ショーパン「やめてｗやぶけるｗｗ」

#137 [ヒナク]

昼
・お弁当
多くみて
４００kcalくらい

夜
・キャベツ１５０g　？kcal
・ごまドレ１２０kcal
・おでん
ダイコン１２kcal
たまご７５kcal
ロールキャベツ１２０kcal
・コーラ０kcal

キャベツがわからないけど
計３５０kcal～４００kcalかな

:11/10/17 19:35 :T008 :BealMOOQ

#138 [ヒナク]

さっき体重はかったら
４４．５キロだった…

便秘２日目だからか？
体重増えたの便秘のせいに
したくないんだけど(;_;)
便秘の漢方薬飲んだぜ

:11/10/17 20:33 :T008 :BealMOOQ

#139 [ヒナク]

２０時１７分から半身浴中

:11/10/17 20:33 :T008 :BealMOOQ

#140 [ヒナク]

22時37分にあがったよ～

一回あがって
43.8kg
水分とって
44.1kg

また入って
43.8kg

先に水飲んでればヨカタｗ

:11/10/17 22:46 :T008 :BealMOOQ

#141 [ヒナク]

間違えたｗ
あがったの21時だ

:11/10/17 22:47 :T008 :BealMOOQ

#142 [ヒナク]

今日の摂取カロリーは
１３００kcalくらいかな

ではおやすみなさいっ

:11/10/17 22:48 :T008 :BealMOOQ

#143 [ヒナク]

おはようございます
朝43.9kg(下着＋Ｔシャツ)

トイレなう
今回の便秘はなかなかひどいｗ
薬４錠飲めばよかった

:11/10/18 07:14 :T008 :0r9yGMyQ

#144 [ヒナク]

腹痛の波が去った(;_;)
またご飯食べた後出るかな

:11/10/18 07:17 :T008 :0r9yGMyQ

#145 [ヒナク]

トイレ終了
そういえば今日は
盛りブラだったｗ

ということで
パンツ一丁で
43.5kg

盛りブラつぇえｗｗｗ

:11/10/18 07:42 :T008 :0r9yGMyQ

#146 [ヒナク]

朝
・リンゴ３つ
・ニンジンピーマン二口
・インゲン？一口
１００kcalくらいかな

・ドーナツ２００kcal
・パン１１５kcal
・牛乳１２５kcal

以上５００kcalくらい！

:11/10/18 07:44 :T008 :0r9yGMyQ

C-BoX E194.194