目指すは45kg
最新 最初 🆕
#601 [あ]
おやすみ(´σ_`)

⏰:11/11/21 03:53 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#602 [あ]
ね ねむっ

⏰:11/11/21 09:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#603 [あ]
夢で中学と高校の夢見た

中学のあの空気感
かなり懐かしいK

⏰:11/11/21 09:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#604 [あ]
>>291

⏰:11/11/21 09:46 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#605 [あ]
毎日メールよこすとか
何でこんなに
うっとうしいんだろう

⏰:11/11/21 09:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#606 [あ]
>>500-600

⏰:11/11/21 09:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#607 [あ]
12時までねっかなN

⏰:11/11/21 10:38 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#608 [あ]
アバター
めっちゃ似せたいN

⏰:11/11/21 11:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#609 [あ]
今日はお昼食べないとO

早出勤とかかなりだりいし

⏰:11/11/21 11:33 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#610 [あ]
お腹すきすぎて
具合悪い(笑)

⏰:11/11/21 11:33 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#611 [あ]
仕方ねえ
おきっか

⏰:11/11/21 13:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#612 [あ]
お風呂あがった◎

⏰:11/11/21 13:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#613 [あ]
お昼

・ホットミルクティー
・コンポタ
・グレープゼリー

お昼(*^^*) [jpg/16KB]
⏰:11/11/21 13:58 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#614 [あ]
本当は
ソバかそうめん
食べようと思ったけど
やめといたIx

⏰:11/11/21 13:59 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#615 [あ]
体重47.4

⏰:11/11/21 13:59 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#616 [あ]
今日でおわりやあx

明日忙しいから
休みでよかったx

⏰:11/11/21 14:18 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#617 [あ]
スキムミルク

⏰:11/11/21 14:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#618 [あ]
そっかあ

調節が大事なんだ柳Z

⏰:11/11/21 14:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#619 [あ]
夜中食べ過ぎたら
朝抜くとか、

なるほどね〜。

⏰:11/11/21 14:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#620 [あ]
お腹あったかいI~

⏰:11/11/21 14:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#621 [あ]
髪かわかそ(^q^)

⏰:11/11/21 14:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#622 [あ]
そうだ(^m^)

飴じゃなくて
梅昆布かおうy

⏰:11/11/21 14:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#623 [あ]
B型っぽゥ

⏰:11/11/22 03:04 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#624 [あ]
昨日は色々食べて
色々のんだなあ(笑)

明日めんどい

⏰:11/11/22 13:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#625 [あ]
鏡見ると
痩せてみえるのに

残念(´-ω-`)

⏰:11/11/23 15:18 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#626 [あ]

つみれたまねぎあんかけ
味噌汁

チョコN

⏰:11/11/25 00:36 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#627 [あ]
風邪治ったと思ったのに
また再発(´-ω-`)

⏰:11/11/25 00:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#628 [あ]
カンピョウ巻きセット

⏰:11/11/25 00:57 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#629 [あ]
あーめんどくさいZ

⏰:11/11/25 15:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#630 [あ]
さむっ

⏰:11/11/26 13:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#631 [あ]
痩せてる人の見て
気合いをいれる

⏰:11/11/26 13:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#632 [あ]
またがんばろ

⏰:11/11/26 13:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#633 [あ]
コンポタ2杯
スキムミルク1杯
ココア1杯

⏰:11/11/26 16:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#634 [あ]
体重48.9

⏰:11/11/26 16:24 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#635 [体重なんか言えません]
全く痩せてないぢゃん

⏰:11/11/26 19:24 📱:N01B 🆔:☆☆☆


#636 [あ]
何様やゥ

⏰:11/11/27 01:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#637 [あ]
夜食買っちゃったーK


つーかさ、
1人でやってんだがら
書き込まないで

何か関係ある?

その前に文句あんなら
見にくんなトト
意味わがんね

⏰:11/11/27 01:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#638 [あ]
胸糞わるっト

最終手段xx
許せないからさ

⏰:11/11/27 01:35 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#639 [あ]
コーラ

⏰:11/11/27 01:50 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#640 [あ]
早起きした

⏰:11/11/27 09:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#641 [あ]
体重49.2

今日からsoupx

⏰:11/11/27 15:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#642 [あ]
48kg切るまでは
なにも食べないJゥ

⏰:11/11/27 15:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#643 [あ]
きめた!
今日走るO(`ヘ´#)"O

⏰:11/11/27 15:22 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#644 [あ]
7分だけだけど
走ってきた(^q^)

きもちいーP

⏰:11/11/28 00:16 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#645 [あ]
あー体重減らないO
痩せ期こないかなK

⏰:11/11/28 00:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#646 [あ]
ジョギング7分
腹筋10
足漕ぎ100
背筋50

⏰:11/11/28 00:42 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#647 [あ]
ストレッチなう(*´ω`*)

⏰:11/11/28 00:43 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#648 [あ]
軽くても
筋トレ+ストレッチって
大事だねI

⏰:11/11/28 00:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#649 [あ]
ヨガ全般やった
やばい疲れる(´_`)

⏰:11/11/28 01:04 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#650 [あ]
ウエスト(へそ上)68.5
ヒップ(つけね)86
太股(右薄ほくろ)51
フクラハギ(真ん中)33
首周り(ほくろ下)30.5

⏰:11/11/28 01:11 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#651 [あ]
>>29
比較(´_`)
>>650

⏰:11/11/28 01:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#652 [あ]
毎日頑張んなきゃ咢Z

⏰:11/11/28 01:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#653 [あ]
ストレッチして疲れたからか
すごいねむい(~○~)

⏰:11/11/28 01:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#654 [あ]
>>291
明後日やん(´σ_`)

⏰:11/11/28 01:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#655 [あ]
もう3時か( ̄^ ̄)
明日もあるし
ねよー(^q^)

⏰:11/11/28 02:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#656 [あ]
おはうー(^q^)

⏰:11/11/28 10:21 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#657 [あ]
体重48.3

昨日少しだけど
頑張った甲斐あった
疲れたおかげで
ぐっすり眠れたしy

⏰:11/11/28 10:27 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#658 [あ]
明日は寝てよ咐
夕方に帰るか◎
余計なもん
食べないように

⏰:11/11/28 10:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#659 [あ]
だるいけど
おきっかあト

⏰:11/11/28 13:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#660 [あ]
体重47.9

⏰:11/11/28 13:55 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#661 [あ]
小顔ローラー

⏰:11/11/28 13:57 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#662 [あ]
>>291

最低でも2日後までに
-0.4kg(´_`)

⏰:11/11/28 13:59 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#663 [あ]
ココアエ

⏰:11/11/28 14:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#664 [あ]
レッグマジックX30回

⏰:11/11/28 14:10 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#665 [あ]
フカヒレsoupN
カロリー23kcalyy

⏰:11/11/28 14:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#666 [あ]
まじうまいx

中華soupN [jpg/19KB]
⏰:11/11/28 14:48 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#667 [あ]

あんかけ
味噌汁


混ぜご飯4口
チョコ1こ
ビスケット1こ

⏰:11/11/29 00:50 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#668 [あ]
腹へってイライラゥ

⏰:11/11/29 01:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#669 [あ]
朝歯磨きしながら
スクワットした(*^^*)

⏰:11/11/29 01:44 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#670 [あ]
スキムミルク
ミルクティー

ストレッチした◎

⏰:11/11/29 01:45 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#671 [あ]
ねよっかなあ◎

⏰:11/11/29 03:06 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#672 [あ]
体重48.1

⏰:11/11/29 15:47 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#673 [あ]
中華soup
ミルクティー

⏰:11/11/29 17:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#674 [あ]
体重49

⏰:11/12/02 13:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#675 [あ]
中華soup
ミルクティー

⏰:11/12/02 13:20 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#676 [あ]
スピール膏
はってみた◎

たのしみ

⏰:11/12/02 13:30 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#677 [あ]
体重47.9

最近繰り返しだな

⏰:11/12/03 15:11 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#678 [あ]
真面目にがんばろ
来週バイキングだけど(笑)

⏰:11/12/03 15:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#679 [あ]
ミルクティー
スキムミルク

⏰:11/12/03 15:19 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#680 [あ]
最近3日に1回くらいI


ツウカイもうなくなったかなホ

⏰:11/12/03 16:00 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#681 [あ]

マグロ焼き
野菜
味噌汁


コーラ
おにぎり3口
ハチミツリンゴプリン

⏰:11/12/04 02:12 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#682 [あ]
あー…だるい

⏰:11/12/04 14:14 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#683 [あ]
お風呂入ってこよ◎

⏰:11/12/04 14:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#684 [あ]
体重47.5

もう少し痩せたら
他の美容考えよー◎

⏰:11/12/04 15:13 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#685 [あ]
小顔ローラーしてたら
暖かくなったから
ミルクティーいいや(^q^)

⏰:11/12/04 15:18 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#686 [あ]
首周り30◎


今一番の悩みが
顔と首

⏰:11/12/04 15:23 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#687 [あ]
ステインクリアも
考えよK

⏰:11/12/04 15:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#688 [あ]
がんばろー

⏰:11/12/04 16:09 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#689 [あ]

焼き魚少し
味噌汁


天丼ハーフ
味噌汁
クッキー1枚

⏰:11/12/05 02:49 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#690 [あ]
体重47.3

⏰:11/12/05 14:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#691 [あ]
小顔ローラーなうy

⏰:11/12/05 14:31 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#692 [あ]
今日ステインクリアのやつ
見てくる(*´ω`*)

たぶんかう

⏰:11/12/05 14:32 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#693 [あ]
小顔ローラーしても
全然変わんない

⏰:11/12/05 14:43 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#694 [あ]
食べ過ぎるな絶対

⏰:11/12/06 03:52 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#695 [あ]
明日からまた再開~
来週の休みは予定
ないから、何もたべん

⏰:11/12/09 03:01 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#696 [あ]
昨日
ミルクティー
ミルフィーユ

今日
コーラ
あめ1こ

⏰:11/12/09 15:28 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#697 [あ]
体重48.2

⏰:11/12/09 15:29 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#698 [あ]
夕少なくてよかった

⏰:11/12/10 03:25 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#699 [あ]
帰ってきてから
ミルクティー2杯(^q^)

⏰:11/12/10 03:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#700 [あ]
あめ1こ

すごい寒い(゜Д゜;)

⏰:11/12/10 03:26 📱:W53T 🆔:☆☆☆


#701 [あ]
すっごいだるい
目がかすんで
体ふらふらして
関節痛ひどくて
頻尿
空腹
体しびれる
具合悪い

⏰:11/12/10 05:08 📱:W53T 🆔:☆☆☆


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