絶対見返す！

寝る前
61､7kg

あー体重増えなかった(^Q^)/
うれしー(^Q^)/^
フルーツとこんにゃくの
おかげだ*･.｡*(〃´∀｀)･.｡*･
カロリーって重要なんだね

明日もご飯抜いて
おかずだけでのりきろ

リンパマッサージ

停滞期辛いです～( ；∀；)

むっちゃランニングか
ウォーキングしたくなりましたｗ

でも外は警報が出るくらいの
雷雨っていう)^o^(ｗｗ

仕方ないから家で
ｽﾄﾚｯﾁ地道に頑張ります(つД<｡)

ここを堪えなきゃ！ですよね！

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61､0kg

17:00頃
外食
･けんステーキ100g
･サラダ大量
･フルーツ
･カレー
･たこやき

食べる前に
豆乳飲んだ＼(^O^)／
少しでも意味があれば
いーなー(T_T)/

足湯してリンパマッサージ

寝る前
62､1kg

私は食べたら体重増える
のが嫌であんまり
食べたいとは思わなくなりました(笑´∀｀)

夏服かわいいの
いっぱいですもんねー(*゜∀゜*)！

来年くらいには
露出した服着れるように
今年頑張ります(´▽｀)ｗ

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絶対あの子には負けたくない
まぢ見返してやるんだから！

毎日の積み重ねo(*^▽^*)o~♪
今すぐには痩せられないけど
絶対負けません！

今月中に60きるよ！

見返したいって気持ち
むっちゃわかりますー(o｀・ω・）o！

なんか
言われたんですか(´･ω･)？

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61､1kg

19:00頃
･味噌煮込みうどん
･よーぐると
･バナナ
･グレープフルーツ
･ウインナー
･しおから

苦しい(T_T)/

絶対負けません

◎

むっちゃ嫌味ですね(゜Д゜;)ｗｗ

それは痩せてぎゃふん
と言わせたいですね！
その子より早く痩せましょう)^o^(

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半身浴20
リンパマッサージ

寝る前
61､7kg

もっと頑張るぞ＼(^O^)／

エステ(;･;ﾟ;∀;ﾟ;;;)

リッチですねーｗ

１日の摂取㌍を
消費㌍よりとらなければ
確実に痩せますからね(｀･ω･´)

地道に頑張りましょー(´▽｀)

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