絶対見返す！

絶対見返す！
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#225 [まりん]

寝る前
62､2kg

半身浴20分

:12/07/03 03:38 :N01B :☆☆☆

#226 [まりん]

61､7kg
15:00頃
･ますおにぎり
･豚カルビ串

:12/07/03 15:23 :N01B :☆☆☆

#227 [あせろら]

こんにちは(´▽｀)

まだまだこれからです(；´｀)ｗ

いっぱい運動して
㌍消費しましょー＼(^o^)／

ただし夏バテには注意
ですね(○´∀｀○)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/03 16:00 :F05C :☆☆☆

#228 [まりん]

20:00頃
･シーフードかっぷめん
･ミートボール

痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい。

:12/07/03 20:29 :N01B :☆☆☆

#229 [あせろら]

ダイエットって正に
継続は力なり
ですもんねぇ…(○´∀｀○)

食事制限にしても運動にしても
続けることが大事ですよね！

私も気を抜かないように
がんばらなきゃ(；´｀)

一緒にがんばりましょー＼(^o^)／

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 01:38 :F05C :☆☆☆

#230 [まりん]

寝る前
62､1kg

なんで痩せないの？
最近みんなに
デブ太ったって言われる

もっと食事制限と
運動頑張ろう。

絶対痩せる。

:12/07/04 02:40 :N01B :☆☆☆

#231 [まりん]

腕､脚リンパマッサージ30分
お肉をやわらかくして
痩せやすい体をつくる。

脂肪がかたいと
痩せずらいから。

おやすみなさい

:12/07/04 04:33 :N01B :☆☆☆

#232 [あせろら]

順調だなんて
とんでもないです(゜Д゜;)

体重は少しずつ
落ちてますが見た目重視
なので引き締めしなきゃ(泣)

私も太ったとかデブとか
言われて見返してやろうって
思ってダイエットはじめました！

長い目でみて、少しずつ
がんばりましょ(o｀・ω・）o

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87884/

:12/07/04 11:08 :F05C :☆☆☆

#233 [まりん]

61､6kg
19:00頃
･こんにゃく32カロリー
･よーぐると33カロリー
･麻婆豆腐
･サラダ
･グレープフルーツ2/1
･バナナ1

半身浴30分
マッサージ

暑いよー(T_T)/~

:12/07/04 19:43 :N01B :☆☆☆

#234 [まりん]

カロリー間違えた！
こんにゃく62
よーぐると63だった(笑)

:12/07/04 22:01 :N01B :☆☆☆

C-BoX E194.194