おはよーございます★

珍しく早起きしたし洗濯も終わったー

:11/09/25 08:28 :F03C :p4dnrtDI

●朝●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス


何かいまからご飯食べに行くみたい今日は解禁日やから良いけど、せっかく体重減ってきてるしsaveしとこー(ﾟДﾟ)！

:11/09/25 10:02 :F03C :p4dnrtDI

:11/09/25 11:44 :SH009 :ul5R8swc

●昼ご飯●

くら寿司4皿
茶碗蒸し


ご飯のあとは買い物がてら1時間半くらい歩いた

:11/09/25 14:02 :F03C :p4dnrtDI

:11/09/25 16:57 :F03C :p4dnrtDI

:11/09/25 17:19 :SH009 :ul5R8swc

肉まん
のむヨーグルト7種のベリー

ずっと食べたかった肉まん今日まで我慢して良かった(笑)

:11/09/25 17:49 :F03C :p4dnrtDI

久しぶり(･ω･)

家が大雨で被災して来れなかったよｏｒｚ

しかもみんなお手伝いきて差し入れ持ってきてくれてずっと食べっきりでニキロ増えたＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

また頑張るからよろしくね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/

:11/09/25 21:21 :P10A :XNCc5e22

ありがとう(*^^*)
切り替えてがんばる
1ヶ月後が彼氏の誕生日だからまずはそれを目標に(･ω･)>
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/

:11/09/25 22:45 :P10A :XNCc5e22

:11/09/25 23:50 :F03C :p4dnrtDI

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