165㎝地道diet

#211 [さやぶた]

　

　おはよう
　夜食美味しそう

　ほんと寒いよな(;ω;)
　体付いていかんorz

　実家だよ
　今日の夜ごはん
　キムチ鍋らしい
　

:11/09/24 09:12 :SH009 :CUcjeEPY

#212 [まい

45.6kg]

あんな時間にがっつり食べたのに減ってる！

意味不明(笑)やけど良かったあー

痩せ期？

:11/09/24 11:32 :F03C :Mr.jt.GU

#213 [まい

45.6kg]

●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニ

里芋.鶏肉.しめじの煮物
ブルガリアヨーグルト(梨ジャム)

ほんまは抜こかと思ったけど、やっぱ食べる

昼ご飯 [jpg/15KB]
:11/09/24 13:58 :F03C :Mr.jt.GU

#214 [さやぶた]

　

　夜食て意味わからんぐらい
　美味しいよな
　でも体重減ってて羨ましい

　今日はキムチ鍋の為に
　バイト頑張ってますｗｗ
　今年も鍋の時期来たね☆!

　下腹ぽっこりすぎて無理
　腹筋とかしてんのに…
　

:11/09/24 14:59 :SH009 :CUcjeEPY

#215 [まい

45.6kg]

ちょい寝てた

部屋暑いっっΣ(ﾟ□ﾟ;)！

:11/09/24 17:09 :F03C :Mr.jt.GU

#216 [まい

45.6kg]

●夕ご飯●

ブルガリアヨーグルト(梨ジャム)
梨(1個)

梨ジャムなくなった

またまだ梨あるから、もっかい作ろうかなあ

？

夕ご飯 [jpg/10KB]
:11/09/24 17:29 :F03C :Mr.jt.GU

#217 [まい

45.6kg]

チロルチョコ2個…orz

飲む果実ベリーミックス
ホットコーヒー(オリゴ糖)
梅昆布茶

:11/09/24 19:57 :F03C :Mr.jt.GU

#218 [さやぶた]

　

　以外と美味しかった☆!

　遂に入ってしまったｗｗ
　明日調整すればいいよな？ぇ
　痩せる気あるのか自分＼(^o^)／

　あたしも牛乳まじ無理
　手に着いただけで
　半泣きになるもん(笑)
　

:11/09/24 20:57 :SH009 :CUcjeEPY

#219 [まい

45.6kg]

半身浴30分

ブルーベリー酢×牛乳

:11/09/24 22:31 :F03C :Mr.jt.GU

#220 [さやぶた]

　

　後悔も罪悪感もないってのが
　不思議で怖い((((；゜Д゜)))
　でもお陰でうんぴ出たｗｗ

　生クリームとかは大丈夫
　牛乳単品が無理やの(;ω;)
　贅沢な奴だよｗｗ
　

:11/09/25 00:00 :SH009 :ul5R8swc

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