－15キロ

#641 [Ｋ(56)]

間違えた。ゴメン(>_<)

:12/02/17 11:53 :iPhone :pteZzGWc

#642 [レイ]

運動
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ
基本2セット
基本②3セット
足後ろ上げ1セット

:12/02/17 15:44 :F02A :BFhxL7J.

#643 [レイ]

ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ
基本1セット

今日わ妹の誕生日

:12/02/17 16:28 :F02A :BFhxL7J.

#644 [Ｋ(56)]

うん(￣ー￣)
どこ行こうか悩むし、決まらないからめんどくなる💦
まじ！私の彼氏全然食べないから私も食べない😁
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86196/

:12/02/17 17:10 :iPhone :pteZzGWc

#645 [レイ]

夜
寿司10皿
茶碗蒸し
りんごジュース

:12/02/17 17:58 :F02A :BFhxL7J.

#646 [レイ]

追加
メンマ4本(笑)

運動
足こぎ50回

:12/02/17 22:18 :F02A :BFhxL7J.

#647 [レイ]

運動
骨盤矯正1セット
太もも1セット
ふくらはぎ1セット
マッサージ

:12/02/18 00:04 :F02A :/K1U2giw

#648 [レイ]

10時
えびせんべい

:12/02/18 09:58 :F02A :/K1U2giw

#649 [レイ]

朝
パン416ｷﾛｶﾛﾘｰ

昼
お弁当
味噌汁
野菜ジュース

:12/02/18 12:28 :F02A :/K1U2giw

#650 [レイ]

運動
ﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽ
基本1セット
基本②5セット

:12/02/18 12:28 :F02A :/K1U2giw

★コメント★

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