165㎝地道diet

#990 [まい

]

●夕ご飯●

19:00~
茶碗蒸し
お寿司(12貫)

途中からお腹ｲｯﾊﾟｲやったのに、何故かめっちゃ食べてもた(笑)

:12/04/09 20:03 :F03C :DWmL9TWU

#991 [にこ]

だよねえ(´･ω･｀)
とリま１週間だけ全力でやって
それからはペース考えてやる！

野菜ｼﾞｭｰｽとかｼﾘｱﾙとか食べると
にこは必ず出るよおo(｡`ω´*)o
って言っても､まいさんって
いつも健康的な食事してるよね//
ほんと凄いなーって思う！

やってみて感想聞かせて！
にこの地元にトマトジュース
うってなーいっ(´;ω;｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/09 21:41 :SH04B :t6kq1wuw

#992 [まい

]

●昼ご飯●

ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ

唐揚げｸﾝ(博多明太ﾏﾖ/2個)
ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾙｰﾝ(2個)
ｷｬﾝﾃﾞｨﾁｰｽﾞ(2個)

:12/04/10 11:03 :F03C :FOuTiIXw

#993 [まい

]

今朝から彼氏が旅行で5日間会われへん

こんなに別々なん何年振り…って感じやからちょっと淋しいけど、diet邪魔されへんから今のうちに頑張って痩せよっ

:12/04/10 11:36 :F03C :FOuTiIXw

#994 [まい

]

てかあと少しでこのｽﾚも終わりやなあ(´･ω･｀)

結局keepしただけで痩せへんかったし、

ｽﾚ作ったら今度こそdiet頑張るっ

初心忘れるべらずやな

:12/04/10 11:46 :F03C :FOuTiIXw

#995 [にこ]

彼氏さん､旅行なんだあ//
暖かくなってきたしいいなあ♪
でも､まいさん１人で寂しいね。
トピでいっぱい絡もお＼(^^)／

うんっ！ある程度落ちるまでは
とリあえず体重重視で６０Kg切ったら
筋トレとかもするつもリo(｡`ω´*)o

解消したのかあ//
出るとスッキリするよね♪

ﾄﾏﾄ×ｳｽﾀｰやってくれたんだあ//
味気無いときにやるといいよね♪
よかったです∩^ω^∩

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/10 12:25 :SH04B :HUiz14RM

#996 [まい

]

●夕ご飯●

ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
ﾄﾞﾘﾝｸﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾟﾚｰﾝ

ｸﾗｯﾂ(ﾍﾟｯﾊﾟｰﾍﾞｰｺﾝ)
茎わかめ

おやつみたいな夕ご飯

:12/04/10 17:30 :F03C :FOuTiIXw

#997 [にこ]

まいさん､寂しがりなんだ//
‥かわいい(*/ω＼*)

にこもスポーツやめてから
３０Kg近く太ったから後悔‥。
絶対痩せてやるう(´Д`)！

今は野菜ｼﾞｭｰｽが主流だから
なかなか売ってないみたい。
もっとよく探してみる！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87284/

:12/04/10 17:38 :SH04B :HUiz14RM

#998 [にこ]

帰ってからの体重
６２､０Kgo(｡`ω´*)o

半身浴して６００g落とすぞ！

:12/04/10 17:44 :SH04B :HUiz14RM

#999 [にこ]