ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」
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#475 [ヒナク]
４３キロ代をずっと
キープしていますが、
目標は４０キロなので
気合いを入れなくては…
今日は11時〜16時でバイトで
お昼ご飯が食べれないので
チャンスかなっ(*^o^*)！
最近筋肉が落ちてきたので
帰ったら歩きたいと思います
:12/01/21 08:50 
:T008 
:P2ni5GxI
#476 [ヒナク]
昼
なし
夜
*煮込みハンバーグ
*回転饅頭
*いちご大福
*豚足
*シュークリーム３くち
:12/01/21 18:33 :T008 :P2ni5GxI
#477 [ヒナク]
あと少ししたら
歩きにゆきますっ
:12/01/21 18:33 :T008 :P2ni5GxI
#478 [ヒナク]
４キロ歩きました(*^o^*)
今は半身浴中です
あと２０分頑張りますっ
:12/01/21 21:14 :T008 :P2ni5GxI
#479 [ヒナク]
マッサージ終了したので
もう寝まーす！
おやすみなさいっ
:12/01/21 22:17 :T008 :P2ni5GxI
#480 [ヒナク]
今レス見返してたんだけど
元旦とかクリスマスは
４２．４キロとかじゃんっｗ
今気づいたけど普通に
１キロ太ったんだね(;_;)
夜ご飯食べてなかった時期
だからなんとも
言えないんだけども…
よっし！
頑張ってもどすぞ！
:12/01/21 22:27 :T008 :P2ni5GxI
#481 [ヒナク]
朝４３．１キロ
朝ごはん
*ビオ
*昨日の残りのハンバーグ小
*パン140kcal
*回転饅頭
*カフェラテ
シュークリームも
食べる予定だったけど
なんか入らなかった(;_;)
:12/01/22 08:39 :T008 :nn40fl.s
#482 [ヒナク]
便秘薬を飲んでたので
久々にうんちマルっっ
今日は11時〜19時で
バイト〜〜〜(;_;)
しかも忙しい店舗にヘルプ！
:12/01/22 08:41 :T008 :nn40fl.s
#483 [ask **]
:12/01/22 10:29 :P03C :U8m/p.z.
#484 [ヒナク]
昼
*山菜そば定食
・山菜そば
・炊き込み御飯
夜
・キャラメルフラペチーノｓ
・ｸｯｷｰﾁｰｽﾞｹｰｷ303kcal
:12/01/22 23:12 :T008 :nn40fl.s
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