>>103さん

今まで色々なdietやりましたよ
断食.燃焼スープ.炭水化物抜き.フラフープ.運動.など…

でも、無理するとストレスでリバウンドしたりするから、今はdiet解禁日作って適度に食事制限とストレッチ等で地道に頑張ってます(笑)

:11/09/12 18:03 :F03C :k6OoyO8k

これで出来てるかな？

目の前にたこ焼きかあーめっちゃ食べたいってゆーか買い食いって美味しいやんね

まゆゆたんはどんなdiet方法で頑張ってるん？


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84836/

:11/09/12 18:10 :F03C :k6OoyO8k

↑↑
間違った
恥ずかしい(*/□＼*)

:11/09/12 18:12 :F03C :k6OoyO8k

まいまいって呼ぶね(^-^)Ｗ

今日からはじめたけど
目標はドカ食いしない
かな(笑)
減らすだけじゃなくてキープしたいよね
おやつは100カロリー以下でがんばるう(^-^)/
あとはなるべく歩く
寝起きに腹筋背筋する！

くらいかしら(^-^)

とにかく腰と顔痩せたい
あと下っ腹
難民みたいなの(;_;)

:11/09/12 18:39 :P10A :rdMtpFfI

何が間違ったのかと思ったＷ

URL貼れてよかったね

:11/09/12 18:43 :P10A :rdMtpFfI

昨日〜今日あたりが排卵日らしくて、ちょっと便秘になりつつある…

困るーってゆうかせっかく良い感じで減ってたのにー

:11/09/12 19:22 :F03C :k6OoyO8k

:11/09/12 20:03 :N01C :ijXgZ73k

>>112さん

そうですよねあんまり無理しすぎずにお互い頑張りましょー

:11/09/12 21:29 :F03C :k6OoyO8k

ダイエットだけじゃなくてお勉強もやんなきゃ…
受験勉強に身が入らない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/

:11/09/12 22:38 :P10A :rdMtpFfI

お腹が張って苦しい
温かい飲み物でも飲んだらスッキリするかな？

:11/09/13 01:58 :F03C :bvL9PHX.

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