151＊40 diary..

151＊40 diary..
最新最初全

#760 [まーちゃん 50.7]

朝
泊まっててなし

昼
白米、ｶﾚｲの煮付け
ちりめんじゃこ
ｻﾗｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾂﾅ)
胡麻あえいんげん
大豆ひじき
水

また増えた(T_T)
むかつく～
負けない(｀･ω･´)

:12/06/20 14:26 :N04A :1AMtKluA

#761 [まーちゃん 50.7]

一昨日頼んだINGNIの服
届いてた(^_-)るん♪

◎

体重へらんくて
むかつくから
夕方走りにいこかな！

:12/06/20 15:09 :N04A :1AMtKluA

#762 [まーちゃん 50.7]

眠くなるこの時間(´；ω；｀)

:12/06/20 15:14 :N04A :1AMtKluA

#763 [まーちゃん 50.7]

とりあえず、犬の散歩行ってきま＼(^O^)／

行くまでが
めんどくさい(T_T)

間食
ヨーグルト

:12/06/20 17:09 :N04A :1AMtKluA

#764 [まーちゃん 50.7]

夜
ﾚﾀｽ、トマト、ｵｸﾗ
ｻﾗｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾂﾅ)
ｷﾑﾁちょっと、
ちりめんじゃこ、水
鶏肉のなんか(笑)
白米

:12/06/20 20:46 :N04A :1AMtKluA

#765 [まーちゃん 50.7]

犬の散歩＋ｳｫｰｷﾝｸﾞ一時間
ランキング5分

5分限界やった

:12/06/20 20:47 :N04A :1AMtKluA

#766 [まーちゃん 50.7]

明日は学校
寒いみたいやし
今日届いた服は
着れへんかなあ

:12/06/20 21:33 :N04A :1AMtKluA

#767 [まーちゃん 50.7]

半身浴20分

なんかさ
パンはたべんと
ちゃんと白米食べて
大豆ひじき、納豆
食べて、飲み物は
水かお茶か牛乳だけで
毎日筋トレしてるのに
全然痩せない(T_T)

有酸素運動足りてないのかなあ、と思って今日は一時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ！6000歩
昨日は9000歩

これでまた明日
減ってなかったら
凹む(´；ω；｀)
泣きたいｗｗｗ

頑張るけどさ
結果がついてこないと
いやになる(T_T)

:12/06/21 00:21 :N04A :Abm/x8tw

#768 [まーちゃん 50.7]

お腹すいた･･･
明日は久々にパン
食べたいです･･･(T_T)
いいかな(´；ω；｀)

:12/06/21 01:12 :N04A :Abm/x8tw

#769 [まーちゃん 50.7]

痩せたい痩せたい

朝は食パン食べたい
スクランブルエッグか
目玉焼きやく＼(^O^)／
それかシナモンシュガー

久しぶりやし食べる！
チョコとかアイス
食べてないからいいや！

:12/06/21 01:40 :N04A :Abm/x8tw

C-BoX E194.194