●昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｸﾞﾗﾆｭｰ糖)
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ﾎﾟﾃｻﾗ入り牛肉ｺﾛｯｹ
唐揚げ

気になってたお惣菜やっと食べる気になった(笑)
美味しかったけど、やぱ揚げ物ｷﾂｲ

昼ご飯 [jpg/93KB]
:12/03/12 11:57 :F03C :YvTDXh2E

:12/03/12 19:18 :F03C :YvTDXh2E

:12/03/13 14:58 :F03C :sy/jnTHg

●今日食べたもの●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
乳酸菌飲料
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

今日は絶対差し入れあるから控えめに…

:12/03/13 18:37 :F03C :sy/jnTHg

体重:46.6kg

久々に計ったけど変わらずまた毎日計ろうかなあ？でもｽﾄﾚｽ溜まるしな悩む(´･ω･｀)

:12/03/13 18:40 :F03C :sy/jnTHg

またサボっちゃった
明日からマヂで書く！
体重が増えてて困った
こりゃ〜やばいなぁ
なんで増えるのかが
わからない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

:12/03/13 21:13 :SH706i :WExbKV6E

彼氏からﾎﾜｲﾄﾃﾞｰ [jpg/134KB]
:12/03/14 14:09 :F03C :XdIleA6.

●夕ご飯●

TBCｱｾﾛﾗﾚﾓﾝ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
塩たらこおにぎり

ﾈｲﾙ行って来た

:12/03/14 17:55 :F03C :XdIleA6.

生理前は仕方ないね
どーしようもないよ
そーゆー時期だからね

とりあえず少しずつ
焦らずに体重落とす！

:12/03/14 23:39 :SH706i :o9FTXMps

またまた忘れた
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/


てかお返しのチョコ
やばいねっ←笑

:12/03/14 23:40 :SH706i :o9FTXMps

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