
#222 [ヒナク]
今が頑張りどきやー
もう４４キロ代にならないように維持しなきゃっ。早く身体が４３キロ代に慣れればいいけど。
:11/11/04 21:48 :T008 :rOUn8FbM
#223 [ヒナク]
今日食べたもの
パスタ３５０キロカロリー
いろはすみかん５０キロカロリー
クッキーすこし
ドーナツ半分
ココア１０９キロカロリー
太ってそうやな～
半身浴しよっっ
:11/11/05 20:26 :T008 :Vo9wj.Mg
#224 [ヒナク]
久々きましたーっ
最近４４．２キロに増えたのを
今日やっと４３．２キロ
に戻せましたｗ
引っ越したので
近くの公園で歩いてます
:11/11/09 20:45 :T008 :mcIWn.0Q
#225 [ヒナク]
朝
・クロワッサン２コ
→３００kcal
・お弁当のおかず
(卵焼き)(ウィンナー１コ)
(唐揚げ１コ)
→２００kcalくらいかな
昼
・お弁当
４００kcal～５００kcalくらい
夜
・クラッカー４コ
→２０kcal
・紅茶
→０kcal
計１０２０～１１００kcal
くらいかなあ。
今日も公園を３０分歩いて、
半身浴も１時間しましたっっ
けど体重計が壊れて
体重計れなかったよ(;_;)
明日買いにいきますっっ
:11/11/10 22:46 :T008 :.JIwC.SM
#226 [ヒナク]
朝
クロワッサン
ピザパン×２
ハンバーグ
昼
お弁当
夜
ナシ
ホットティー
４０分歩いて半身浴１時間で
４２．７キロになりましたっっ
やっぱ毎日歩くといいね！
４２．０キロになったら
ご褒美になんか食べよう
:11/11/11 20:24 :T008 :iHOCDgjM
#227 [ヒナク]
朝
アップルパイ２コ
昼
なんちゃらフラペチーノ
なんちゃらケーキ
サンドイッチ半分
夜
なし
ウォーキング40分
半身浴１時間
体重 ４２．３キロ
:11/11/12 20:35 :T008 :9w21bQGE
#228 [ヒナク]
歩き初めて
楽しいくらいに
体重が減ってきたっっ
夜ご飯は太るの怖いから
食べれないｗｗ
朝と昼ガッツリ食べてるから
問題ないかな(*^o^*)(*^o^*)
ちゃんと食べたがいいかｗ
:11/11/12 20:36 :T008 :9w21bQGE
#229 [ヒナク]
今日の朝 ４２．６キロ！
昼ご飯食べた後に４３．３
だったから４キロ歩いたよ
その後半身浴して
４２．６を夜までキープ！
さっき彼とご飯だったから
４３．３になってたので
今日二回目の半身浴！
今週の目標は４２キロ代の
キープと、毎日３キロは
かならず歩くことっっ！
:11/11/13 23:23 :T008 :atwmydz.
#230 [体重なんか言えません]
毎日歩いてたのに
体重が減らないっっ
むしろ増えてるっっ
って思ったら
生理きたー(;_;)
せっかく４２キロ
キープしてたのに
:11/11/17 22:23 :T008 :iCOe/oPo
#231 [ヒナク]
最近やたらと喉が乾くと思って水をガブガブ飲んでたら、それも生理前に起きやすい現象だったみたいですね(;_;)今は栄養と水分を身体が溜め込んでいるみたいだ…
体重計見たら落ち込むから
生理中は体重計に乗りませんっ
水分も温かいものにしよう
:11/11/17 22:25 :T008 :iCOe/oPo
#232 [ヒナク]
ここ最近は
４２．６キロ
をキープしてたのが
↓
４２．９キロ
↓
４３．３キロ
↓
４４．３キロ←今ここ
生理も３１日に
終わったばっかりなのにｗ
早すぎｗ
:11/11/17 22:27 :T008 :iCOe/oPo
#233 [ヒナク]
頑張れ自分
頑張れみんな
あの子に負けていいのか
:11/11/17 22:29 :T008 :iCOe/oPo
#234 [らら]
私もがんばりますっ(つд｀)!!
:11/11/17 22:33 :D905i :1pqjqqcY
#235 [体重なんか言えません]
書き込みが(;_;)(;_;)
ありがとうございます！
がんばりましょう！
生理が終わって自然に
４３キロ代にもどりました。
しかし４２という数字は
なかなかあらわれずｗ
期末テストがやっと
終わったので、
また今日から毎日
３ｋｍの早歩きと
半身浴を初めます(*^o^*)
今は４３．９キロという
微妙な体重ですｗ
前向き！前向き！
:11/12/01 09:58 :T008 :pWjBLjH.
#236 [体重なんか言えません]
東方神起の先行が
１２時からなので、
今日は学校を休んで戦いますｗ
半身浴なう！
:11/12/01 09:59 :T008 :pWjBLjH.
#237 [ヒナク]
名前入れ忘れてたおっお
:11/12/01 10:00 :T008 :pWjBLjH.
#238 [体重なんか言えません]
めっちゃ痩せてますね！
尊敬します。
私も頑張ろー
:11/12/01 10:47 :Android :8EQBFgKA
#239 [ヒナク]
ありがとうございます(;_;)！
目標まで頑張ります(;_;)！
お腹すいた！
今から歩いてきます。
寒いから歩きたくないけどっ。
今日歩かなかったら
明日がキツくなるしｗ
:11/12/01 18:10 :T008 :pWjBLjH.
#240 [ヒナク]
今日は５．７９キロ
歩きました(*^o^*)
今は半身浴してまふ。
:11/12/01 19:09 :T008 :pWjBLjH.
#241 [ヒナク]
きついｗ
あがりたい～ｗ
後１０分や～
同じ身長、体重なのに
友達の方が痩せて見えるｗ
ナゼでしょう(￣・・￣)
:11/12/01 19:53 :T008 :pWjBLjH.
#242 [ヒナク]
４２．９キロになったり
食べてないのに
４３．９キロになったり！
けど見た目に変化なしｗ
やっぱ歩いてない日は
スッキリしない～
明日と明後日は
バイトないから歩くぞ！
:11/12/04 18:02 :T008 :6k2S7nkU
#243 [ヒナク]
昨日３ｋｍ
今日３ｋｍ
歩いたけど…
４４．２キロ…
むしろ増えたｗ
やる気なくなるｗ
今は気休めだけど
半身浴してるよ(>_<)
一応体重は減るけどっ
:11/12/06 20:27 :T008 :ARK5txgg
#244 [ヒナク]
あっ
最近夜ご飯はつまむくらい。
朝ガッツリ食べてるのでｗ
やっぱあんまり良くないのかな
:11/12/06 20:29 :T008 :ARK5txgg
#245 [ヒナク]
今自分のレスよんでたけど
４２．６キロをキープしてた
ときがあったんだねｗｗｗ
信じられんｗ
結果、わかった事は
ちゃんと食べないと
リバウンドしやすい！
けどやっぱ
夜はあんまり食べないｗ
:11/12/06 20:31 :T008 :ARK5txgg
#246 [ヒナク]
うおおｗ
４時から気分めっちゃ悪くて、
のど乾いて温かいお茶飲んだら
下痢と嘔吐がすごかった(;_;)
唇まっしろで死ぬかとオモタｗ
今日の朝食べようと思ってた
ミスドも食べれそうにないｗ
くそおっっっ
や…やせそうやｗ
こんな形で痩せたくないがっ
:11/12/07 08:08 :T008 :jgwiXOig
#247 [ヒナク]
白血球が増えてたらしい
まだお粥しか食べれない(>_<)
ミスドは明日の朝まで
おあずけだ！
:11/12/08 09:14 :T008 :ERcbWbDc
#248 [ヒナク]
ちょｗ
お粥しか食べてないのに
体重が増えてるｗ
４４．４キロｗ
もうどうしたらいいか
わかんないんだけどｗ
はぁ泣きたいｗ
つかﾀﾋにたいｗ
いかんいかん
弱音吐いたら負け！
こんな日もあるさｗ
生理が来る前に
４２の数字と再会したいｗ
筋肉つけたくないから
食事制限とストレッチで
がんばるぞーっっ(;_;)
あと半身浴も続ける！
けど弱音吐きたいわ…ｗ
:11/12/08 20:03 :T008 :ERcbWbDc
#249 [ヒナク]
久々に今日食べたもの！
朝*おかゆ
昼*おかゆ７２kcal
ツナパン２９７kcal
間食*キャラメルラテ６２kcal
夜*スープ
腹筋５０回
今は半身浴してるけど
お父さんが帰ってきたから
すぐあがります(;_;)(;_;)
体重は夜に計るとヘコむので
朝計るようにしますｗ
:11/12/08 20:06 :T008 :ERcbWbDc
#250 [ヒナク]
私は炭水化物が合わないのかなーと思ってきた。(いや何故急にｗ)
あっ、今日の夜ご飯は１６時頃に食べてそれから何も食べてないです～。明日はバイトなので夜ご飯抜きだっ(;_;)
なので、病気でおあずけにしてたミスドを明日の朝食べちゃいますっっ！ひゃふーっ
:11/12/08 22:37 :T008 :ERcbWbDc
#251 [ヒナク]
朝 ４４．０キロ
朝ご飯
・カフェモカ
・ミスドのチョコ
・雪だるまのやつ
うんち○
昨日出てないから
微妙にスッキリｗ
:11/12/09 07:57 :T008 :lU78acC6
#252 [ヒナク]
昼
お弁当
夜なし
間食
サラダ
お菓子いっぱい
カフェラテ
キャラメルラテ
いっぱい食べたーっっ
けど後悔してないよ(*^o^*)
:11/12/10 00:50 :T008 :HaszAXYE
#253 [ヒナク]
朝４４．１キロ
ご飯
*赤飯
*湯豆腐
*カフェラテ
お昼
*サラダ１９０kcal
*明太パン２９０kcal
*アイスコーヒー
夜
なし
うんち×
太ももマッサージ
半身浴３０分
明日の朝体重はかりますっ
:11/12/10 23:25 :T008 :HaszAXYE
#254 [ヒナク]
腹筋５０回
:11/12/11 00:15 :T008 :Pu6UJQYU
#255 [ヒナク]
朝 ４３．２キロ
ご飯
*あんぱん
*くろわっさん２コ
*カフェラテ
*いちご
*ブロッコリー
*ビオ
jpg 43KB
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#256 [ヒナク]
今日は１日学校とバイトだから
モリモリ食べます(*^o^*)
:11/12/11 08:08 :T008 :Pu6UJQYU
#257 [ヒナク]
うんち ○
学校行ってきまあす
:11/12/11 09:33 :T008 :Pu6UJQYU
#258 [ヒナク]
お昼
*サラダ２００kcal
*おにぎり１９０kkcal
*いもまんじゅう
夜なし
間食
*柿タルト(大分のお土産)
*カフェラテ
腹筋５０回
半身浴３０分
:11/12/12 00:09 :T008 :SH5dw6es
#259 [ヒナク]
朝 ４３．２キロ
朝ごはん
*いちご２つ
*チキンタツタ 和風おろし
*カフェラテ
*豚汁
チキンタツタはバイトの試食で食べなきゃだったので、持って帰って朝ご飯にしました(*^o^*)
jpg 15KB
:11/12/12 08:19 :T008 :SH5dw6es
#260 [ヒナク]
あっ
朝の体重４３．１キロでしたｗ
:11/12/12 08:19 :T008 :SH5dw6es
#261 [ヒナク]
うんち△
出たけどスッキリしないっ
もう少し頑張ってみるか
:11/12/12 09:11 :T008 :SH5dw6es
#262 [ヒナク]
キャラメルラテ ６５kcal
:11/12/12 09:37 :T008 :SH5dw6es
#263 [ヒナク]
痩せてきたと思ったら
また生理～
いつもタイミング悪いっ
しかし生理前だったのに
食欲もなかったし
イライラもしてないし良し！
生理に負けないっ頑張る！
前向き前向き
:11/12/12 10:22 :T008 :SH5dw6es
#264 [ヒナク]
お昼
*サラダ２３０kcal
*かしわおにぎり１こ
間食
キャラメルポップコーンを
お母さんとはんぶんこ(*^o^*)
アントキノイノチ観たっ
:11/12/12 16:01 :T008 :SH5dw6es
#265 [ヒナク]
彼氏が試験に落ちたから
まさかの焼き肉行ったｗ
明日の体重がああああ(;_;)
*ビビンバ小
*焼き肉５切れ
:11/12/13 02:30 :T008 :DsDiKlbY
#266 [ヒナク]
朝４３．４キロ
朝ご飯
*フランスパン４切れ
*ブロッコリー
*菜の花の和え物
*ウインナー１本
*春巻き１こ
昼
*おにぎり２コ
*ブロッコリー
*目玉焼き
生理中だし焼き肉食べたから
４４キロ代かなって思ったけど
増えてなかったー(;_;)
:11/12/13 08:19 :T008 :DsDiKlbY
#267 [ヒナク]
今日からお昼は
ブロッコリーとおにぎりだけ！
彼のために本気だします。
２４日までに４２キロ！
:11/12/13 08:20 :T008 :DsDiKlbY
#268 [ヒナク]
朝４３．２キロ
朝ご飯
*くろわっさん３コ
*ハンバーグ
*ウインナー１こ
*ココア
昼(お弁当)
*ブロッコリー
*おにぎり２コ
*目玉焼き
*ハンバーグ
:11/12/14 07:45 :T008 :WxzG8GQc
#269 [ヒナク]
生理３日目
うんち○
:11/12/14 07:46 :T008 :WxzG8GQc
#270 [ヒナク]
お昼
お弁当
いもまんじゅう
夜(１６時)
お昼食べなかったおにぎり１コ
コーラＳ
:11/12/14 23:06 :T008 :WxzG8GQc
#271 [ヒナク]
半身浴なう
２２時５５分からっ
最近３０分くらいしか
できてないけど(>_<)
しかし今日も眠いな
:11/12/14 23:09 :T008 :WxzG8GQc
#272 [例のあの人]
彼氏が羨ましいね
:11/12/14 23:45 :Android :3ACN6GKY
#273 [ヒナク]
実は妄想上の彼氏ですよry
昨日の夜
腹筋５０回
マッサージ１０分
:11/12/15 07:49 :T008 :tj1rGK6s
#274 [ヒナク]
朝４３．１キロ
朝ごはん
*ニンジン
*ブロッコリー
*フランスパン２切れ
*くろわっさん２コ２７０kcal
*カフェラテ
お昼(お弁当)
*ブロッコリー
*おにぎり
*目玉焼き
*ウインナー
:11/12/15 07:51 :T008 :tj1rGK6s
#275 [ヒナク]
うんち○
:11/12/15 07:51 :T008 :tj1rGK6s
#276 [ヒナク]
また、うんち○！
:11/12/15 09:19 :T008 :tj1rGK6s
#277 [ヒナク]
夜
*カットフルーツ
*豆乳１３４kcal
:11/12/15 18:34 :T008 :tj1rGK6s
#278 [ヒナク]
カフェラテ
:11/12/15 20:25 :T008 :tj1rGK6s
#279 [ヒナク]
彼氏と会うの
中止になっちゃった(;_;)
仕事で疲れてるみたいだｗ
そのぶん私も半身浴しよーっと
:11/12/15 20:26 :T008 :tj1rGK6s
#280 [ヒナク]
半身浴 ３５分
腹筋 ５０回
マッサージ２０分
:11/12/15 23:25 :T008 :tj1rGK6s
#281 [ヒナク]
自分のレスを再び見返した。
４４キロ～４３．７キロくらい
の時期がしんどそうやったｗ
自分よう頑張ったと思う。
その時の努力を
無駄にしないように
もっともっと頑張ろう。
歩いてたときの体重の減りが
半端ないみたいだけど
バイトばっかりで
なかなか歩けないなー
:11/12/15 23:43 :T008 :tj1rGK6s
#282 [ヒナク]
ダイエットを始めてから
今までの体重の移り変わり
１５３cm
４５．２キロ ピーク
４２．３キロ
４３．５キロ←いまここ
マッサージを初めて
４２キロ代のときより
痩せて見える(*^o^*)！
:11/12/15 23:48 :T008 :tj1rGK6s
#283 [ヒナク]
朝４２．８キロ
朝ごはん
*くろわっさん2ｺ２３２kcal
*ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ2ｺ１８２kcal
*ブロッコリー2ｺ
*ウインナー１コ
*ピーマン
*カフェラテ
昼
お弁当
うんち○
最近のお弁当 [jpg/24KB]
:11/12/16 07:47 :T008 :YHN1tqSM
#284 [ヒナク]
今日は友達の誕生日で
放課後はお菓子パーティー
するみたいだけど…
せっかく痩せたし、
バイトもあるから
早めに帰ろっ(*^o^*)
:11/12/16 07:49 :T008 :YHN1tqSM
#285 [ヒナク]
２４日までに
ぽっこりお腹をなくすぞ！
最近ほとんど便秘もないしっ
それまで頑張れ自分！
こんなに幼児体型で
恥ずかしい身体は見せれないぞ
:11/12/16 07:51 :T008 :YHN1tqSM
#286 [ヒナク]
友達の誕生日で
お菓子をつまみましたっ
しかし我慢した(;_;)！
いまから２２時まで
バイト行ってきます
:11/12/16 16:23 :T008 :YHN1tqSM
#287 [ヒナク]
バイト終わったあ。
本当にイライラしたっｗ
けどイライラしても
しょうがないし、
私が大人にならなきゃな…
:11/12/16 22:49 :T008 :YHN1tqSM
#288 [ヒナク]
45分から半身浴してるよ～
いつあがろうかなｗ
:11/12/16 23:20 :T008 :YHN1tqSM
#289 [ヒナク]
朝４２．３キロ
朝ごはん
*たまごサンド２コ
*シチュー少し
*カフェラテ
今日は１１時３０分から
１５時までバイト(>_<)！
んでそのあとカラオケっ
なんか食べそうでイヤだなっ
:11/12/17 08:29 :T008 :ltoqF4eI
#290 [ヒナク]
あっ昨日の夜
腹筋５０回
マッサージ２０分
しました(*^o^*)
:11/12/17 08:30 :T008 :ltoqF4eI
#291 [ヒナク]
生理が終わって
びっくりするくらい
痩せてきたぞっ
この調子だ！頑張れ自分！
うんち○
:11/12/17 08:32 :T008 :ltoqF4eI
#292 [ヒナク]
昼ごはん
菓子パン ３３０kcal
豆乳 １３０kcal
:11/12/17 15:48 :T008 :ltoqF4eI
#293 [ヒナク]
今帰宅！
彼と会ったけど
何も食べなかったあ！
おやすみなさいっ
:11/12/18 01:59 :T008 :Dt7OA7P2
#294 [ヒナク]
朝４２．２キロ
今日は１２時～２２時まで
バイトです(;_;)(;_;)(;_;)
まじ死ぬっｗｗ
:11/12/18 08:31 :T008 :Dt7OA7P2
#295 [ヒナク]
微熱だ～っっ
３７．２℃
けどバイト頑張るっ(;_;)
負けたくないっ
のど痛いけど接客できるかな？
:11/12/18 09:03 :T008 :Dt7OA7P2
#296 [ヒナク]
朝ごはん
*薄切りフランスぱん×４
*カフェラテ
今日はうんち出なさそうっ
:11/12/18 09:22 :T008 :Dt7OA7P2
#297 [ヒナク]
解熱剤飲まなきゃだったから
シチュー３口食べたよ(>_<)
３８．１℃なう
:11/12/18 13:20 :T008 :Dt7OA7P2
#298 [ヒナク]
昼
たまごサンド×３
カフェラテ
夜
なし
:11/12/18 18:54 :T008 :Dt7OA7P2
#299 [ヒナク]
解熱剤がきいて
熱は下がったみたい！
今日はうんち出てないから
漢方薬飲んで早く寝よう。
半身浴なう
:11/12/18 18:55 :T008 :Dt7OA7P2
#300 [体重なんか言えません]
３
㌔
:11/12/18 19:21 :SH10C :JIgLxdig
#301 [ヒナク]
４０分から始めたから
１時間２０分経過かなー
マッサージもいっぱいしたぞ
２４日までに間に合うか(>_<)
あと１キロは痩せたい！
:11/12/18 20:04 :T008 :Dt7OA7P2
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