ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#191 [ヒナク]

朝４３．２キロ

ごはん
・クロワッサン２こ
１１６kcal
・玉ねぎとナスの味噌汁少し
５０kcalくらい
・ヨーグルト
６５kcal

３４７kcalくらい

:11/10/26 07:34 :T008 :CWc8XUa.

#192 [ヒナク]

生理３日目！

今日が頑張りどき！
４２キロ代まで少しっっ

今日はリプトンやめて
水にするよ(*^o^*)

:11/10/26 07:35 :T008 :CWc8XUa.

#193 [ヒナク]

４３．８キロ
いつもより増えてる…
はぁ…

夜
サンドイッチ２９０kcal
いろはすみかん５０kcal
差し入れのお菓子

お菓子も我慢しようっっ

:11/10/26 20:16 :T008 :CWc8XUa.

#194 [ヒナク]

半身浴後
４３．４キロー

もうすぐ生理終わるし
明日はお菓子控えようっ

:11/10/26 21:38 :T008 :CWc8XUa.

#195 [ヒナク]

４３．５キロ(;_;)(;_;)
生理終わったみたいっっ

今日は便秘薬飲もうっ

:11/10/27 07:32 :T008 :jIQNg83g

#196 [ヒナク]

昼
お弁当のおかずだけ
ゼリー９０kcal

夜
サンドイッチ３００kcal
水５５kcal
お菓子少し

４４．１キロ～

昨日より動いたし
昨日より食べてないのに

:11/10/27 20:51 :T008 :jIQNg83g

#197 [ヒナク]

あーもうｗ
我慢したのに体重増えてるとか
我慢する意味なくね？ｗ

生理とか便秘もあるけど
絶対そのせいで増えたとか
甘えた事考えたくないんだよね

:11/10/27 20:53 :T008 :jIQNg83g

#198 [ヒナク]

もう今日は疲れたから
半身浴も３０分でいいや

:11/10/27 20:53 :T008 :jIQNg83g

#199 [ヒナク]

昨日
半身浴後４３．８キロ

今日朝
４３．４キロ

ごはん
・パン200kcal
・ゼリー９０kcal
・ピーマン１０kcal
・ウィンナー３０kcal

３３０kcal

:11/10/28 07:40 :T008 :4VHbFZIY

#200 [ヒナク]

４３．６！

半身浴なう。
４２キロ代にいきたいっ

:11/10/28 20:48 :T008 :4VHbFZIY

C-BoX E194.194